Ground Base® Multi-Squat
Diseñada para el entrenamiento bilateral y unilateral del tren inferior del cuerpo, sirve para hacer sentadillas, zancadas e incluye una almohadilla específica para hacer sentadillas con una sola pierna. Los mangos en ángulo proporcionan un agarre seguro para mantener la tensión del tren superior del cuerpo y optimizar la transferencia de fuerza. Tanto si el usuario busca desarrollar la fuerza o perfeccionar el equilibrio y la coordinación, esta versátil máquina es ideal para entrenar movimientos potentes y listos para el rendimiento deportivo.
Dimensiones (L x An x Al): 137 cm x 155 cm x 94 cm (54 in x 61 in x 37 in)
Peso: 109 kg (240 lb)
ENTRENAMIENTO BILATERAL Y UNILATERAL
Los usuarios pueden entrenar para desarrollar potencia total en el tren inferior a través de movimientos bilaterales y unilaterales. El diseño abierto facilita las sentadillas tradicionales, mientras que la almohadilla integrada para sentadillas a una pierna ofrece estabilidad adicional para un entrenamiento unilateral controlado y efectivo. Este equipo permite a los usuarios mejorar la fuerza, el equilibrio y la coordinación, lo que se traduce en un rendimiento atlético superior.
MOVIMIENTO FUNCIONAL, RESULTADOS REALES
La Ground Base® Multi-Squat está diseñada para que los usuarios generen potencia desde el suelo, replicando los movimientos explosivos de cuerpo completo necesarios en los deportes. Su diseño funcional conecta el entrenamiento en el gimnasio con el rendimiento en el campo, mejorando la potencia explosiva, el equilibrio y el control, lo que permite a los usuarios llevar su rendimiento atlético al siguiente nivel.
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Personaliza tu equipo con nuestro configurador 3D, que incorpora realidad aumentada para visualizarlo en tu espacio y ajustarlo a tus necesidades.
Especificaciones del producto
| Dimensiones (L x An x Al) | 137 cm x 155 cm x 94 cm (54 in x 61 in x 37 in) |
|---|---|
| Peso | 109 kg (240 lb) |
| Capacidad Máxima de Carga (por varilla) | 4 discos de 20 kg (4 x 45 lb) |
| Resistencia Inicial | 20 kg (45 lb) |
|---|---|
| Código del Producto | GB-MSQ |
| Barras de almacenamiento | 2 |
| Combinación de Discos Recomendada | 4 discos de 45 lb, 2 discos de 25 lb |
FAQ
La posición de carga superior crea una curva de fuerza descendente, lo que significa que la resistencia es mayor al inicio del movimiento y disminuye gradualmente al llegar a la parte superior. En cambio, la posición de carga inferior genera una curva de fuerza ascendente, donde la resistencia es más ligera al comenzar y aumenta al completar el levantamiento.
Ejercicios:
- Carga superior: remo inclinado, sentadillas con una sola pierna
- Carga inferior: sentadillas, RDL (peso muerto rumano)
- Carga en ambos: peso muerto
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Riley Moss Nuestro Atleta
- Cornerback de la NFL
- 2 veces jugador de fútbol BIG10
- All-American
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