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Plate-Loaded Strength Training Catálogo de Equipamentos Commercial & Home Fitness
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Agachamento Hack com Placas Carregadas

O Hammer Strength Plate Loaded Hack Squat foi concebido para o desenvolvimento direcionado do quadríceps, com um ângulo de pressão de 45 graus e rolamentos lineares ultra-suaves para repetições controladas e consistentes. A sua plataforma de pé ajustável desloca-se 8 graus, dando aos atletas o equivalente a uma cunha de calcanhar de 3° e 10° para afinar o percurso do joelho e ajustar o foco do quadríceps .

As alças de rack flip-in, flip-out tornam transições rápidas e seguras, mantendo os atletas presos e prontos para avançar. Quer o objetivo seja potência, velocidade ou resistência, este agachamento hack foi concebido para maximizar a ativação dos quadríceps e elevar o desempenho na parte inferior do corpo

Código do Produto: PL-HSQ

Dimensões (L x W x H): 85 pol x 61 pol x 59 pol (216 cm x 155 cm x 153 cm)

Ver todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Hack Squat
Contactos

Quad Power, Libertado

Mais do que apenas um agachamento — isto é força dominante no quadricípite no seu melhor. O ângulo de 45 graus desloca a carga para a frente, enfatizando a propulsão quádrupla, a extensão do joelho e a explosividade da parte inferior do corpo. Quer acelere a sair da linha, a avançar através do contacto ou a construir uma base sólida como uma rocha, o nosso movimento único reforça uma força poderosa e pronta para o jogo. O nosso percurso controlado mantém a tensão onde mais importa, permitindo aos atletas avançar profundamente em cada repetição enquanto mantém a estabilidade e o controlo.

Carregar e partir

Força não tem limites, e um Hack Squach também não deve. As duas varas de peso XL conseguem suportar até oito placas de 45 lb de cada lado, totalizando um enorme potencial de carga de 720 lbs. Quer esteja a perseguir força bruta, hipertrofia ou resistência, o nosso design carregado permite ao atleta ditar o desafio. Carrega-o, trava o jogo e avança com confiança — porque a verdadeira força constrói-se repetição após repetição.

Configurador de Produto

Personaliza o teu próprio Hack Squat

Personalize o seu equipamento como nunca antes com a nossa ferramenta de configuração 3D, que inclui realidade aumentada para visualizar e colocar o seu design diretamente no seu espaço.

Especificações do Produto

Código do Produto PL-HSQ
Dimensões (L x W x H) 85 pol x 61 pol x 59 pol (216 cm x 155 cm x 153 cm)
Peso 229 kg (504 lbs)
Carga máxima 327 kg (720 libras)
Resistência de arranque 57 kg (125 libras)
Pinos de armazenamento de peso 4
Peso máximo do utilizador 159 kg (350 lbs)

FAQ

Embora o Hack Squat tenha como alvo principal os quadriciclos, ele envolve os glúteos e isquiotibiais em algum grau, especialmente em profundidades mais profundas. No entanto, se o objetivo é a ativação máxima dos glúteos, o nosso Agachamento Pêndulo-X é a escolha superior. Ele desloca a carga e a amplitude de movimento de uma forma que realmente otimiza o envolvimento da cadeia posterior.
O ângulo de 45 graus do nosso Hack Squat permite um movimento mais focado no quádruplo, reduzindo a carga da coluna em comparação com agachamentos de peso livre. Isso significa que o atleta pode empurrar mais pesado, controlar a profundidade e dirigir através de cada rep com tensão consistente, tudo isso enquanto mantém as costas e o núcleo apoiados.
A profundidade depende da mobilidade e da força, mas ir abaixo do paralelo aumenta a ativação do quad e o recrutamento muscular geral. O caminho de movimento controlado permite que os atletas explorem com segurança toda a sua gama de força, com um sistema de racking flip-in/flip-out para pontos de partida e paragem perfeitos.
Sim—há duas posições de empilhamento diferentes para acomodar usuários de tamanhos variados e suas respetivas posições iniciais.

Movimentos adicionais de agachamento

Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press
Pendulum-X Squat

Acessórios neste Produto

Discos olímpicos redondos de uretano - 45 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 25 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 10 lbs

Yuji Suzuki O Nosso Atleta

  • Quiroprático
  • Lançador de Basebol da Divisão II
  • Treinador de Performance


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