Zwei Auflageflächen für die Gewichtsscheiben ermöglichen es dem Benutzer, die Lasten vorne zu erhöhen oder die Schwungkraft hinten zu verringern. Mit breiten und neutralen Griffpositionen, die das Gefühl und den Komfort beim Training mit schweren Gewichten optimieren, wird die gesamte Rückenmuskulatur angesprochen. Die maximale Trainingskapazität des T-Bar Row beträgt 265 kg.
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