Ground Base® Multi-Squat
Der Multi-Squat eignet sich sowohl für bilaterales als auch unilaterales Unterkörpertraining. Sie unterstützt Kniebeugen, Ausfallschritte und verfügt über ein spezielles Polster für einbeinige Kniebeugen. Die angewinkelten Griffe sorgen für einen sicheren Halt, um die Spannung im Oberkörper aufrechtzuerhalten und die Kraftübertragung zu optimieren. Ob für maximale Kraftentwicklung oder zur Verbesserung von Balance und Koordination – dieses vielseitige Gerät fördert kraftvolle, wettkampforientierte Bewegungsabläufe.
Abmessungen (L x B x H): 137 x 155 x 94 cm
Produktgewicht: 109 kg
BILATERALES & UNILATERALES TRAINING
Trainieren Sie für vollständige Unterkörperkraft mit sowohl bilateralen als auch unilateralen Bewegungen. Das offene Design unterstützt traditionelle Kniebeugen, während das integrierte Single Leg Squat Pad Stabilität für kontrolliertes, kraftvolles einbeiniges Training bietet. Bauen Sie Kraft, Balance und Koordination auf, die sich direkt in sportliche Leistungen übertragen.
FUNKTIONELLE BEWEGUNG, ECHTE ERGEBNISSE
Der Ground Base® Multi-Squat trainiert Athleten, Kraft aus dem Stand zu erzeugen und explodierende, ganzkörperliche Bewegungen zu replizieren, die im Sport entscheidend sind. Dieses funktionale Design überbrückt die Kluft zwischen dem Fitnessstudio und dem Spielfeld und steigert explosive Kraft, Balance und Kontrolle für echte sportliche Leistungen.
ERSTELLEN SIE IHRE EIGENE MULTI-SQUAT
Individualisieren Sie Ihre Geräte wie nie zuvor mit unserem 3D-Konfigurator-Tool, das mit Augmented Reality ausgestattet ist, um Ihr Design zu visualisieren und direkt in Ihren Raum einzuplanen.
Produktspezifikationen
| Abmessungen (L x B x H) | 137 x 155 x 94 cm |
|---|---|
| Produktgewicht | 109 kg |
| Maximale Tragfähigkeit (pro rod) | 4 x 20 kg Platten |
| Startwiderstand | 20 kg |
|---|---|
| Produktcode | GB-MSQ |
| Storage Horns | 2 |
| Empfohlener Gewichtsscheiben-Mix | 4 × 20 kg Platten, 2 × 11 kg Platten |
FAQ
Die Top Loading Position erzeugt eine stärker abfallende Kraftkurve, was bedeutet, dass der Widerstand zu Beginn der Bewegung am höchsten ist und sich allmählich verringert, je weiter man nach oben kommt. Im Gegensatz dazu erzeugt die Bottom Loading Position eine zunehmend stärkere Kraftkurve, bei der der Widerstand zu Beginn leichter ist und sich während des Hebens erhöht.
Übungen:
- Top Loaded: Bent Over Rows, Single Leg Squats
- Bottom Loaded: Squats, RDLs
- Beide Weight Horns beladen: Deadlifts
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