hammer strength

İzo-Lateral Düşük Sıra

Name: Plaka Yüklü İzo-Lateral Düşük Sıra
Brand: hammer strength

Her güçlü presin eşit derecede güçlü bir çekime ihtiyacı vardır. Iso-Lateral Low Row, Iso-Lateral Decline Press'in doğrudan karşılığıdır, sporcunuzun antrenmanında denge yaratır ve tüm itme/çekme zinciri boyunca gücü güçlendirir.

Alçak çekme yolu, sporcuların boğuşurken, koşarken veya çizgiden çıkarken hakim olmak için ihtiyaç duydukları patlayıcı gücü geliştirmek için tasarlanmıştır. Bu hareket modeli, vücut kontrolü ve rekabetçi performans için kritik temeller olan lat kuvvetini, skapular kontrolü ve omuz stabilitesini güçlendirir.

Boyutlar (U x G x Y): 50 x 48 x 66 inç (127 x 122 x 168 cm)

Ürün Ağırlığı: 335 lb (152 kg)

View All Specs +

Satış temsilcisiyle iletişime geçin

Düşük çekme. Yüksek Etki.

Iso-Lateral Low Row'un çekme yolu, sporcuların gerçek dünyadaki durumlarda güvendiği hareket türünü taklit eder - örneğin bir rakibin dengesini bozmak, bir indirme sırasında destek olmak veya güçlü bir temiz çekişten geçmek gibi. Bu sadece sırtı inşa etmek değil, aynı zamanda vücudu alçak, topraklanmış bir pozisyondan kuvvet üretmek ve niyetle yukarı doğru taşımak için eğitiyor.

Saf Çekiç Hareketi

Hammer Strength makineleri, biyomekanik ve doğal hareketi vurgulayarak saf hareket için üretilmiştir. Bunu hassas mühendisliğimizle birleştirin ve her seferinde doğru hissettiren bir kuvvet antrenmanı deneyimi elde edin.

Ürün Konfigüratörü

Kendi Low Row'unuzu özelleştirin

Tasarımınızı görselleştirmek ve doğrudan alanınıza bırakmak için artırılmış gerçeklik özelliğine sahip 3D yapılandırıcı aracımızla ekipmanınızı daha önce hiç olmadığı gibi özelleştirin.

Specs

Boyutlar (U x G x Y)	50 x 48 x 66 inç (127 x 122 x 168 cm)
Ürün Ağırlığı	335 lb (152 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi (kol başına)	5 x 45 lb plaka (5 x 20 kg plaka)

Başlangıç Direnci (kol başına)	8 lb (3,6 kg)
Ürün Kodu	IL-LR
Depolama Boynuzları	6
Önerilen Tabak Karışımı	6 x 45 lb plaka, 4 x 25 lb plaka, 4 x 10 lb plaka

FAQ

Eşsiz düşük çekme açısı, gerçek hayattaki ve spora özgü çekme hareketlerini taklit ederek gücü sıfırdan eğitir. Ayrıca, dengeli gelişim için vücudun her iki tarafının bağımsız olarak çalışmasına izin vermek için izo-lateral kollarla tasarlanmıştır.

Low Row, Decline Press'in itişine karşı gerçek bir çekimdir. Hareket yolları zıttır, bu da onları itme/çekme antrenmanı bölmeleri ve tam üst vücut kuvveti gelişimi için ideal eşleşmeler haline getirir.

Evet. Low Row, tek kol egzersizleri sırasında destek sağlamak için özel bir dengeleyici kol içerir ve sporcuların güç, denge ve kontrol için her iki tarafı bağımsız olarak izole etmelerine ve odaklanmalarına olanak tanır.

El üstü tutuş ergonomi göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır - omuzları, bilekleri ve dirsekleri güçlü ve doğal bir konuma yerleştirirken latları ve orta sırtı hedefler. Kavraması rahattır ve uygun çekme mekaniğini güçlendirmeye yardımcı olur.