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Plate Loaded Seated Dip

La Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip está diseñada para atletas que buscan maximizar su potencia de empuje. Su baja resistencia inicial se adapta a todos los niveles de fuerza, mientras que las posiciones face‑in y face‑out ofrecen variedad para trabajar movimientos de empuje desde múltiples ángulos. El cinturón opcional o el soporte para los muslos garantizan estabilidad durante cargas pesadas, permitiendo movimientos controlados y potentes que se traducen en un rendimiento atlético superior.

Dimensiones (L x An x Al): 168 cm x 124 cm x 109 cm (66 in x 49 in x 43 in)

Peso: 129 kg (285 lb)

Ver todas las especificaciones +

Life Fitness Brand Plate Loaded Seated Dip
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Base estable para potencia máxima

La posición sentada en la Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip fija tu cuerpo sobre una base completamente estable, asegurando una transferencia de fuerza máxima en cada repetición. Esta configuración minimiza los movimientos innecesarios y te permite concentrarte al 100 % en presionar con potencia y precisión, un elemento esencial para atletas de cualquier disciplina.

El dip perfecto

La Seated Dip combina un diseño ergonómico, desde la angulación de los mangos hasta la posición del asiento y la almohadilla torácica, con una biomecánica optimizada para movimientos precisos y controlados. Su diseño mejora el rendimiento enfocado, ofreciendo resultados que se traducen directamente a las exigencias atléticas. Los fonods perfectos existen.

Configurador de Producto

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Especificaciones del producto

Dimensiones (L x An x Al) 168 cm x 124 cm x 109 cm (66 in x 49 in x 43 in)
Peso 129 kg (285 lb)
Capacidad Máxima de Carga (por brazo) 5 discos de 20 kg (5 x 45 lb)
Resistencia Inicial (por brazo) 2 kg (4 lb)
Código del Producto PL-DIP
Barras de Almacenamiento 4
Combinación de Discos Recomendada 6 discos de 20 kg, 6 discos de 9 kg

FAQ

La Plate Loaded Seated Dip ofrece una posición sentada más estable con sujeciones ajustables (almohadilla para muslos o cinturón) para una mayor estabilización durante cargas pesadas. Este diseño permite al usuario centrarse por completo en el movimiento y maximizar la potencia de empuje.

Esta máquina se centra principalmente en los tríceps, siendo ideal para desarrollar fuerza y volumen en la parte superior del brazo. También activa pecho y hombros, especialmente el pectoral inferior y el deltoides anterior, como músculos secundarios.

La baja resistencia inicial la hace ideal para usuarios de todos los niveles, especialmente principiantes. Permite progresar en fuerza manteniendo un control óptimo en cada repetición.

Sí, la Seated Dip permite ambas posiciones. Sin embargo, la posición face‑in es especialmente recomendable gracias a la ergonomía de los mangos, que favorecen una postura natural y reducen tensión en muñecas y hombros. Además, en esta orientación se utiliza la almohadilla de sujeción para los muslos, que aporta estabilidad extra durante cargas pesadas y permite repeticiones precisas y controladas.

Productos Adicionales de Pull

Plate Loaded Seated Biceps
Plate Loaded Gripper
Iso-Lateral High Row

Productos Adicionales de Press

Iso-Lateral Super Incline Press
Iso-Lateral Shoulder Press
Iso-Lateral Bench Press

Accesorios en esta página

Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 45 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 25 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 10 lbs

Jerry Eggermont Nuestro Atleta

  • Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento
  • Entrenador de Fútbol / Atletismo
  • Profesor de Educación Física

Descubre otros productos que Jerry utiliza en su entrenamiento

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