Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
Arabic - GCC Dutch - The Netherlands English - Europe English - Hong Kong SAR English - United Kingdom English - United States French - France German - Germany Hungarian - Hungary Italian - Italy Japanese - Japan Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey
İletişim

İhtiyacınıza Uygun Fitness Çözümleri

Athletics Corporate & Medical Wellness Health Clubs Home Gyms
Hospitality Multi-Unit Housing

Tüm Eğitim Türleri için Ekipman

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

Tamamını Keşfedin Ekipman Kataloğu

Kardiyo

Treadmills Ellipticals Bikes & Indoor Cycles Arc Trainers Stair Climber & Stepper Machines Rowers Consoles

Kuvvet Antrenmanı

Selectorized Plate Loaded Racks, Rigs, & Platforms Cables & Functional Strength Training Benches Storage Racks

Aksesuarlar

Dumbbells & Fixed Barbells Barbells & Plates Functional Training Accessories Conditioning Accessories Mobility Accessories

Dijital Çözümler

Connect System Facility Connect Life Fitness™ On Demand+

Öne Çıkanlar

Symbio Cardio Atmos Cardio Integrity+ Cardio

Popüler Ekipmanlar

Hammer Strength Plate Loaded Hammer Strength Performance Trainers

Destek

Service Solutions Support Hub Sign in to Facility Connect

Kaynaklar

Eğitim Merkezi

Events Life Fitness Academy Success Stories
Facility Design & Layout Find a Distributor Find a Store

Hakkında

About Us Legal Sustainability

Menü

    • Athletics
    • Corporate & Medical Wellness
    • Health Clubs
    • Home Gyms
    • Hospitality
    • Multi-Unit Housing
  • Kardiyo
    • Treadmills
    • Ellipticals
    • Bikes & Indoor Cycles
    • Arc Trainers
    • Stair Climber & Stepper Machines
    • Rowers
    • Consoles
  • Kuvvet Antrenmanı
    • Selectorized
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cables & Functional Strength Training
    • Benches
    • Storage Racks
  • Aksesuarlar
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • Dijital Çözümler
    • Connect System
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand+
  • Öne Çıkanlar
    • Symbio Cardio
    • Atmos Cardio
    • Integrity+ Cardio
  • Popüler Ekipmanlar
    • Hammer Strength Plate Loaded
    • Hammer Strength Performance Trainers
    • Service Solutions
    • Support Hub
    • Sign in to Facility Connect
  • Eğitim Merkezi
    • Events
    • Life Fitness Academy
    • Success Stories
    • Facility Design & Layout
    • Find a Distributor
    • Find a Store
    • About Us
    • Legal
    • Sustainability
İletişim
Facility Connect'ya giriş yap

My quote builder

For additional customizations, including color, material selections, weight options, etc., a sales representative will follow up with you.

Are you a home user? Visit shop.lifefitness.com - fast checkout, live support and exclusive outlet deals.

Özel bir şey mi arıyorsunuz?

Plate Loaded Strength Training Ekipman Kataloğu Commercial & Home Fitness
hammer strength

Plaka Yüklü Hack Squat

Hammer Strength Plate Loaded Hack Squat, 45 derece presleme açısı ve kontrollü, tutarlı tekrarlar için ultra düzgün doğrusal rulmanlarla hedefli quad gelişimi için tasarlanmıştır. Ayarlanabilir ayak platformu 8 derece kaydırır; bu da sporculara diz hareketini ince ayarlayabilir ve quad odaklarını ayarlamak için hem 3° hem de 10° topuk kaması eşdeğerini sağlar.

Açılıp açılan raf kolları geçişleri hızlı ve güvenli kılar, sporcuları kilitli ve itmeye hazır tutar. Amaç güç, hız ya da dayanıklılık olsun, bu hack squat dörtlü hareketi maksimize etmek ve alt vücut performansını yükseltmek için tasarlanmıştır

Ürün Kodu: PL-HSQ2

Boyutlar (U x G x Y): 85 inç x 61 inç x 59 inç (216 cm x 155 cm x 153 cm)

View All Specs +

Satış temsilcisiyle iletişime geçin
Life Fitness Brand Plate Loaded Hack Squat
Contact a Rep Now

Quad Power, Serbest Bırakıldı

Sadece bir çömelme değil—bu, en iyi haliyle dörtlü dominant güç. 45 derecelik açı, yükü öne kaydırarak quad drive, diz ekstantısı ve alt vücut patlayıcılığını vurgular. İster çizgiden çıkarken hızlanıyor, ister temastan geçerken ya da sağlam bir temel inşa ederken, benzersiz hareketimiz güçlü, oyuna hazır gücü pekiştiriyor. Kontrollü yolumuz, gerginliği en önemli yerde tutuyor, sporcuların her tekrara derinlemesine bastırmalarını sağlarken istikrar ve kontrolü koruyor.

Yükle ve Git

Gücün sınırı yoktur, Hack Squat'ın da sınırı olmamalı. İki XL ağırlık çubuğu, her tarafta sekiz adet 45 lb plaka taşıyabilir ve toplamda 720 lbs yükleme potansiyeline sahiptir. İster ham güç, hipertrofi ya da dayanıklılık peşinde koşuyor olun, plaka dolu tasarımımız sporcunun meydan okumayı dikte etmesine olanak tanır. Yükleyin, kilitleyin ve güvenle ilerleyin—çünkü gerçek güç tekrar tekrar inşa edilir.

Ürün Yapılandırma Cihazı

Kendi Hack Squat'ınızı özelleştirin

Ekipmanınızı daha önce hiç olmadığı kadar özelleştirin; artırılmış gerçeklik özelliğiyle tasarımınızı doğrudan alanınıza yerleştirmek için artırılmış gerçeklik özelliğini taşıyor.

Specs

Ürün Kodu PL-HSQ2
Boyutlar (U x G x Y) 85 inç x 61 inç x 59 inç (216 cm x 155 cm x 153 cm)
Ağırlık 504 lbs (229 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi (kol başı) 8 x 45 lb plakalar (8 x 20 kg plakalar)
Başlangıç Direnci 125 lbs (57 kg)
Ağırlık Depolama Kornaları 4
Önerilen Tabak Karışımı 6 x 45 lb plaka, 4 x 25 lb plaka

FAQ

Hack Squat öncelikle dörtlüleri hedef alırken, özellikle daha derin derinliklerde, kalça kaslarını ve hamstringleri bir dereceye kadar çalıştırır. Bununla birlikte, amaç maksimum kalça aktivasyonu ise, Pendulum-X Squat'ımız üstün seçimdir. Yükü ve hareket aralığını, arka zincir etkileşimini gerçekten optimize edecek şekilde değiştirir.
Hack Squat'ımızın 45 derecelik açısı, serbest ağırlıklı squatlara kıyasla omurga yükünü azaltırken daha dörtlü odaklı bir harekete izin verir. Bu, sporcunun sırtını ve çekirdeğini destekleyerek daha ağır itebileceği, derinliği kontrol edebileceği ve her tekrarda tutarlı bir gerginlikle sürebileceği anlamına gelir.
Derinlik, hareketliliğe ve güce bağlıdır, ancak paralelin altına inmek, dörtlü aktivasyonu ve genel kas alımını artırır. Kontrollü hareket yolu, sorunsuz başlangıç ve bitiş noktaları için açılır kapanır raf sistemi ile sporcuların tüm güç aralıklarını güvenli bir şekilde keşfetmelerini sağlar.
Evet, farklı boyutlardaki kullanıcıları ve ilgili başlangıç konumlarını barındırmak için iki farklı raf konumu vardır.

Ek Çömelme Hareketleri

Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press
Pendulum-X Squat

Bu Üründeki Aksesuarlar

Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 45 lbs
Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 25 lbs
Yuvarlak Üretan Olimpiyat Plakaları - 10 lbs

Yuji Suzuki Bizim Sporcumuz

  • Kayropraktik uzmanı
  • Division II Beyzbol Atıcısı
  • Performans Koçu


Yuji'nin antrenman yaptığı diğer ürünlere bakınız

BİR DANIŞMA PLANLAYIN BIR LIFE FITNESS TEMSILCISI ILE GÖRÜŞÜN.

Birinci Adım

İhtiyacınızı aşağıda belirtin ve seçin.

Customer Support

İkinci Adım

Formu gerekli bilgilerle doldurun.