Ground Base® Multi-Squat
Hem iki taraflı hem de tek taraflı alt vücut antrenmanı için tasarlanan Multi-Squat, squat ve lunge'ları destekler ve tek bacak squatları için özel bir ped içerir. Açılı tutamaklar, üst gövde gerginliğini korumak ve kuvvet aktarımını optimize etmek için güvenli bir tutuş sağlar. İster saf güç inşa ediyor ister denge ve koordinasyonu geliştiriyor olun, bu çok yönlü parça güçlü, oyuna hazır hareketler geliştirir.
Boyutlar (U x G x Y): 54 x 61 x 37 inç (137 x 155 x 94 cm)
Ürün Ağırlığı: 240 lb (109 kg)
İKILI VE TEK TARAFLI EĞITIM
Hem ikili hem de tek taraflı hareketlerle tam alt vücut gücü için antrenman yapın. Açık tasarım geleneksel squat hareketlerini desteklerken, entegre tek bacaklı squat pedi kontrollü, güçlü tek taraflı antrenman için denge sağlar. Doğrudan atletik performansa dönüşecek şekilde güç, denge ve koordinasyon oluşturun.
FONKSIYONEL HAREKET, GERÇEK DÜNYA SONUÇLARI
Ground Base® Multi-Squat, sporcuları yerden güç üretmeleri için eğitir ve sporda gerekli olan patlayıcı, tam vücut hareketlerini taklit eder. Bu işlevsel tasarım, spor salonu ile saha arasındaki boşluğu doldurarak gerçek dünyadaki atletik performans için patlayıcı gücü, dengeyi ve kontrolü geliştirir.
CUSTOMIZE YOUR OWN MULTI-SQUAT
Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.
Specs
| Boyutlar (U x G x Y) | 54 x 61 x 37 inç (137 x 155 x 94 cm) |
|---|---|
| Ürün Ağırlığı | 240 lb (109 kg) |
| Maksimum Yük Kapasitesi (kol rod) | 4 x 45 lb plaka (4 X 20 kg plaka) |
| Başlangıç Direnci | 45 lb (20 kg) |
|---|---|
| Ürün Kodu | GB-MSQ |
| Depolama Boynuzları | 2 |
| Önerilen Tabak Karışımı | 4 x 45 lb plaka, 2 x 25 lb plaka |
FAQ
Üstten yükleme konumu daha alçalan bir güç eğrisi oluşturur, yani direnç hareketin başlangıcında en yüksektir ve tepeye ulaştıkça kademeli olarak azalır. Buna karşılık, düşük yükleme konumu, direncin başlangıçta daha hafif olduğu ve kaldırmayı tamamladıkça arttığı daha yükselen bir güç eğrisi oluşturur.
Egzersiz:
- Üstten Yüklemeli: Sıralar Üzerinde Eğilme, Tek Bacak Squat
- Alttan Yüklemeli: Squat, RDL'ler
- Her İki Korna Yüklü: Deadliftler
Ek Zemin Tabanı Ürünleri
Bu sayfadaki aksesuarlar
Riley Yosunu Sporcumuz
- NFL Köşe Oyuncusu
- 2 Kez Tüm BIG10 Futbolcu
- Amerikan