Plate Loaded Seated Dip
O Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip é construído para atletas que visam maximizar o poder de pressão. Sua baixa resistência inicial se adapta a todos os níveis de força, enquanto as posições de face para dentro e para fora fornecem variedade de exercícios para direcionar movimentos de empurrar de vários ângulos. O cinto de segurança opcional ou a restrição da coxa garantem estabilidade durante levantamentos pesados, permitindo movimentos controlados e poderosos que se traduzem em desempenho atlético.
Dimensões (C x L x A): 66 pol x 49 pol x 43 pol (168 cm x 124 cm x 109 cm)
Peso: 285 libras (129 kg)
Aterrado para energia
A posição sentada no Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip trava seu corpo em uma base estável, garantindo a máxima transferência de força durante cada repetição. Essa configuração minimiza movimentos desnecessários, permitindo que você se concentre totalmente na pressão com força e precisão - um elemento essencial para atletas em qualquer esporte.
O mergulho perfeito
O Seated Dip combina design ergonômico - desde os ângulos da alça até o posicionamento do assento e da almofada torácica - com biomecânica otimizada para movimentos precisos e controlados. Seu design aprimora o desempenho focado, oferecendo resultados que se traduzem diretamente nas demandas atléticas. O mergulho perfeito existe.
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Especificações do Produto
| Dimensões (C x L x A) | 66 pol x 49 pol x 43 pol (168 cm x 124 cm x 109 cm) |
|---|---|
| Peso | 285 libras (129 kg) |
| Capacidade máxima de carga (por braço) | 5 placas de 45 lb (placas de 5 x 20 kg) |
| Resistência inicial (por braço) | 4 libras (2 kg) |
|---|---|
| Código do produto | PL-DIP |
| Chifres de armazenamento | 4 |
| Mistura de placas recomendada | 6 placas de 45 lb, placas de 6 x 25 lb |
FAQ
O Plate Loaded Seated Dip oferece uma posição sentada mais estável com restrições de coxa ajustáveis ou um cinto de segurança para melhor estabilização durante levantamentos pesados. Este design ajuda você a se concentrar apenas no movimento, maximizando seu poder de pressão.
A baixa resistência inicial o torna ideal para usuários em todos os níveis, especialmente iniciantes. Ele permite que você construa força progressivamente, mantendo o controle durante o exercício.
Sim, o Seated Dip permite posições de face para dentro e para fora, proporcionando versatilidade para diferentes preferências de treinamento. No entanto, a posição de face para dentro é particularmente recomendada porque as alças são posicionadas ergonomicamente para promover uma pegada e um padrão de movimento mais naturais, reduzindo a tensão nos pulsos e ombros. Além disso, a orientação de face para dentro inclui a almofada de sustentação da coxa, que estabiliza o corpo durante levantamentos pesados, garantindo repetições precisas e controladas.
Produtos de tração adicionais
Produtos de prensagem adicionais
Acessórios neste produto
Jerry Eggermont Nosso Atleta
- Treinador de Força e Condicionamento
- Treinador de Futebol / Atletismo
- Professor de Educação Física
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