hammer strength

Plate Loaded Seated Calf Raise

Name: Plate Loaded Seated Calf Raise
Brand: hammer strength

Baldırlar patlayıcı hareketin temelidir - ister sprint, ister zıplama veya yön değiştirme olsun, alt bacak kuvveti çok önemlidir. Hammer Strength Oturarak Buzağı Kaldırma makinesi, saf, saçma sapan baldır eğitimi için tasarlanmıştır ve sporculara sıfırdan güç ve güç oluşturmak için gereken doğrudan yüklemeyi sağlar.

Ultra dayanıklı, performans odaklı bir tasarıma sahip olan bu makine, dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırır ve tam olarak ihtiyaç duyulan şeyi, yani ciddi genç hayvan gelişimini sağlar.

Boyutlar (U x G x Y): 49 x 33 x 44 inç (124 x 84 x 112 cm)

Ürün Ağırlığı: 200 lb (91 kg)

View All Specs +

Color: Black Contact us for more color options.

Satış temsilcisiyle iletişime geçin

Basit. Etkili. Elzem.

Gösteriş yok, hile yok - sadece saf buzağı eğitimi. Hammer Strength Oturarak Baldır Kaldırma, güçlü alt bacakların performansı artırdığını anlayan sporcular için tasarlanmıştır. Yükleyin, kilitlenin ve her hareketi yönlendiren gücü oluşturun.

Hızın Ardındaki Güç

Hızlı ilk adımlar, yüksek sıçramalar ve hızlı yön değişiklikleri, güçlü baldırlarla başlar. Zayıf alt bacaklar atletik performansı sınırlar, ancak Oturarak Baldır Kaldırma, masada hiçbir güç kalmamasını sağlar. Sporcularınızın ağır antrenman yapmalarını, patlayıcı bir şekilde hareket etmelerini ve her sporda en yüksek performansı sağlayan baldır gücünü geliştirmelerini sağlayın.

Specs

Boyutlar (U x G x Y)	49 x 33 x 44 inç (124 x 84 x 112 cm)
Ürün Ağırlığı	200 lb (91 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi	4 x 45 lb plaka (4 x 20 kg plaka)

Başlangıç Direnci	60 lb (27 kg)
Ürün Kodu	PL-CALF

FAQ

Buzağılar, sprint, atlama ve hızlı yön değişiklikleri gibi patlayıcı hareketler için gereklidir. Onları ihmal etmek, potansiyel gücü kullanılmadan bırakmak anlamına gelir. Seated Calf Raise özellikle dayanıklılık ve stabilite için çok önemli olan soleus kasını hedef alır - squat ve deadliftlerin o kadar etkili bir şekilde ele almadığı alanlar.

Oturarak baldır kaldırma, ayak bileği stabilitesini ve uzun süreli güç çıkışını destekleyen derin bir kas olan soleus'u vurgular. Ayakta baldır kaldırmaları gastroknemiusa daha fazla vurur, ancak tam alt bacak gelişimi için her ikisi de gereklidir.

Evet. Çekiç Gücü Oturarak Baldır Kaldırma, ciddi yüklemeler için tasarlanmıştır, böylece sınırlama olmaksızın kademeli olarak güç oluşturabilirsiniz. Kaya gibi sağlam yapısı, ağır ağırlık altında bile denge sağlar.

Döner koltuk iki temel amaca hizmet eder: kullanıcının vücut ağırlığının daha doğal bir direnç hissi için yüke katkıda bulunmasına izin verir ve hareket aralığı boyunca onlarla birlikte hareket eder. Bu, ayak bileği eklemindeki kısıtlamayı önleyerek daha yumuşak, daha etkili bir baldır egzersizi sağlar.