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O poder do treinamento em solo

By Laura Cohen maio 13, 2025

O Ground Base tem uma long história, e a Hammer Strength está na vanguarda desse movimento desde o início dos anos 90. Em parceria com o time de futebol americano Nebraska Cornhuskers, fomos pioneiros em técnicas de treinamento terrestre que se tornaram um item básico nas salas de musculação atlética. Esse tipo específico de treinamento é crucial para os atletas, pois permite que eles realizem movimentos que se assemelham muito aos que encontram em seus esportes. Ao treinar no solo, os atletas podem desenvolver a força, a potência e a agilidade necessárias para se destacar em suas respectivas disciplinas.

O Ground Base é mais do que um conjunto de máquinas, é a maneira preferida de treinar

Muitos atletas preferem o treinamento no solo, pois imita de perto os movimentos específicos do esporte. Como resultado, os atletas estão mais bem equipados para desenvolver força funcional, o que é essencial para executar esses movimentos com força e precisão. O Ground Base® Multi-Squat suporta essa filosofia de treinamento e oferece uma opção versátil e eficaz para realizar uma ampla variedade de exercícios baseados no solo. Seu design compacto e recursos intuitivos o tornam uma adição valiosa a qualquer instalação de treinamento, ajudando os atletas a atingir suas metas de condicionamento físico com precisão e potência. 

O Multi-Squat Base® Ground: Poder desde o Chão

Quando pensamos em equipamentos que intuitivamente têm um impacto, pensamos no Ground Base® Multi-Squat, então vamos nos familiarizar novamente com esta máquina de treinamento versátil e eficaz.  Essa tecnologia foi projetada para levar os atletas ao limite, maximizando o potencial sem ocupar muito espaço. Quer estejam fazendo agachamentos, estocadas ou remadas, os seus atletas podem desfrutar da experiência inigualável da construção de força e melhoria de desempenho que este equipamento revolucionário traz para as suas instalações de alto desempenho.

Otimize suas instalações

O Ground Base® Multi-Squat foi projetado para fazer mais do que apenas fornecer aos seus atletas o melhor equipamento possível. Ele também foi idealizado para ajudar o Gestor de Instalações a manter o seu espaço funcionando tanto operacionalmente (no que diz respeito ao tráfego) como financeiramente (otimizando os seus orçamentos) de forma tranquila dia após dia. Do ponto de vista do treinamento, sua versatilidade brilha. Seus atletas obtêm o benefício de consolidar vários exercícios em um design compacto, enquanto você obtém o benefício de liberar espaço e minimizar custos. Todos ganham em durabilidade também. A construção de nível industrial deste equipamento garante uma longa vida útil, o que o torna um investimento inteligente para instalações, como a sua, que exigem o melhor. Quando você otimiza o projeto, você otimiza a eficiência de suas instalações. 

Prepare-os para o sucesso

Adoramos poder construir o Ground Base® Multi-Squat com os atletas em mente, fornecendo-lhes uma ferramenta versátil para levar seu treinamento para o próximo nível. A máquina tem recursos incríveis, como a nova almofada de agachamento de perna única para fazer treinamento de perna única e duas posições de carga diferentes para variar a resistência. O Ground Base® Multi-Squat permite que qualquer pessoa que o use realize uma variedade de exercícios que visam diferentes grupos musculares, o que também permite a liberação de uma barra (e banco) para outros atletas que precisam deles. Do iniciante à elite, esta máquina versátil é uma maneira ideal de ajudar os atletas a atingir seu pico e levar o desempenho a novos patamares. 

Recursos intuitivos, potencial máximo

Nosso agachamento múltiplo está em uma liga própria, combinando design excepcional com recursos intuitivos que ajudam os atletas a atingir seus limites. A nova e inovadora almofada de agachamento de perna única garante suporte e estabilidade consistentes, tornando mais fácil para os atletas dominarem os exercícios. As hastes de peso oferecem resistência consistente em toda a amplitude de movimento, garantindo que os músculos sejam continuamente engajados e desafiados. Com configurações personalizáveis, os atletas podem ajustar seus treinos às suas necessidades específicas de força, impulsionando o desempenho máximo e maximizando os resultados do treinamento. Para Gestores como você, esta máquina oferece durabilidade e versatilidade incomparáveis, elevando qualquer espaço de treinamento. 

Juntos somos mais fortes

Na Hammer Strength, nosso compromisso com a inovação e a excelência nos tornou um parceiro confiável para academias e instalações de desempenho atlético em todo o mundo. O Ground Base® Multi-Squat é uma prova da nossa dedicação em fornecer aos atletas as melhores ferramentas para alcançar seus objetivos e muito mais. Ao fazer parceria conosco, você pode criar espaços de treinamento que inspiram e capacitam os atletas a liberar todo o seu potencial. Deixe-nos ajudá-lo a construir uma instalação que se destaque e cause um impacto duradouro em seus clientes.

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