Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
Arabic - GCC Dutch - The Netherlands English - Europe English - Hong Kong SAR English - United Kingdom English - United States French - France German - Germany Hungarian - Hungary Italian - Italy Japanese - Japan Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey
التواصل

حلول اللياقة لقطاعك

Athletics Corporate & Medical Wellness Health Clubs Home Gyms
Hospitality Multi-Unit Housing

معدات تشمل كافة أنواع التمارين

استكشف المزيد عن منتجاتنا: Life Fitness Hammer Strength

استكشف كتييب Equipment Catalog

أجهزة الحركة

Treadmills Ellipticals Bikes & Indoor Cycles Arc Trainers Stair Climber & Stepper Machines Rowers Consoles

تدريب القوة

Selectorized Plate Loaded Racks, Rigs, & Platforms Cables & Functional Strength Training Benches Storage Racks

اكسسوارات

Dumbbells & Fixed Barbells Barbells & Plates Functional Training Accessories Conditioning Accessories Mobility Accessories

الحلول الرقمية

Facility Connect Life Fitness™ On Demand+

المنتجات المميزة

Symbio Cardio Atmos Cardio Integrity+ Cardio

المعدات الأكثر رواجًا

Hammer Strength Plate Loaded Hammer Strength Performance Trainers

الخدمات

Service Solutions Sign in to Facility Connect

الموارد

مركز المعلومات

Events Life Fitness Academy Success Stories
Facility Design & Layout Find a Dealer Find a Store

نبذة عن

About Us Legal Sustainability

القائمة

    • Athletics
    • Corporate & Medical Wellness
    • Health Clubs
    • Home Gyms
    • Hospitality
    • Multi-Unit Housing
  • أجهزة الحركة
    • Treadmills
    • Ellipticals
    • Bikes & Indoor Cycles
    • Arc Trainers
    • Stair Climber & Stepper Machines
    • Rowers
    • Consoles
  • تدريب القوة
    • Selectorized
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cables & Functional Strength Training
    • Benches
    • Storage Racks
  • اكسسوارات
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • الحلول الرقمية
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand+
  • المنتجات المميزة
    • Symbio Cardio
    • Atmos Cardio
    • Integrity+ Cardio
  • المعدات الأكثر رواجًا
    • Hammer Strength Plate Loaded
    • Hammer Strength Performance Trainers
    • Service Solutions
    • Sign in to Facility Connect
  • مركز المعلومات
    • Events
    • Life Fitness Academy
    • Success Stories
    • Facility Design & Layout
    • Find a Dealer
    • Find a Store
    • About Us
    • Legal
    • Sustainability
التواصل
تسجيل الدخول Facility Connect

My quote builder

للمزيد من تخصيصات إضافية، بما في ذلك اختيار الألوان، والخامات، وخيارات الوزن وغيرها، سيتواصل معك أحد ممثلي المبيعات.

هل تبحث عن شيء محدد؟

الأجهزة القابلة لتحميل أقراص الأوزان Strength Training Equipment Catalog Home
hammer strength

Plate Loaded Seated Dip

تم تصميم Hammer Strength Plate Loaded Sated Dip للرياضيين الذين يهدفون إلى زيادة قوة الضغط. تناسب مقاومة البداية المنخفضة جميع مستويات القوة ، بينما توفر أوضاع الوجه والوجه للخارج مجموعة متنوعة من التمارين لاستهداف حركات الدفع من زوايا متعددة. يضمن حزام الأمان الاختياري أو تقييد الفخذ الثبات أثناء الرفع الثقيل ، مما يسمح بحركات قوية ومضبوطة تترجم إلى أداء رياضي.

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع): 66 بوصة × 49 بوصة × 43 بوصة (168 سم × 124 سم × 109 سم)

ثقل: 285 رطلا (129 كجم)

عرض جميع المواصفات +

تواصل مع مسؤول المبيعات
Life Fitness Brand Plate Loaded Seated Dip
التواصل


مؤرض للقوة

يغلق وضع الجلوس على لوحة قوة المطرقة المحملة بالجلوس جسمك في قاعدة ثابتة ، مما يضمن أقصى نقل للقوة أثناء كل مندوب. يقلل هذا الإعداد من الحركة غير الضرورية ، مما يسمح لك بالتركيز بشكل كامل على الضغط بقوة ودقة - وهو عنصر أساسي للرياضيين في أي رياضة.

الغطس المثالي

يجمع Sated Dip بين التصميم المريح - من زوايا المقبض إلى وضع المقعد ووسادة الصدر - مع الميكانيكا الحيوية المحسنة للحركات الدقيقة والخاضعة للرقابة. يعزز تصميمه الأداء المركز ، ويقدم نتائج تترجم مباشرة إلى المتطلبات الرياضية. الغطس المثالي موجود.

Product Configurator

Customize your own Seated Dip

Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.

مواصفات المنتج

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع) 66 بوصة × 49 بوصة × 43 بوصة (168 سم × 124 سم × 109 سم)
ثقل 285 رطلا (129 كجم)
سعة الحمولة القصوى (لكل ذراع) أطباق 5 × 45 رطلا (أطباق 5 × 20 كجم)
مقاومة البدء (لكل ذراع) 4 أرطال (2 كجم)
رمز المنتج PL-DIP
أبواق التخزين 4
مزيج الأطباق الموصى به 6 × 45 رطلا أطباق ، 6 × 25 رطلا لوحات

FAQ

يوفر الغمس الجالس المحمل باللوحة وضعية جلوس أكثر استقرارا مع قيود فخذ قابلة للتعديل أو حزام أمان لتحقيق ثبات أفضل أثناء المصاعد الثقيلة. يساعدك هذا التصميم على التركيز فقط على الحركة ، مما يزيد من قوة الضغط لديك.

يستهدف Hammer Strength Seated Dip في المقام الأول العضلة ثلاثية الرؤوس ، مما يجعله خيارا ممتازا لبناء قوة وحجم الذراع العلوي. كما أنه يشرك الصدر والكتفين ، وخاصة الصدر السفلي والدالية الأمامية ، كعضلات ثانوية.

مقاومة البدء المنخفضة تجعلها مثالية للمستخدمين على جميع المستويات ، وخاصة المبتدئين. يسمح لك ببناء القوة تدريجيا مع الحفاظ على السيطرة أثناء التمرين.

نعم ، يسمح الغطس الجلوس بوضعيات الوجه والوجه للخارج ، مما يوفر تنوعا لتفضيلات التدريب المختلفة. ومع ذلك ، يوصى بشكل خاص بوضع الوجه لأن المقابض موضوعة هندسيا لتعزيز نمط قبضة وحركة أكثر طبيعية ، مما يقلل من الضغط على الرسغين والكتفين. بالإضافة إلى ذلك ، يشتمل التوجيه وجها لوجه على وسادة تثبيت الفخذ ، والتي تعمل على استقرار الجسم أثناء الرفع الثقيل ، مما يضمن ممثلين دقيقين ومتحكم فيهم.

منتجات سحب إضافية

Plate Loaded Seated Biceps
لوحة تحميل القابض
Iso-Lateral High Row

منتجات الضغط الإضافية

Iso-Lateral Super Incline Press
Plate Loaded Iso-Lateral Shoulder Press
Iso-Lateral Bench Press

الملحقات على هذا المنتج

ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 45 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 25 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 10 أرطال

جيري إيجرمونت رياضينا

  • مدرب القوة والتكييف
  • مدرب كرة القدم / سباقات المضمار والميدان
  • معلمة تربية رياضية

شاهد منتجات أخرى جيري يتدرب عليها

Contact Us

Step One

Specify and select your need below.

Customer Support

Step Two

Fill out the form with the required information.