hammer strength

İzo-Lateral Bacak Kıvırma

Name: Plaka Yüklü İzo-Lateral Bacak Kıvırma
Brand: hammer strength

Hammer Strength Iso-Lateral Leg Curl, hassas odaklı hareketle yüzüstü bir hamstring egzersizi sunar. Çalışma kollarının 4 derecelik dışa açısı, doğal, eklem dostu bir hareket yolu sağlayarak yumuşak ve kontrollü tekrarlara olanak tanır. Yüzüstü bacak kıvırma pozisyonu, kalçaları nötr bir pozisyonda tutarak, kompanzasyonu en aza indirerek ve hedef kasları daha etkili bir şekilde izole ederek optimal hamstring aktivasyonunu destekler.

Performans talep eden sporcular için tasarlanan izo-lateral bacak kıvırma makinemiz, bağımsız çalışma kolları sayesinde dengeli bir güç gelişimi sağlayarak her iki tarafın da eşit şekilde katılımını sağlar.

Boyutlar (U x G x Y): 69 x 57 x 41 inç (175 x 145 x 104 cm)

Ürün Ağırlığı: 285 lb (129 kg)

View All Specs +

Satış temsilcisiyle iletişime geçin

Doğru hissettiren yüzüstü bir bacak kıvrılması

İki açılı ped, ağır giderken bile maksimum konfor için tasarlanmıştır. Kalçalardaki zirve, alt sırttaki baskıyı azaltarak kullanıcıyı sabit tutar ve bacak kıvırma egzersizine odaklanır. Dikkat dağıtıcı yok, rahatsızlık yok, sadece her bacak kıvırmasını güç ve hassasiyetle iterken saf performans. Yoğunluktan ödün vermeden konfor talep eden sporcular için mükemmeldir.

Optimize Edilmiş Doğal Hareket

Bacak kıvırma makinesi kollarının 4 derecelik dışa açısı, bacakların doğal bir yolda hareket etmesini sağlayarak her seferinde daha yumuşak, daha kontrollü bir tekrar sağlar. Vücudun hareket etme şekline uyacak şekilde üretilmiştir ve dizlerdeki stresi azaltır, böylece kullanıcı daha sert, daha uzun süre ve gereksiz zorlanma olmadan antrenman yapabilir.

Ürün Konfigüratörü

Kendi Leg Curl'unuzu özelleştirin

Tasarımınızı görselleştirmek ve doğrudan alanınıza bırakmak için artırılmış gerçeklik özelliğine sahip 3D yapılandırıcı aracımızla ekipmanınızı daha önce hiç olmadığı gibi özelleştirin.

Specs

Boyutlar (U x G x Y)	69 x 57 x 41 inç (175 x 145 x 104 cm)
Ürün Ağırlığı	285 lb (129 kg)
Maksimum Yük Kapasitesi	3 x 25 lb plaka (3 x 10 kg plaka)

Başlangıç Direnci (kol başına)	2 lb (0,9 kg)
Ürün Kodu	IL-LC
Depolama Ağırlığı Boynuzları	4
Önerilen Tabak Karışımı	6 – 25 lb plaka, 4 – 10 lb plaka, 2 – 5 lb plaka

FAQ

Prone Leg Curl, hamstringleri tutarlı bir gerginlikle izole eden dengeli, kontrollü bir hareket için kullanıcıyı yüzü aşağı bakacak şekilde konumlandırır - güç oluşturmak ve kas dengesini iyileştirmek için idealdir. Buna karşılık, Kneeling Leg Curl, kalça kasları ve alt sırt gibi dengeleyicileri devreye sokarak daha dinamik bir hareket aralığı sunar. Her ikisi de etkilidir, ancak yüzüstü versiyon, sıkı forma ve daha fazla kas izolasyonuna odaklanan sporcular için tasarlanmıştır.

Evet, Hammer Strength Iso-Lateral tasarımı, tek bacak hamstring kıvırma hareketine izin vererek dengeli güç ve simetrik gelişim sağlar.

Evet, bacak kıvırma makinesinin tasarımı, çeşitli boyutlardaki kullanıcılara uyum sağlayarak egzersiz sırasında uygun hizalama ve rahatlık sağlar.

Açılı pedler, genellikle yüzüstü bacak bukleleri ile ilişkili hiperekstansiyonu önleyerek alt sırttaki stresi en aza indirmek için kalçalarda zirve yapar.