hammer strength

Plate Loaded Pullover

Name: Plate Loaded Pullover
Brand: hammer strength

A máquina Hammer Strength Plate Loaded Pullover foi concebida para melhorar os movimentos de puxar para baixo com precisão e controlo. A sua reduzida extensão dos ombros minimiza a tensão, garantindo um treino potente e eficiente, ao mesmo tempo que protege os ombros dos praticantes. O ângulo do assento de 30 graus proporciona um suporte corporal ideal para movimentos focados e explosivos, e o sistema acionado por correia garante um desempenho suave e fiável com manutenção mínima.

Quer esteja a treinar para dominar na água, no campo ou na sala de musculação, esta máquina de pullover proporciona movimentos controlados que podem ajudar os atletas a melhorar o seu desempenho.

Pinos de peso Standard: 4

Resistência de arranque: 8,2 kg (18 lbs)

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Design Propositado

O ângulo do assento de 30 graus no pulôver carregado com placa é crucial para manter uma resistência consistente em toda a amplitude de movimento. Esta posição angular alinha perfeitamente o corpo com a curva de resistência da máquina, evitando qualquer queda de tensão. Ele também fornece maior estabilidade, permitindo que os usuários maximizem o poder e a precisão, tornando cada representante o mais eficaz possível.

Desempenho protegido

A extensão reduzida do ombro minimiza as forças de cisalhamento, proporcionando uma experiência mais segura e fácil de articular sem comprometer o desempenho. Permite um excelente alongamento lat no início e uma contração completa e poderosa no final. Esta máquina suporta desempenho e longevidade, garantindo que os usuários possam treinar duro enquanto permanecem protegidos.

Product Configurator

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Especificações do Produto

Pinos de peso Standard	4
Resistência de arranque	8,2 kg (18 lbs)
Descrição da estrutura	A estrutura de aço de calibre 11 garante a máxima integridade estrutural; Cada estrutura recebe um acabamento eletrostático em pó para garantir a máxima aderência e durabilidade

Dimensões (L x W x H)	55 pol x 64 pol x 58 pol (140 cm x 163 cm x 147 cm)
Peso	167,8 kg (370 lb)
Código do Produto	PL-PO

FAQ

Ao contrário dos pull-ups ou lat pulldowns, uma máquina de pullover isola o movimento de puxar, permitindo que os atletas se concentrem na sua amplitude de movimento sem envolver tantos músculos estabilizadores. Também oferece resistência controlada durante todo o movimento, tornando mais fácil enfatizar o estiramento e a contração.

Sim—esta máquina inclui 4 buzinas de peso de armazenamento.

Esportes que dependem da força de tração – como natação, escalada, remo, ginástica e luta livre – se beneficiam muito do treinamento de pullover devido à sua capacidade de replicar padrões de movimento semelhantes.

O posicionamento do pé não é um foco principal, pois o Pullover Carregado da Placa de Força do Martelo foi projetado para priorizar o alinhamento ideal da parte superior do corpo e o suporte para movimentos de tração. O assento elevado e o foco mínimo na colocação dos pés garantem que os usuários alcancem total amplitude de movimento e resistência consistente.

Para usuários cujos pés não tocam o solo, o ângulo do assento de 30 graus e os recursos de estabilização, como o cinto de segurança, fornecem o suporte e a estabilidade necessários para um treinamento eficaz e seguro.