hammer strength

Plate Loaded Glute Drive

Name: Plate Loaded Glute Drive
Brand: hammer strength

A Hammer Strength Plate Loaded Glute Drive gépet kifejezetten arra tervezték, hogy hatékonyan aktiválja a farizmokat. Nem igényel beállítást, nincs felesleges időveszteség – csak a súlyokat kell felhelyezni, és indulhat az edzés. A csúszásmentes Line-X bevonatú lábtartó biztos támaszt nyújt a saroknak, míg a nagy sűrűségű félkör alakú háttámasz kényelmes és stabil pozíciót biztosít a mozgás során, lehetővé téve az erőteljes, dinamikus ismétléseket.

Korábban a csípőtolás gyakorlathoz külön súlyzórúdra és padra volt szükség – ma már egy kifejezetten erre tervezett gép áll rendelkezésre, amely hatékonyabb edzést tesz lehetővé, anélkül, hogy más eszközöket lefoglalna.

Méretek (H x Sz x M): 68 x 58.5 x 40 hüvelyk (173 x 149 x 102 cm)

A termék súlya: 318 font (144 kg)

View All Specs +

Sales reprezentatív felkeresése

Egyszerűbb, mint egy súlyzórúddal

A Plate Loaded Glute Drive célgépként biztosítja a megfelelő alsótest-erősítést anélkül, hogy szükség lenne rögtönzött megoldásokra. A súlytárcsák könnyen felhelyezhetők, a lábak stabilan megtámaszthatók, és kezdődhet a gyakorlat. Akár a gyorsaság és a dinamizmus fejlesztése, akár a farizmok formálása a cél, a gép hatékony erőátvitelt biztosít – időveszteség és bonyolult beállítás nélkül.

Beállításmentes kialakítás, maximális hatékonyság

A farizmok nemcsak esztétikai szempontból fontosak – ezek jelentik a robbanékonyság, gyorsaság és nyers erő alapját. A Glute Drive kialakítása lehetővé teszi a teljes fókuszú edzést: a félkör alakú háttámasz stabil pozíciót biztosít, a csúszásmentes lábtartó pedig erőteljes lábtolást tesz lehetővé. Mindez támogatja a megfelelő csípőmozgást és az intenzív, dinamikus izommunkát.

Specs

Méretek (H x Sz x M)	68 x 58.5 x 40 hüvelyk (173 x 149 x 102 cm)
A termék súlya	318 font (144 kg)
Maximális terhelhetőség (rúdonként)	4 x 45 font lemez (4 x 20 kg-os lemez)

Indítási ellenállás	20 kg (45 font)
Termékkód	PL-GLD
Tároló kürtök	4
Ajánlott tányérkeverék	4 x 45 font tányér, 2 x 25 font lemez, 2 x 10 font lemez

FAQ

A célgépes megoldás egyszerűsíti a gyakorlat kivitelezését: nincs szükség padra, megfelelő súlyzórúdra, vagy kényelmetlen pozíciók keresésére. Stabil platformot biztosít, amely hatékonyabb erőkifejtést tesz lehetővé.

döntött lábtartó nemcsak kényelmesebb, de segít a megfelelő lábtartás elérésében is. A sarok enyhe emelése elősegíti, hogy a farizmok dolgozzanak a legnagyobb erőkifejtéssel, miközben csökkenti a deréktájra nehezedő terhelést.

A farizmok kulcsszerepet játszanak a gyorsulásban, az irányváltásban, az ugrásokban és a stabilitásban. A gép fejleszti a csípőfeszítést, ami közvetlenül befolyásolja a gyorsaságot, az erőátvitelt és a mozgáskoordinációt sport közben.

Igen. A dupla hurokkal ellátott derékpánt magasabb kiindulási helyzetet biztosít, így különböző testmagasságú sportolók számára is megfelelő pozíciót kínál. A széles, párnázott deréktámasz egyenletesen osztja el a terhelést a csípőn, a háttámasz kialakítása pedig tehermentesíti a gerincet, és stabil pozíciót biztosít az egész mozgástartományban.