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Pendulum-X Squat

O Plate Loaded Pendulum-X Squat é construído para atletas e levantadores sérios que exigem mais de seu treino na parte inferior do corpo. Ao contrário dos agachamentos de pêndulo tradicionais que limitam a extensão do quadril e sobrecarregam os joelhos, o Pendulum-X impulsiona a extensão total do corpo para potência e desempenho incomparáveis.

Seu movimento patenteado muda dinamicamente a resistência - mais leve na parte inferior, onde você é mais fraco, e mais pesado na parte superior, onde você gera força máxima - criando a curva de força perfeita para resultados explosivos. Projetada para atletas de elite, esta máquina constrói pernas mais fortes, quadris poderosos e desempenho de nível superior.

Dimensões (C x L x A): 97 x 45 x 81 pol (246 x 114 x 206 cm)

Peso: 804 libras (365 kg)

Ver Todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Pendulum-X Squat
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O fator X no agachamento

O Pendulum-X Squat é projetado para extensão total do corpo. O agachamento com pêndulo tradicional mantém os atletas em constante flexão do joelho, sobrecarregando as articulações e limitando a ativação da cadeia posterior e a extensão do quadril - ambas críticas para a força atlética.

Esse movimento muda o jogo, permitindo um impulso completo e natural no topo, desbloqueando a produção máxima de força para saltos explosivos, sprints e força geral. Não se trata apenas de agachar fundo; trata-se de treinar a maneira como você compete. Esse é o fator X.

Tão bom que tivemos que patenteá-lo

O Pendulum-X Squat não é apenas mais um agachamento com pêndulo - é um avanço no treinamento da parte inferior do corpo. Nosso movimento patenteado ajusta a resistência durante todo o levantamento, tornando-o mais leve na parte inferior, onde os atletas são mais fracos, e mais pesado na parte superior, onde geram mais potência. Este padrão de carga dinâmica reforça a força explosiva, desbloqueando a extensão total do quadril para um desempenho atlético de nível superior. Quando a inovação encontra a intensidade, os resultados seguem.

Configurador de produtos

Personalize seu próprio Pendulum-X Squat

Personalize seu equipamento como nunca antes com nossa ferramenta de configurador 3D, que apresenta realidade aumentada para visualizar e soltar seu design diretamente em seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (C x L x A) 97 x 45 x 81 pol (246 x 114 x 206 cm)
Peso 804 libras (365 kg)
Capacidade máxima de carga (por braço) 4 placas de 45 lb (placas de 4 x 20 kg)
Resistência inicial (por braço) 81 lb (37 kg)
Código do produto PL-XSQ
Chifres de armazenamento 6
Mistura de placas recomendada 6 placas de 45 lb, placas de 4 x 25 lb, placas de 4 x 10 lb

FAQ

A extensão total do quadril é a fase final dos movimentos explosivos como corrida, salto e levantamento olímpico. Sem ele, você está deixando ganhos de força e desempenho de lado. O Pendulum-X Squat garante a ativação completa da parte inferior do corpo, maximizando o desenvolvimento do quadríceps, glúteos e isquiotibiais de uma forma que se traduz diretamente no esporte.

Sim. Ao eliminar a flexão constante do joelho, o Pendulum-X Squat reduz o estresse de cisalhamento e o uso excessivo na articulação do joelho. Em vez de forçar os quadríceps a suportar toda a carga, ele distribui a resistência de forma mais eficaz, tornando-o ideal para atletas focados em longevidade e desempenho.

O Pendulum-X Squat foi projetado para maximizar a ativação dos glúteos, promovendo a extensão total do quadril na parte superior do levantamento, o que é essencial para o recrutamento ideal dos glúteos. Ao contrário dos agachamentos com pêndulo tradicionais que geralmente limitam a extensão do quadril, o movimento patenteado do Pendulum-X garante que seus glúteos estejam totalmente engajados em toda a amplitude de movimento.

Existem 3 alturas de estantes espaçadas de 5 polegadas para acomodar atletas de todas as formas e tamanhos. Todo o gunrack também pode ser ajustado para cima ou para baixo para fornecer mais ajuste com base em seus atletas e programas.

Produtos adicionais de movimento de agachamento

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Acessórios nesta página

Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 45 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 25 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 10 lbs

Carlie Wagner Nossa Atleta

  • Basquete
  • Primeiro time All-Big Ten
  • Enfermeira de Cirurgia Torácica
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