hammer strength

Iso-Lateral Row

Name: Iso-Lateral Row
Brand: hammer strength

A Hammer Strength Iso-Lateral Row azoknak az atlétáknak készült, akik a húzóerejüket és hátizomzatukat szeretnék fejleszteni. Az Iso-Lateral karok lehetővé teszik a független mozgást, biztosítva a kiegyensúlyozott erőnövekedést mindkét oldalon. A döntött ülés és a mellkas alátámasztásának kialakítása biztosítja az optimális hátizom-aktiválást és a stabilitást.

A strapabíró szerkezetnek köszönhetően az Iso-Lateral Row tökéletes választás azoknak a létesítményeknek, amelyek szeretnék a sportolók számára biztosítani a szükséges eszközöket az olyan sportágakhoz, ahol dinamikus húzóerőre van szükség, például birkózás, amerikai futball vagy úszás esetén.

Méretek (H x Sz x M): 155 cm x 127 cm x 132 cm (61 x 50 hüvelyk) x 52 hüvelyk

Súly: 127 kg (280 font)

View All Specs +

Sales reprezentatív felkeresése

OPTIMÁLIS BEÁLLÍTÁS ÉS MELLKASI TÁMASZ

Az Iso-Lateral Row páratlan támaszt és precizitást kínál a felsőtest fejlesztéséhez, így elengedhetetlen eszköz a különböző sportágak atlétái számára. A mellkaspárna és a döntött ülés stabilizálja a testet, lehetővé téve a teljes kontrollt a mozgás során. A lendület kiküszöbölésével ez a mellkassal alátámasztott evezőmozgás maximalizálja a dinamikus húzóerőt és a funkcionális erőt.

BIOMECHANIKAILAG FEJLETT MOZGÁS

Az Iso-Lateral Row konvergens és divergens mozgása a természetes felsőtest-húzó mozdulatokat utánozza, elősegítve a kiegyensúlyozott és folyamatos erőfejlődést. A kialakításnak köszönhetően minden egyes ismétlés közvetlenül hozzájárul a sportolók teljesítményének növeléséhez, versenyelőnyt biztosítva számukra.

Specs

Méretek (H x Sz x M)	155 cm x 127 cm x 132 cm (61 x 50 hüvelyk) x 52 hüvelyk
Súly	127 kg (280 font)
Maximális terhelhetőség (munkakaronként)	5 x 45 font lemez (5 x 20 kg lemez)

Indítási ellenállás (munkakaronként)	12 font (5,4 kg)
Termékkód	IL-SOR
Ajánlott tányérkeverék	4 x 45 lb lemezek, 4 x 25 lb lemezek

FAQ

Igen, az ülés teljes mértékben állítható, lehetővé téve a felhasználók számára az optimális testhelyzet megtalálását a maximális stabilitás és teljesítmény érdekében. A mellkaspárna meghosszabbított kialakításának köszönhetően különböző testméretű sportolók számára is kényelmes és hatékony használatot biztosít.

Nem, ez a termék nem rendelkezik beépített súlytároló tüskékkel. Javasoljuk egy olimpiai súlyfát használatát a tárcsák rendszerezett tárolásához.

Az Iso-Lateral Row a hátizom erősítésére összpontosít, elsősorban a széles hátizmot (latissimus dorsi), a csuklyásizmot (trapezius) és a rombuszizmokat (rhomboideus), miközben a hátsó deltaizmokat és a bicepszet is aktiválja. Ez egy átfogó felsőtest-húzó gyakorlat azok számára, akik erőt és precizitást követelnek meg edzésük során.

A mellkassal alátámasztott evezés kiküszöböli a lendületet és stabilizálja a testet, biztosítva, hogy kizárólag az izmok végezzék a munkát. Ez a kontrollált és fókuszált edzésmódszer maximalizálja az erőkifejtést és fejleszti a nyers húzóerőt, így ideális választás azoknak a sportolóknak, akik hatékony eredményeket szeretnének elérni felesleges energiaveszteség nélkül.

A fő különbség a húzási szögben és a mozgáspályában rejlik. Az Iso-Lateral Vízszíntes húzódzkodó húzó mozgást kínál, míg az Iso-Lateral Low Row esetében az alsó törzsszög alacsonyabb, ami egy kissé mélyebb és szögletesebb mozgáspályát eredményez.