健身與社群的完美結合

在 YMCA，健身一直不單是關於組數和次數。健身關乎透過健康、身心健康和聯繫來強化社群。走進全國任何一間 YMCA，您都會看到：一個房間內正在進行 Silver Sneakers 課程，草地上正在進行高強度訓練，青少年和長者並肩運動。每個人都在這裡得到歸屬感。 

這種包容、以社群為先的願景，正是 YMCA 歷經數代仍蓬勃發展的原因。這也是他們與 Life Fitness / Hammer Strength 達成合作關係如此自然的原因。他們攜手創造出既實用、包容又充滿人情味的空間。 
 

設計以人為本，而非器材為先 

當 YMCA 的領導層開始設計或重新構思一項設施時，他們的出發點並非器材，而是以人為先。Life Fitness / Hammer Strength 的團隊秉持相同的理念，確保從遵守《美國殘疾人法案》（ADA）到開放式空間的靈活性，每個決策都能為各年齡層和不同能力的會員提供支援。 

與全國各地 YMCA 設施緊密合作的 Alex Ohl 表示：  「我們的角色不僅是銷售器材，而是提供諮詢服務。我們會思考整個空間的運作方式，讓每位會員都得到歸屬感。」 
 
Life Fitness / Hammer Strength 的設計團隊與 YMCA 的營運部門、建築師和承建商合作，以平衡無障礙設施、安全性和多功能性。Alex 表示：「無論是多用途人造草地區域、符合美國殘疾人法案 (ADA) 的有氧運動器材，還是社區聚會區域，最終都能創造出一個感覺像家的空間。」

YMCA 的模式如何重新定義社區健康  

在全國各地，YMCA 正在重新定義社群健康的模樣。每個地點都以創意和關懷為先，營造更強烈的歸屬感。

以下是部分例子： 

堪薩斯州威奇托市
與大學和醫院共用設施，將醫療保健、教育和健身融為一體。 

密蘇里州聖路易斯市
Gateway YMCA 現在設有急症診所，將健康與公共衛生結合起來。 

Life Fitness / Hammer Strength 已融入 YMCA 生態系統的演變，以支持維持設施的多功能性、耐用性和互聯性的需要。 

YMCA 的「Y360」。健康的未來 

YMCA 注重創新，其最令人興奮的成果之一，可能是 YMCA 的 Y360 計劃。這是科技與人性交匯的十字路口。Y360 包括一個數碼平台，將 YMCA 的服務範圍延伸至場地以外，提供從網上健身、青年計劃到健康烹飪課程等各種服務。重點在於會員的需求、時間和生活方式如何發生變化，但同時讓每位會員都能保持健康意識，並參與 YMCA 提供的眾多計劃。

「最簡單的解釋是，Y360 是 YMCA 的數碼形式。」Ohl 表示，「Life Fitness / Hammer Strength 一直是協助實現這個生態系統的重要組成部分。會員可以透過連接的設備和 Life Fitness 應用程式享受個人化的數碼體驗。」成果是甚麼？現代健身之旅，延續 YMCA 的長處……建立聯繫、促進整體福祉，並讓會員無論身在何處都能茁壯成長。 

YMCA 透過為各年齡層、不同能力而設計決策，滿足各種需求 

無論是潮流，還是不同年齡層對健康和身心健康的看法有何變化，無論是積極老年化，還是精英表現等，包容性都是 YMCA 每項設計決策的核心。作為一個團隊，YMCA 的決策者一直專注於確保其每個重點方面都能提供合適的器材，以滿足需求。

Alex 表示：「Life Fitness / Hammer Strength 的多元化設備組合，從通用 Universal Cable 到功能訓練區域，以至 Hammer Strength 訓練架和符合美國殘疾人法案（ADA）的帶氧運動器材，讓每個健身中心都能無縫地為每個群組提供服務。這是首要任務，而他們挺身而出提供協助。現在，我們可以提供所有設施。」 

這種包容的思維模式不僅限於健身室。許多現代 YMCA 目前都設有較大的家庭更衣室、社區工作空間以及室內／室外人造草地區域，讓會員能夠一起進行訓練。在威奇托，YMCA 的戶外人造草地和錄音室甚至成為 Y360 內容的拍攝場地，真正有助於將當地社群直接帶入全國的討論中。 

YMCA 的真實勵志故事 

Alex 表示，真正的成功故事來自會員本身。他回憶起一位 89 歲的會員，他自豪地向 Alex 展示自己的長者奧運會獎牌，並說：「如果不是那間有健身器材的房間，我今天就不能在這裡展示榮譽。」 

「你在其他地方不會有這種體驗。」Ohl 表示，「YMCA 是社群的所在，是人們互相關心、共同成長並養成終生習慣的地方。Life Fitness / Hammer Strength 協助我們實現這一使命。 

YMCA 擁有正確的未來藍圖 

  隨著健身的趨勢、洞察分析、數據和優先事項不斷發展，YMCA 已準備好實現目標。YMCA 利用新的模式證明，健康不僅僅是運動。這關乎聯繫、目標和可能性。

透過精心設計、包容的計劃和有遠見的合作關係，YMCA 正在引領社群健康的新時代。Alex 表示：「社群是 YMCA 的 DNA。而透過 Life Fitness / Hammer Strength，我們擁有真正理解這一點的合作夥伴。他們幫助我們將這些價值轉化為讓每個人都感覺到歸屬感的空間。」