hammer strength

Iso-Lateral High Row

Name: Plate Loaded Iso-Lateral High Row
Brand: hammer strength

A Hammer Strength Plate Loaded Iso-Lateral High Row olyan sportolók számára készült, akiknek robbanékony húzóerőre és felsőtest-erőre van szükségük. Iso-Lateral kialakítása lehetővé teszi a független karmozgást, biztosítva a kiegyensúlyozott fejlődést és a mozgásvezérlés teljes skáláját. A nagy húzószög a hát felső részét és a latot célozza meg, míg a felső markolat megerősíti az erős, atletikus mozgásmintákat, amelyek elengedhetetlenek az olyan sportokhoz, mint a futball, a birkózás és az evezés.

Méretek (H x Sz x M): 64 x 57 hüvelyk x 79 hüvelyk (163 cm x 145 cm x 201 cm)

Súly: 330 font (150 kg)

View All Specs +

Sales reprezentatív felkeresése

Nagy húzószög előnye

A Hammer Strength Iso-Lateral High Row úgy rögzíti a hát felső részét, csapdákat és latokat, ahogy a hagyományos sorok nem. A nagy húzószög olyan valós mozgásokat utánoz, mint a szerelés, a birkózás és az ellenfelek húzása olyan sportágakban, mint a futball, a birkózás és az MMA. Ez az egyedülálló mozgásút erősíti az erőt és az irányítást ott, ahol a legfontosabb, segítve a sportolókat a robbanékony húzóerő fejlesztésében a csúcsteljesítmény érdekében.

Erősebb fogás, erősebb húzás

A rögzített kézi markolat nemcsak a megfelelő húzómechanikát erősíti, hanem javítja a fogás állóképességét is, jobb irányítást biztosítva mind a sportban, mind az edzésben. A kezek, a csuklók és az alkar optimális helyzetbe állításával ez a markolat hatékonyan rögzíti a felsőtestet, miközben csökkenti az ízületek megerőltetését. Ez elősegíti a hatékony erőátvitelt a karokon, a vállakon és a háton keresztül – kritikus fontosságú az olyan sportágakban, mint a futball, a birkózás, az MMA és az erőnléti edzés.

Specs

Méretek (H x Sz x M)	64 x 57 hüvelyk x 79 hüvelyk (163 cm x 145 cm x 201 cm)
Súly	330 font (150 kg)
Maximális terhelhetőség (karonként)	5 x 45 font lemez (5 x 20 kg lemez)

Indítási ellenállás (karonként)	2 font (0,9 kg)
Termékkód	IL-HR
Tároló kürtök	4
Ajánlott tányérkeverék	4 x 45 font lemez, 4 x 25 font lemez, 4 x 10 font lemez

FAQ

Az Iso-Lateral High Row és az Front Lat Pulldown egyaránt a hátizmokat célozza meg, de mozgásmintáiban különböznek egymástól. Az Iso-Lateralis High Row vízszintesebb húzómozgást foglal magában, a karok önállóan mozognak, elsősorban a hát felső részén, beleértve a rombuszokat, a csapdákat és a hátsó deltoidokat, másodlagos hangsúlyt fektetve a bicepszre. Ezzel szemben az elülső lat lehúzás függőleges húzó mozgást foglal magában, amely a latissimus dorsi-ra összpontosít, a bicepsz és a csapdák másodlagos bekapcsolásával.

Ez a fogantyú többcélú funkcióval rendelkezik. Fogantyúként működik a combpárna helyzetének beállításához, de lehetővé teszi a nem működő kar szilárd fogását is az egykaros evezéshez.

Igen, az ülés- és combpárnák teljesen állíthatóak, hogy a felhasználók széles körének megfeleljenek, miközben biztosítják a megfelelő beállítást és stabilitást.

A High Row elsősorban a hát felső részét célozza meg, beleértve a rombuszokat, a trapézokat és a hátsó deltaizomokat. A latot és a bicepszet is megdolgoztatja, teljes felsőtest-edzést biztosítva, amely javítja a testtartást és az erőt.