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El poder del entrenamiento Ground-based

By Laura Cohen mayo 13, 2025

El entrenamiento basado en el suelo tiene una rica historia, y Hammer Strength ha estado a la vanguardia de este movimiento desde principios de los años 90. En colaboración con el equipo de fútbol americano Nebraska Cornhuskers, fuimos pioneros en técnicas de entrenamiento que hoy son esenciales en el ato rendimiento. Este tipo de entrenamiento es crucial para los atletas porque les permite realizar movimientos muy similares a los que enfrentan en sus disciplinas deportivas, desarrollando fuerza, potencia y agilidad reales.

El entrenamiento basado en el suelo es más que un conjunto de máquinas, es una forma preferida de entrenar

Muchos atletas prefieren este tipo de entrenamiento, ya que imita de forma muy cercana los movimientos específicos del deporte. Como resultado, están mejor preparados para desarrollar fuerza funcional, esencial para ejecutar estos movimientos con potencia y precisión. La Ground Base® Multi-Squat respalda esta filosofía y ofrece una opción versátil y eficaz para realizar una amplia gama de ejercicios desde el suelo. Su diseño compacto y características intuitivas la convierten en una valiosa aliada para cualquier instalación, ayudando a los atletas a alcanzar sus objetivos con precisión y potencia.

Ground Base® Multi-Squat: potencia desde el suelo

Cuando pensamos en equipos que, de manera intuitiva, ofrecen un gran rendimiento, pensamos en la Ground Base® Multi-Squat. Es momento de redescubrir esta versátil y eficaz máquina de entrenamiento. Esta tecnología está diseñada para llevar a los atletas a su máximo potencial, sin ocupar un gran espacio. Ya sea realizando sentadillas, zancadas o remos, los atletas disfrutan de una experiencia inigualable de desarrollo de fuerza y mejora del rendimiento que este equipo revolucionario aporta a cualquier centro de alto rendimiento.

Optimiza tus instalaciones

La Ground Base® Multi-Squat no solo está pensada para ofrecer a los atletas la mejor máquina de fitness posible. También está diseñada para ayudarte a ti, como responsable del gimnasio, a mantener tu espacio operativo (en cuanto a flujo de personas) y financieramente estable (optimizando presupuestos) de manera fluida día tras día. Desde la perspectiva del entrenamiento, su versatilidad es evidente: los atletas pueden consolidar múltiples ejercicios en un diseño compacto, mientras que tú liberas espacio en el suelo y reduces costes. Todos ganan también en durabilidad: su construcción de calidad industrial garantiza una larga vida útil, lo que lo convierte en una inversión inteligente para instalaciones que exigen lo mejor. Cuando optimizas el diseño, optimizas la eficiencia de tu centro.

Prepáralos para el éxito

Nos encanta haber creado el Ground Base® Multi-Squat pensando en los atletas, brindándoles una herramienta versátil para llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Entre sus excelentes características, incluye una nueva almohadilla para sentadillas a una sola pierna, que permite el entrenamiento unilateral, y dos posiciones de carga diferentes para variar la resistencia. Esta máquina permite realizar una amplia variedad de ejercicios que trabajan distintos grupos musculares, lo que también libera una barra (y banco) para que otros atletas puedan utilizarlos. Desde principiantes hasta deportistas élite, esta versátil máquina es una forma ideal de llevar a los atletas a su máximo rendimiento y superar sus límites.

Funciones intuitivas, máximo potencial

Nuestra multi-squat está en una liga propia, combinando un diseño excepcional con características intuitivas que ayudan a los atletas a superar sus límites. La nueva e innovadora almohadilla para sentadillas a una sola pierna ofrece soporte y estabilidad constantes, facilitando la ejecución de los ejercicios. Las barras para discos proporcionan una resistencia uniforme durante todo el rango de movimiento, asegurando que los músculos se mantengan activos y desafiados en todo momento. Con ajustes personalizables, los atletas pueden adaptar sus entrenamientos a sus necesidades de fuerza específicas, maximizando el rendimiento y los resultados. Para los Facility Managers, esta máquina ofrece una durabilidad y versatilidad incomparables, elevando cualquier espacio de entrenamiento.

Juntos somos más fuertes

En Hammer Strength, nuestro compromiso con la innovación y la excelencia nos ha convertido en un partner de confianza para gimnasios e instalaciones de alto rendimiento en todo el mundo. La Ground Base® Multi-Squat es prueba de nuestra dedicación a brindar a los atletas las mejores herramientas para alcanzar y superar sus metas. Al asociarte con nosotros, podrás crear espacios de entrenamiento que inspiren y empoderen a los atletas para liberar todo su potencial. Te ayudaremos a construir una instalación que destaque y deje una huella duradera en tus clientes.

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