hammer strength

Iso-Lateral Wide Pulldown

Name: Plate Loaded Iso-Lateral Wide Pulldown
Brand: hammer strength

O Hammer Strength Iso-Lateral Wide Pulldown foi desenvolvido para treinar poderosas mecânicas de puxar de cima - um movimento crucial para o desempenho atlético e a força funcional. O arco único dos nossos braços de trabalho imita o movimento humano natural, girando para trás, para cima e para fora para reforçar uma tração ampla e controlada.

Seja escalando, lutando, arremessando ou apenas tentando construir força que se transfere para além da academia, esta máquina treina o tipo de controle aéreo e potência que aparece onde é mais importante.

Dimensões (C x L x A): 71 x 44 x 79 pol (180 x 112 x 201 cm)

Peso do produto: 320 libras (145 kg)

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Uma contração como nenhuma outra

Este não é um Pulldown Lat padrão. O arco único dos braços de trabalho - puxando para trás, para cima e para fora - força uma contração profunda no pico da repetição, treinando o tipo de contração que faz a diferença ao puxar, escalar ou se apoiar sob carga. Não é apenas a amplitude do movimento - é controle e poder em cada centímetro dele.

Compacto, mas completo

O espaço não limita o desempenho. O Iso-Lateral Wide Pulldown oferece treinamento de costas em grande escala sem ocupar o chão. Seu tamanho inteligente e compacto o torna ideal para espaços de treinamento apertados, ao mesmo tempo em que oferece a liberdade de movimento independente e treinamento unilateral.

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Especificações do Produto

Dimensões (C x L x A)	71 x 44 x 79 pol (180 x 112 x 201 cm)
Peso do produto	320 libras (145 kg)
Capacidade máxima de carga (por braço)	5 placas de 45 lb (placas de 5 x 20 kg)

Resistência inicial (por braço)	2 lb (0,9 kg)
Código do produto	IL-WPD
Chifres de armazenamento	6
Mistura de placas recomendada	6 placas de 45 lb, placas de 4 x 25 lb, placas de 4 x 10 lb

FAQ

O Iso-Lateral Wide Pulldown usa um caminho de tração exclusivo para cima e para fora que coloca mais ênfase na parte superior e externa das costas, criando um aperto mais profundo na contração total. Em contraste, o Front Lat Pulldown apresenta um caminho descendente mais tradicional, enfatizando os dorsais inferiores e uma tração mais vertical. Ambos são eficazes, mas o Wide Pulldown tem como alvo uma parte ligeiramente diferente das costas com uma sensação distinta.

Esta máquina usa uma pegada pronada, que promove uma amplitude de movimento mais natural para as articulações do ombro e do cotovelo. Também ajuda a envolver melhor os dorsais, mantendo a tensão nos músculos-alvo durante todo o levantamento.

Nosso Iso-Lateral Wide Pulldown é ótimo para quem quer fortalecer seu poder de tração - desde atletas que correm, nadam, agarram ou escalam até levantadores diários focados no desenvolvimento total das costas. Seu caminho de movimento e compressão o tornam uma adição única a qualquer rotina de treinamento de força.

Sim. O Iso-Lateral Wide Pulldown foi projetado com uma pegada compacta, por isso oferece treinamento de costas em grande escala enquanto conserva espaço no chão - perfeito para instalações que procuram ter mais desempenho em menos metragem quadrada.