hammer strength

Remada Baixa Iso-Lateral

Name: Placa carregada Iso-Lateral Low Row
Brand: hammer strength

Toda prensa forte precisa de uma atração igualmente forte. A Remada Baixa Iso-Lateral é o contra-ataque direto ao Press de Declínio Iso-Lateral, criando equilíbrio no treinamento do seu atleta e reforçando a força em toda a cadeia de empurrar/puxar.

Seu caminho de tração baixa é projetado para desenvolver a força explosiva que os atletas precisam para dominar - seja lutando, correndo ou saindo da linha. Esse padrão de movimento reforça a força do dorsal, o controle escapular e a estabilidade do ombro - bases críticas para o controle do corpo e o desempenho competitivo.

Dimensões (L x W x H): 50 x 48 x 66 pol (127 x 122 x 168 cm)

Peso do produto: 152 kg (335 lb)

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Baixa tração. Alto impacto.

O caminho de tração da linha baixa isolateral imita o tipo de movimento em que os atletas confiam em situações do mundo real, como desequilibrar um adversário, se preparar durante uma queda ou dirigir com uma poderosa tração limpa. Não se trata apenas de construir as costas – é treinar o corpo para gerar força a partir de uma posição baixa e fundamentada e carregá-la para cima com intenção.

Movimento puro do martelo

As máquinas Hammer Strength são construídas para movimento puro, enfatizando a biomecânica e o movimento natural. Combine isso com a nossa engenharia de precisão, e você terá uma experiência de treinamento de força que parece certa – sempre.

Configurador de produtos

Personalize o seu próprio Low Paddle

Personalize o seu equipamento como nunca antes com a nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para pré-visualizar e largar o seu design diretamente no seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H)	50 x 48 x 66 pol (127 x 122 x 168 cm)
Peso do produto	152 kg (335 lb)
Capacidade de carga máxima (por braço)	Placas de 5 x 45 lb (placas de 5 x 20 kg)

Resistência de arranque (por braço)	3,6 kg (8 lb)
Código do Produto	IL-LR
Chifres de armazenamento	6
Mistura de pratos recomendada	6 x 45 lb placas, 4 x 25 lb placas, 4 x 10 lb placas

FAQ

O seu ângulo de tração baixo único treina a força a partir do zero, imitando movimentos de tração da vida real e específicos do desporto. Também foi concebido com braços isolaterais para permitir que cada lado do corpo trabalhe de forma independente para um desenvolvimento equilibrado.

The Low Row é a verdadeira atração para o impulso da Decline Press. Os caminhos de movimento são opostos, tornando-os pares ideais para o treinamento de empurrar/puxar divisões e desenvolvimento completo da força da parte superior do corpo.

Sim. A Low Row inclui uma alça estabilizadora dedicada para fornecer apoio durante exercícios de um braço, permitindo que os atletas se isolem e se concentrem em cada lado de forma independente para força, equilíbrio e controle.

A pega overhand foi concebida a pensar na ergonomia — coloca os ombros, pulsos e cotovelos numa posição forte e natural, ao mesmo tempo que visa o lats e o meio das costas. É confortável de segurar e ajuda a reforçar a mecânica de tração adequada.