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Pendulum-X Squat

O Plate Loaded Pendulum-X Squat foi construído para atletas e levantadores sérios que exigem mais de seu treinamento na parte inferior do corpo. Ao contrário dos agachamentos pendulares tradicionais que limitam a extensão do quadril e sobrecarregam os joelhos, o Pêndulo-X impulsiona a extensão total do corpo para potência e desempenho incomparáveis.

O seu movimento patenteado desloca dinamicamente a resistência – mais leve na parte inferior onde é mais fraco e mais pesado na parte superior onde gera força máxima – criando a curva de força perfeita para resultados explosivos. Projetada para atletas de elite, esta máquina constrói pernas mais fortes, quadris poderosos e desempenho de próximo nível.

Dimensões (L x W x H): 246 x 114 x 206 cm (97 x 45 x 81 pol.)

Peso: 365 kg (804 lb)

Ver todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Pendulum-X Squat
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O Fator X no Agachamento

O Pendulum-X Squat foi projetado para extensão total do corpo. Os agachamentos pendulares tradicionais mantêm os atletas em constante flexão do joelho, sobrecarregando as articulações enquanto limitam a ativação da cadeia posterior e a extensão do quadril – ambos críticos para o poder atlético.

Este movimento muda o jogo, permitindo uma unidade completa e natural no topo, desbloqueando a produção de força máxima para saltos explosivos, sprints e força geral. Não se trata apenas de agachar fundo; trata-se de treinar a forma como se compete. Esse é o fator X.

Tão bom que tivemos que patenteá-lo

O Pendulum-X Squat não é apenas mais um agachamento pendular – é um avanço no treinamento da parte inferior do corpo. O nosso movimento patenteado ajusta a resistência em todo o elevador, tornando-o mais leve na parte inferior, onde os atletas são mais fracos, e mais pesado, na parte superior, onde geram mais potência. Este padrão de carga dinâmica reforça a força explosiva, desbloqueando a extensão total da anca para um desempenho atlético de nível seguinte. Quando a inovação encontra intensidade, os resultados seguem.

Product Configurator

Customize your own Pendulum-X Squat

Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H) 246 x 114 x 206 cm (97 x 45 x 81 pol.)
Peso 365 kg (804 lb)
Capacidade de carga máxima (por braço) 4 placas de 45 lb (placas de 4 x 20 kg)
Resistência de arranque (por braço) 37 kg (81 lb)
Código do Produto PL-XSQ |
Chifres de armazenamento 6
Mistura de pratos recomendada 6 x 45 lb placas, 4 x 25 lb placas, 4 x 10 lb placas

FAQ

A extensão total do quadril é a fase final de movimentos explosivos como corrida, salto e levantamento olímpico. Sem ele, você está deixando força e ganhos de desempenho na mesa. O Pendulum-X Squat garante a ativação completa da parte inferior do corpo, maximizando o desenvolvimento quádruplo, glúteo e isquiotibiais de uma forma que se traduz diretamente no esporte.

Sim. Ao eliminar a flexão constante do joelho, o Agachamento Pêndulo-X reduz a tensão de cisalhamento e o uso excessivo na articulação do joelho. Em vez de forçar os quads a suportar toda a carga, distribui a resistência de forma mais eficaz, tornando-o ideal para atletas focados na longevidade e desempenho.

O Pendulum-X Squat foi projetado para maximizar a ativação dos glúteos, promovendo a extensão total do quadril na parte superior do elevador, o que é essencial para o recrutamento ideal dos glúteos. Ao contrário dos agachamentos pendulares tradicionais que muitas vezes limitam a extensão do quadril, o movimento patenteado do Pêndulo-X garante que seus glúteos estejam totalmente engajados em toda a amplitude de movimento.

Existem 3 alturas de racking espaçadas 5 polegadas de distância para acomodar atletas de todas as formas e tamanhos. Todo o canhão também pode ser ajustado para cima ou para baixo para fornecer mais capacidade de ajuste com base em seus atletas e programas.

Produtos adicionais de movimento de agachamento

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Acessórios nesta página

Discos olímpicos redondos de uretano - 45 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 25 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 10 lbs

Carlie Wagner O Nosso Atleta

  • Basquetebol
  • Primeira equipa All-Big Ten
  • Enfermeira de Cirurgia Torácica
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