Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press

O Hammer Strength Iso-Lateral Decline Chest Press visa principalmente a porção inferior do peitoral maior, com envolvimento secundário do tríceps e deltóides anteriores. Esse design intencional não visa apenas esses músculos, ele cria um padrão de movimento que parece o mais natural possível.

Sim e não. Sim, porque a máquina fornece um caminho de movimento guiado, garantindo a forma adequada e oferecendo uma sensação ideal para um supino de declínio. Nosso Decline Chest Press é um ótimo complemento para focar na parte inferior do tórax, ao mesmo tempo em que se beneficia do design vertical e estável da máquina. No entanto, os iniciantes podem querer começar com um supino plano para aumentar a força e a confiança fundamentais nos movimentos de pressão.

O supino declinado e o supino plano diferem no caminho do movimento e na ênfase muscular.  O supino declinado apresenta um caminho de movimento projetado para atingir a parte inferior do tórax, enquanto o peito plano oferece um caminho de movimento que envolve todo o peito uniformemente para um desenvolvimento equilibrado.  Ambos são valiosos para construir um peito forte e bem arredondado.

Nossas máquinas Hammer Strength Plate Loaded são compatíveis com placas de peso olímpicas padrão, que têm um orifício de 2 polegadas de diâmetro.  Isso garante versatilidade e facilidade de uso, pois as placas olímpicas estão amplamente disponíveis e são comumente usadas na maioria das academias.  Para um desempenho ideal e para proteger seu equipamento, recomendamos o uso de nossas placas de uretano premium de 12 lados ou nossas placas olímpicas redondas de uretano.