hammer strength

Iso-Lateral Low Row

Name: Plate Loaded Iso-Lateral Low Row
Brand: hammer strength

Toda empurrada forte exige uma puxada igualmente forte. O Iso-Lateral Low Row é o contra-ataque direto ao Iso-Lateral Decline Press, criando equilíbrio no treino do atleta e reforçando a força em toda a cadeia de empurrar/puxar.

Seu caminho de tração baixa é projetado para desenvolver a força explosiva que os atletas precisam para dominar - seja lutando, correndo ou competindo. Esse padrão de movimento reforça a força do dorsal, o controle escapular e a estabilidade do ombro - bases críticas para o controle do corpo e o desempenho competitivo.

Dimensões (C x L x A): 50 x 48 x 66 pol (127 x 122 x 168 cm)

Peso do produto: 152 kg (335 libras)

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Puxão baixo. Alto impacto.

O caminho de puxar do Iso-Lateral Low Row imita o tipo de movimento que os atletas realizam em situações do mundo real, como desequilibrar um oponente, se preparar durante uma queda ou fazer uma poderosa puxada. Não se trata apenas de construir as costas - é treinar o corpo para gerar força a partir de uma posição baixa e aterrada e carregá-la com peso para cima com intenção.

Movimento puro de Hammer

As máquinas Hammer Strength são construídas para movimento puro, enfatizando a biomecânica e o movimento natural. Combine isso com nossa engenharia de precisão e você terá uma experiência de treinamento de força que parece certa - sempre.

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Personalize seu equipamento com nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para visualizar e soltar seu design diretamente em seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (C x L x A)	50 x 48 x 66 pol (127 x 122 x 168 cm)
Peso do produto	152 kg (335 libras)
Capacidade máxima de carga (por braço)	5 placas de 45 lb (placas de 5 x 20 kg)

Resistência inicial (por braço)	8 libras (3,6 kg)
Código do produto	IL-LR
Chifres de armazenamento	6
Mistura de placas recomendada	6 placas de 45 lb, placas de 4 x 25 lb, placas de 4 x 10 lb

FAQ

Seu ângulo de tração baixo exclusivo treina a força desde o início, imitando movimentos de tração da vida real e específicos do esporte. Ele também é projetado com braços isolaterais para permitir que cada lado do corpo funcione de forma independente para um desenvolvimento equilibrado.

A Low Row é a verdadeira atração para o impulso da Decline Press. Os caminhos de movimento são opostos, tornando-os pares ideais para divisões de treinamento de empurrar/puxar e desenvolvimento completo da força da parte superior do corpo.

Sim. A remada baixa inclui uma alça estabilizadora dedicada para fornecer suporte durante os exercícios com um braço - permitindo que os atletas se isolem e se concentrem em cada lado de forma independente para força, equilíbrio e controle.

A pegada pronada foi projetada com a ergonomia em mente - ela coloca os ombros, pulsos e cotovelos em uma posição forte e natural, visando os dorsais e o meio das costas. É confortável de segurar e ajuda a reforçar a mecânica de tração adequada.