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Plate Loaded Seated Dip

La Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip está diseñada para atletas que buscan maximizar su potencia de empuje. Su baja resistencia inicial se adapta a todos los niveles de fuerza, mientras que las posiciones de cara hacia adentro y hacia afuera ofrecen variedad en los ejercicios para trabajar los movimientos de empuje desde varios ángulos. El cinturón de seguridad opcional o la restricción de muslo asegura estabilidad durante los levantamientos pesados, permitiendo movimientos controlados y poderosos que se traducen en un mejor rendimiento atlético.

Dimensiones (largo x ancho x alto): 66 pulgadas x 49 pulgadas x 43 pulgadas (168 cm x 124 cm x 109 cm)

Peso: 285 libras (129 kg)

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Life Fitness Brand Plate Loaded Seated Dip
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Conectado a tierra para la energía

La posición sentada en el Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip bloquea tu cuerpo en una base estable, asegurando la máxima transferencia de fuerza durante cada repetición. Esta configuración minimiza el movimiento innecesario, lo que le permite concentrarse completamente en presionar con potencia y precisión, un elemento esencial para los atletas en cualquier deporte.

El chapuzón perfecto

El Seated Dip combina un diseño ergonómico, desde los ángulos de las manijas hasta la ubicación del asiento y las almohadillas para el pecho, con una biomecánica optimizada para movimientos precisos y controlados. Su diseño mejora el rendimiento enfocado, brindando resultados que se traducen directamente en demandas atléticas. El chapuzón perfecto existe.

Product Configurator

Customize your own Seated Dip

Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.

Especificaciones del producto

Dimensiones (largo x ancho x alto) 66 pulgadas x 49 pulgadas x 43 pulgadas (168 cm x 124 cm x 109 cm)
Peso 285 libras (129 kg)
Capacidad de carga máxima (por brazo) 5 platos de 45 lb (platos de 5 x 20 kg)
Resistencia inicial (por brazo) 4 libras (2 kg)
Código de producto PL-DIP
Bocinas de almacenamiento 4

FAQ

El Plate Loaded Seated Dip ofrece una posición sentada más estable con sujeciones ajustables para los muslos o un cinturón de seguridad para una mejor estabilización durante los levantamientos pesados. Este diseño te ayuda a centrarte únicamente en el movimiento, maximizando tu potencia de presión.

El Hammer Strength Seated Dip se enfoca principalmente en los tríceps, lo que lo convierte en una excelente opción para desarrollar la fuerza y el tamaño de la parte superior del brazo. También involucra el pecho y los hombros, particularmente los pectorales inferiores y los deltoides anteriores, como músculos secundarios.

La baja resistencia de arranque lo hace ideal para usuarios de todos los niveles, especialmente para principiantes. Te permite aumentar la fuerza de forma progresiva mientras mantienes el control durante el ejercicio.

Sí, el Seated Dip permite posiciones tanto de cara a cara como de cara a fuera, lo que proporciona versatilidad para diferentes preferencias de entrenamiento. Sin embargo, la posición boca adentro es particularmente recomendable porque las manijas están colocadas ergonómicamente para promover un agarre y un patrón de movimiento más naturales, lo que reduce la tensión en las muñecas y los hombros. Además, la orientación hacia adentro incluye la almohadilla de sujeción del muslo, que estabiliza el cuerpo durante los levantamientos pesados, lo que garantiza repeticiones precisas y controladas.

Productos de tracción adicionales

Plate Loaded Seated Biceps
Plate Loaded Gripper
Iso-Lateral High Row

Productos de prensado adicionales

Iso-Lateral Super Incline Press
Iso-Lateral Bench Press

Accesorios de este producto

Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 45 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 25 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 10 lbs

Jerry Eggermont Nuestro Atleta

  • Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento
  • Entrenador de Fútbol / Atletismo
  • Profesor de Educación Física

Ver otros productos en los que entrena Jerry

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