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Iso-Lateral Leg Extension

Die Hammer Strength Iso-Lateral Leg Extension wurde entwickelt, um eine der grundlegendsten Bewegungen zu stärken: die Kniestreckung. Ob beim Sprinten, Springen oder bei schnellen Richtungswechseln – explosive Kraft aus dem Quadrizeps ist entscheidend. Dieses Plate Loaded Gerät trainiert jedes Bein einzeln und sorgt so für mehr Kontrolle, Gleichgewicht und einseitige Kraftentwicklung.

Hier geht es nicht nur um Muskelaufbau. Es geht darum, die Kraft zu entwickeln, die sportliche Leistung vorantreibt – und Gelenke bei jedem Schritt, Ausfallschritt und jeder Wiederholung schützt.

Abmessungen (L x B x H): 165 x 152 x 137 cm

Produktgewicht: 136 kg

Alle Produktspezifikationen anzeigen +

Life Fitness Brand Plate Loaded Iso-Lateral Leg Extension
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Ein Beinstrecker, der sich richtig anfühlt

Zwei angewinkelte Polster fixieren den Nutzer komfortabel und sicher – selbst bei hoher Belastung. Die geneigte Rückenlehne und der Sicherheitsgurt stabilisieren den Körper, damit der Fokus dort liegt, wo er hingehört: auf den arbeitenden Muskeln. 

Keine Ablenkung, keine Unannehmlichkeiten – nur pure Leistung bei jeder Wiederholung. Für Athleten, die Komfort wollen, ohne an Intensität einzubüßen.

Optimierte natürliche Bewegung

Die um 4 Grad nach außen geneigten Arbeitsarme sorgen für einen natürlichen Bewegungsablauf bei jeder Wiederholung – kontrolliert, gelenkschonend und effizient. 

Dieses Design greift ein häufiges Bedenken auf: Sind Leg Extensions schlecht fürs Knie? – nicht mit diesem Gerät. Die Bewegungsführung passt sich der Anatomie an und reduziert unnötige Belastungen, damit härter und länger trainiert werden kann.

Produktkonfigurator

Gestalten Sie Ihre Iso-Lateral Leg Extension individuell

Gestalten Sie Ihr Gerät nach Wunsch – mit unserem 3D-Konfigurator.
Dank Augmented Reality sehen Sie Ihre Konfiguration direkt im Raum – so realitätsnah wie nie zuvor.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H) 165 x 152 x 137 cm
Produktgewicht 136 kg
Maximale Tragfähigkeit 3 x 20 kg Gewichtsscheiben
Startwiderstand (pro Arm) 1,8 kg
Produktcode IL-LE

FAQ

Diese Neigung folgt der natürlichen Bewegung der Kniegelenke. Das sorgt für sicherere Bewegungsabläufe, entlastet die Gelenke und ermöglicht ein effektiveres Training – besonders bei hohem Gewicht oder häufiger Nutzung. Ein intelligentes Design, das Komfort, Sicherheit und Performance vereint.
Nein – und das ist Absicht. Die Iso-Lateral-Technologie ermöglicht eine unabhängige Bewegung beider Beine. So wird asymmetrisches Training unterstützt, muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und die Bewegungsausführung optimiert. Ein mechanisches Verriegelungssystem ist nicht notwendig – das spart Wartung und erhöht die Lebensdauer des Geräts.
Ja. Die verstellbare Rückenlehne sorgt für die optimale Positionierung jedes Nutzers – unabhängig von Körpergröße oder -bau. Das garantiert eine saubere Bewegungsausführung und maximale Effektivität beim Training.
Die Kniestreckung ist in fast jeder Sportart entscheidend – ob Sprint, Sprung oder Richtungswechsel. Durch gezieltes Training dieser Bewegung wird nicht nur die Kraft, sondern auch die Stabilität im Unterkörper verbessert. Das senkt das Verletzungsrisiko und bringt direkte Vorteile auf dem Spielfeld, im Wettkampf und im Alltag.

Weitere „Pull“-Geräte

Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Glute Ham / Reverse Hyper

Weitere „Press“-Geräte

Pendulum-X Squat
Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Zubehör für dieses Produkt

Runde olympische Teller aus Urethan - 45 lbs
Runde Urethan-Olympische Platten - 25 lbs
Runde olympische Teller aus Urethan - 10 lbs

Luke Carlson Unser Athlet

  • Sportphysiologe 
  • CEO von Discover Strength 
  • Marathonläufer
Entdecken Sie weitere Geräte, auf denen Luke trainiert

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