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Como a variedade de firmeza da superfície da esteira melhora a experiência do usuário

outubro 28, 2024

O Adaptive Flex Deck®, patenteado no Symbio Runner, eleva a sensação clássica do Flex Deck® com a adição de quatro novas configurações de firmeza do deck da esteira. Os usuários agora podem escolher entre cinco opções diferentes de firmeza do deck (Clássico, Macio, Muito Macio, Firme e Muito Firme). Isso oferece a eles uma faixa 40% mais macia a 40% mais firme do que o clássico Flex Deck®. 
 
Com o Adaptive Flex Deck®, os usuários podem personalizar seu treino e mudar instantaneamente a sensação da superfície sob seus pés, com o pressionar de um botão.  
 
Então, o que é tão importante sobre a variedade na firmeza do deck? Nos permita te explicar... 

Ao correr ao ar livre, os praticantes sentem a diferença do concreto duro, da grama macia ou de uma pista de borracha saltitante. A pesquisa mostra que os corpos dos corredores percebem as diferenças no terreno e inconscientemente fazem microajustes, como alterar a rigidez da mola da perna, mantendo a mesma forma geral de corrida. Essas mudanças pequenas e precisas na forma de corrida afetam como os tendões, ligamentos, músculos, ossos e outros tecidos nas pernas dos corredores absorvem as forças de choque e impacto.   
 
Ajustar a rigidez das pernas é um mecanismo ativo que o corpo usa para absorver o choque dos impactos quando o pé atinge o solo. Correr em diferentes superfícies varia as tensões experimentadas pelos membros inferiores, construindo resiliência e robustez, o que pode ajudar a reduzir o risco de lesões por uso excessivo.  

Por que oferecer uma variedade de configurações de superfície de rolamento é tão importante?

No cenário atual fitness, oferecer diversas superfícies de corrida em suas instalações é mais importante do que nunca. Ao fornecer uma variedade de superfícies, você atende às necessidades e preferências exclusivas de todos os corredores, desde iniciantes até atletas de alto desempenho. Diversas superfícies de corrida não apenas aprimoram a experiência geral do treino, mas também ajudam a prevenir lesões, melhorar o desempenho e manter os usuários envolvidos. Seja o conforto acolchoado de uma pista coberta, a sensação natural de um campo de grama ou o terreno desafiador de um simulador de trilha, ter várias opções garante que todos os corredores possam encontrar sua passada perfeita. Abrace a importância da diversidade nas superfícies de corrida e veja suas instalações se tornarem um centro para entusiastas fitness de todos os níveis. 
  1. Otimizando a rigidez das pernas para melhorar o desempenho. Os corpos dos corredores ajustam instintivamente a rigidez das pernas com base na superfície da corrida. O treinamento em várias superfícies ajuda o corpo a fazer esses microajustes, otimizando a rigidez das pernas para diferentes terrenos.  
  2. Minimizando o risco de lesões. Correr em diversas superfícies influencia como tendões, ligamentos, músculos, ossos e outros tecidos absorvem choques e impactos. Ao correr em diferentes superfícies, os corredores constroem resiliência e robustez, reduzindo o risco de lesões.  
  3. Atingir metas de treinamento. Os corredores podem adaptar sua escolha de superfície ao treino. Por exemplo, uma superfície firme e responsiva é ideal para corridas intervaladas e contínuas, enquanto uma superfície mais macia é adequada para corridas de recuperação. Aqueles que se preparam para uma trilha ou corrida de rua podem treinar em superfícies que imitam o terreno da corrida.  
  4. Adicionando variedade ao treinamento. A incorporação de diferentes superfícies de corrida nas rotinas de treino evita a monotonia e mantém os corredores engajados. Rotas e superfícies variadas podem ajudar a manter a motivação e manter os programas de treinamento atualizados e envolventes.  

Atraia todos os níveis de usuários com o nosso Adaptive Flex Deck®

O Adaptive Flex Deck está revolucionando a maneira como abordamos a corrida, o tornando um complemento essencial para qualquer academia. Sua tecnologia avançada atende perfeitamente a uma ampla gama de usuários, desde aqueles que estão começando sua jornada de condicionamento físico até corredores experientes que buscam melhorar seu desempenho. Ao oferecer uma combinação única de conforto, suporte e inovação, o Adaptive Flex Deck® não apenas atrai novos usuários, mas também os mantém engajados e motivados. Esteja você procurando atrair um iniciante dando seus primeiros passos em sua jornada de corrida ou um corredor avançado ultrapassando seus limites, o Adaptive Flex Deck® oferece uma experiência de corrida incomparável que atrai todos os níveis de entusiastas fitness. 
  • Os iniciantes podem começar seu programa de treino em velocidades mais baixas – até mesmo em ritmo de caminhada – para garantir que tenham uma experiência de usuário confortável em suas sessões iniciais. Também podem começar com uma configuração de deck mais suave para ajudar a evitar lesões, como dores nas canelas, enquanto trabalham para melhorar sua forma de corrida. 
  • Os corredores lesionados também podem começar com configurações de deck mais macias para reduzir os impactos no solo para um ambiente de corrida mais adequado durante os estágios iniciais da reabilitação.  
  • Os corredores avançados podem alternar entre diferentes configurações de superfície para acomodar seu treinamento em preparação para uma competição.
  • Os atletas de esportes coletivos podem escolher as configurações de convés mais suaves na temporada para manter a forma física e, ao mesmo tempo, reduzir o desgaste das articulações.

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