hammer strength
Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Hammer Strength 豪迈力量等侧卧推举提供自然、爆发性的推举动作，提升传统卧推训练的水平。该机器旨在像在标准卧推上一样定位运动员，通过 5 度倾斜的座椅增强了推举机制，以实现最佳的身体定位和力量传递。
与杠铃不同，独立的会聚和发散工作臂可实现更具活力、运动特定的推举，加强平衡力量，转化为现实世界的表现。
稳定赢得力量之战
一个小的调整会产生很大的影响。5 度倾斜的背垫提供卓越的稳定性，使运动员能够在重负荷下产生更多的力量并保持控制。通过优化的身体姿势，举重运动员可以自信地推举并突破极限，而不会产生不必要的压力。
解锁更具爆发力的新闻
与杠铃不同，这种推举会随着您的身体移动，而不是逆着身体移动。等侧臂允许自然的收敛和发散运动，增强了现实世界的压迫力量。无论您是在突破对手还是产生爆发性力量，这个动作都能像杠铃一样建立比赛就绪的力量。
产品配置器
定制您自己的水平卧推
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产品规格
| 尺寸（长 x 宽 x 高） | 60 英寸 x 69 英寸 x 57 英寸（153 厘米 x 175 厘米 x 146 厘米） |
|---|---|
| 重量 | 240 磅（109 千克） |
| 最大负载能力（每臂） | 5 x 45 磅板（5 x 20 kg 板） |
| 起始阻力（每只手臂） | 18 磅（8.2 千克） |
|---|---|
| 产品代码 | IL-HBP |
| 储物喇叭 | 4 |
| 推荐的板混合物 | 4 x 45 磅板、2 x 25 磅板、4 x 10 磅板 |
FAQ
与杠铃不同，该机器允许独立的手臂运动（等侧）和自然的会聚/发散推举路径，从而实现更平衡的力量发展和模仿真实世界运动表现的运动模式。
机器的独立臂以自然弧线移动，模仿身体想要的按压方式，而不是将您锁定在固定的杆路径中。这会导致更好的肌肉激活、更舒适的运动和更大的整体力量增长。
Hammer Strength 豪迈力量卧推是接触性运动（足球、摔跤、格斗运动）运动员、力量运动员以及任何希望通过更好的力学和安全性来增强推举力量的人的理想选择。
等侧水平卧推和 等侧卧推 （直立）具有相同的按压动作，但枢轴点的位置在重量曲线中产生了关键差异。在水平卧推上，枢轴的位置是为了提供一致的阻力曲线，与杠铃推举相呼应，在整个运动范围内保持高张力。相比之下，立式卧推有一个枢轴点，可将阻力略微向推举的顶端移动，更加强调锁定力量和肩部接合。
