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hammer strength

板载重蹲

锤力板式Hack深蹲专为四 周侧训练设计,拥有45度的推力角度和超光滑 线性轴承,保证动作可控且稳定。其可调节脚 平台可移动8度,为运动员提供相当于3°和10°脚跟楔的效果,以微调膝盖移动和四头 肌专注度。

翻入和翻出的拉杆手柄使转换快速且安全, 保持运动员锁定状态,随时准备推力。无论目标是 力量、速度还是耐力,这种hack深蹲都旨在 最大化股四头肌激活并提升下肢表现

产品代码: PL-HSQ2

尺寸(长 x 宽 x 高): 85 英寸 x 61 英寸 x 59 英寸(216 厘米 x 155 厘米 x 153 厘米)

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Life Fitness Brand Plate Loaded Hack Squat
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四动力,释放

不仅仅是深蹲——这是股四头肌主导力量的巅峰表现。45度角将载荷向前移动,强调四轮驱动、膝盖伸展和下半身爆发力。无论是起步加速、突破碰撞,还是打下坚实的基础,我们独特的移动方式都能强化强大且随时准备比赛的力量。我们的受控路线在关键部位保持紧张,使运动员能够在每一次动作中深入推力,同时保持稳定和控制。

装载,出发

力量没有极限,Hack Squat也不应有极限。两根XL配重杆每侧最多可承载八块45磅的负重板,总承载能力高达720磅。无论是追求纯粹的力量、肌肉肥大还是耐力,我们丰富的设计让运动员能够主导挑战。装满全能,锁定状态,自信地坚持——因为真正的力量是通过一次又一次的练习逐步积累出来的。

产品配置器

自定义你自己的Hack Squat。

用我们的3D配置工具,前所未有地定制你的设备,该工具配备了增强现实,让你直观地可视化并直接将设计置入你的空间。

产品规格

产品代码 PL-HSQ2
尺寸(长 x 宽 x 高) 85 英寸 x 61 英寸 x 59 英寸(216 厘米 x 155 厘米 x 153 厘米)
重量 504磅(229公斤)
最大载重能力(每臂) 8 x 45磅钢板(8 x 20 kg钢板)
起动电阻 125磅(57公斤)
重量储存喇叭 4
推荐的板式配置 6个45磅重的板,4个25磅的板

FAQ

虽然 Hack Squaat 主要针对股四头肌,但它确实在一定程度上参与臀大肌和腘绳肌——尤其是在更深的深度。但是,如果目标是最大限度地激活臀部,我们的 Pendulum-X Squaat 是更好的选择。它以真正优化后链接合的方式转移负载和运动范围。
与自由重量深蹲相比,我们的 Hack Squaat 的 45 度角允许更专注于四头肌的运动,同时减少脊柱负荷。这意味着运动员可以更重地推重,控制深度,并以一致的张力完成每个动作,同时保持背部和核心的支撑。
深度取决于活动能力和力量,但低于平行会增加股四头肌激活和整体肌肉募集。受控的运动路径让运动员可以安全地探索他们的全部力量,翻转/翻转的机架系统可实现无缝的开始和停止点。
是的 - 有两种不同的摇进位置,以适应不同体型的用户及其各自的起始位置。

额外的深蹲动作

挂片式皮带深蹲训练器
挂片式坐式蹬腿训练器
挂片式 X-钟摆深蹲训练器

本产品的配件

圆形聚氨酯奥林匹克板 - 45 磅
圆形聚氨酯奥林匹克板 - 25 磅
圆形聚氨酯奥林匹克板 - 10 磅

铃木裕司 我们的运动员

  • 脊椎指压治疗师
  • 二级棒球投手
  • 绩效教练


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