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Plate Loaded Força Catálogo Página inicial
hammer strength

Plate Loaded Hack Squat

Nosso Hammer Strength Plate Loaded Hack Squat foi projetado para o desenvolvimento direcionado do quadríceps, impulsionando a força da parte inferior do corpo com um ângulo de pressão de 45 graus que enfatiza a flexão e extensão do joelho. Os rolamentos lineares garantem um movimento ultra-suave, mantendo cada repetição fluida e controlada.

As alças de rack flip-in, flip-out fornecem transições perfeitas e uma pegada segura, permitindo que os atletas permaneçam travados e focados. Prepare os atletas para construir potência, velocidade e resistência explosivas com nossa máquina Hack Squat, projetada para maximizar a ativação do quad e impulsionar o desempenho.

Dimensões (L x W x H): 216 cm x 155 cm x 153 cm (85 pol x 61 pol x 59 pol.)

Peso: 229 kg (504 libras)

Ver Todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Hack Squat
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Potência quádrupla, liberada

Mais do que apenas um agachamento - esta é a força dominante quádrupla no seu melhor. O ângulo de 45 graus desloca a carga para frente, enfatizando o acionamento quádruplo, a extensão do joelho e a explosividade da parte inferior do corpo. Seja acelerando fora da linha,  por contato ou construindo uma base sólida, nosso movimento exclusivo reforça a força poderosa e pronta para o jogo. Nosso caminho controlado mantém a tensão onde é mais importante, permitindo que os atletas se aprofundem em cada repetição, mantendo a estabilidade e o controle.

Carregue e vá

A força não tem limites, e nem um Hack Squat. As duas hastes de peso XL podem lidar com até oito placas de 45 lb de cada lado, totalizando um enorme potencial de carga de 720 lbs. Seja buscando uma força bruta, hipertrofia ou resistência, nosso design carregado com placa permite que o atleta dite o desafio. Carregue-o, trave e execute com confiança - porque o poder real é construído repetição após repetição.

Configurador de produtos

Personalize seu próprio Hack Squat

Personalize seu equipamento como nunca antes com nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para visualizar e soltar seu design diretamente em seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H) 216 cm x 155 cm x 153 cm (85 pol x 61 pol x 59 pol.)
Peso 229 kg (504 libras)
Carga Máxima 327 kg (720 libras)
Resistência de partida 57 kg (125 libras)
Código do Produto PL-HSQ
Chifres de armazenamento de peso 4
Peso máximo do usuário 159 kg (350 libras)

FAQ

Embora o Hack Squat tenha como alvo principal os quadríceps, ele envolve os glúteos e isquiotibiais até certo ponto - especialmente em profundidades mais profundas. No entanto, se o objetivo é a ativação máxima dos glúteos, nosso Agachamento Pêndulo-X é a escolha superior. Ele muda a carga e a amplitude de movimento de uma forma que realmente otimiza o engajamento da cadeia posterior.
O ângulo de 45 graus do nosso Hack Squat permite um movimento mais focado no quadríceps, reduzindo a carga da coluna vertebral em comparação com o agachamento com peso livre. Isso significa que o atleta pode empurrar mais pesado, controlar a profundidade e passar por cada repetição com tensão consistente - tudo isso enquanto mantém as costas e o núcleo apoiados.
A profundidade depende da mobilidade e da força, mas ir abaixo do paralelo aumenta a ativação do quadríceps e o recrutamento muscular geral. O caminho controlado do movimento permite que os atletas explorem com segurança toda a sua gama de força, com um sistema de estantes flip-in/flip-out para pontos de partida e parada perfeitos.
Sim, existem duas posições de estantes diferentes para acomodar usuários de tamanhos variados e suas respectivas posições iniciais.

adicionais para Movimentos de agachamento

Plate Loaded Belt Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Acessórios deste produto

Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 45 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 25 lbs
Placas Olímpicas de Uretano Redondas - 10 lbs

Lucas Carlson Nosso Atleta

  • Fisiologista do Exercício
  • CEO da Discover Strength 
  • Maratonista
Veja outros produtos em que Luke treina

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