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Iso-Lateral Leg Extension

La máquina Iso-Lateral Leg Extension Hammer Strength está diseñada para fortalecer uno de los patrones de movimiento más fundamentales: la extensión de la rodilla. Ya sea corriendo, saltando o cambiando de dirección, la fuerza explosiva del cuádriceps es fundamental. Este equipo de extensión de piernas cargado con placas aísla cada pierna de forma independiente, reforzando el equilibrio, el control y la fuerza unilateral. 

No se trata solo de desarrollar músculo, se trata de desarrollar el tipo de fuerza que impulsa el rendimiento atlético y protege las articulaciones en cada zancada, estocada y levantamiento en el deporte y en la vida. 

Dimensiones (largo x ancho x alto): 65 x 60 x 54 pulgadas (165 x 152 x 137 cm)

Peso del producto: 300 libras (136 kg)

Ver todas las especificaciones +

Life Fitness Brand Iso-Lateral Leg Extension
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Una extensión de pierna que se siente bien

Las dos almohadillas en ángulo bloquean al usuario para una máxima comodidad durante un entrenamiento de extensión de piernas, incluso cuando se va pesado. La almohadilla de la espalda en ángulo y el cinturón de seguridad mantienen al atleta estable y concentrado en los músculos que trabajan las extensiones de piernas. Sin distracciones, sin molestias, solo rendimiento puro mientras se avanza en cada set con potencia y precisión. Perfecto para deportistas que exigen comodidad sin renunciar a la intensidad. 

Movimiento natural optimizado

El ángulo de 4 grados hacia afuera de los brazos de trabajo mantiene las piernas en movimiento en un camino natural durante cada ejercicio de extensión de piernas, lo que brinda una repetición más suave y controlada cada vez. Este diseño aborda las preocupaciones sobre si las extensiones de piernas son malas para las rodillas al adaptarse a la forma en que se mueve el cuerpo, reduciendo la tensión en las articulaciones para que el usuario pueda entrenar más duro, durante más tiempo y sin tensión innecesaria. 

Configurador de productos

Personalice su propia Leg Extension

Personalice su equipo como nunca antes con nuestra herramienta de configuración 3D, que cuenta con realidad aumentada para visualizar y colocar su diseño directamente en su espacio.

Especificaciones del producto

Dimensiones (largo x ancho x alto) 65 x 60 x 54 pulgadas (165 x 152 x 137 cm)
Peso del producto 300 libras (136 kg)
Capacidad de carga máxima 3 platos de 45 lb (3 platos de 20 kg)
Resistencia inicial (por brazo) 1,8 kg (4 libras)
Código de producto IL-LE

FAQ

El ángulo de 4 grados hacia afuera está diseñado para alinearse mejor con el seguimiento natural de la articulación de la rodilla durante el ejercicio de extensión de la pierna. Esto promueve una mecánica más segura, reduce la tensión en las articulaciones y permite un movimiento más natural y efectivo, especialmente importante cuando se levanta objetos pesados o se entrena con frecuencia. Este diseño ayuda a abordar las preocupaciones sobre si las extensiones de pierna son malas para las rodillas. 
Nuestro diseño Iso-Lateral permite el movimiento independiente de las piernas, promoviendo el desarrollo equilibrado de la fuerza y reduciendo los patrones de compensación. No es necesario ningún bloqueo porque nuestro diseño admite tanto el entrenamiento unilateral como el bilateral, ofreciendo versatilidad sin comprometer la biomecánica o la durabilidad. También elimina los puntos de bloqueo mecánicos, reduciendo las necesidades de mantenimiento y el desgaste con el tiempo. 
Sí, la almohadilla de espalda ajustable de esto equipo de extensión de piernas sentada facilita la configuración correcta para una amplia gama de usuarios, lo que garantiza una biomecánica adecuada y un entrenamiento de extensión de piernas más efectivo.
La extensión de la pierna es un movimiento clave en casi todos los deportes, ya sea correr, saltar o cambiar de dirección. El fortalecimiento de este movimiento ayuda a los atletas a desarrollar la potencia de la parte inferior del cuerpo y la estabilidad de las articulaciones, ambos fundamentales para el rendimiento y la prevención de lesiones. Es un movimiento fundacional que se traslada directamente a las demandas del día del juego. 

Productos de tracción adicionales

Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Plate Loaded Glute Ham Reverse Hyper Combo

Productos de press adicionales

Pendulum-X Squat
Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Linear Leg Press

Accesorios de este producto

Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 45 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 25 lbs
Placas Olímpicas Redondas de Uretano - 10 lbs

Luke Carlson Nuestro Atleta

  • Fisiólogo del ejercicio
  • Director ejecutivo de Discover Strength 
  • Corredor de maratón
Ver otros productos con los que entrena Luke

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