hammer strength

Plate Loaded Assisted Nordic Ham

Name: Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Brand: hammer strength

Nuestro jamón nórdico asistido con carga en placa está diseñado para el máximo desarrollo de la cadena posterior, lo que permite a los atletas dominar la máquina de curl nórdico de isquiotibiales. Nuestro diseño contrapesado ajusta la dificultad en función de la carga: más peso equivale a más asistencia.

Con un solo ajuste de la almohadilla de la parte superior del cuerpo, se adapta a atletas de todos los tamaños mientras mantiene una configuración fija y marcada para una sensación de seguridad y bloqueo. Sin complejidad innecesaria, solo una herramienta cruda y eficiente para desarrollar la fuerza de los isquiotibiales, la resistencia y la potencia explosiva.

Dimensiones (largo x ancho x alto): 77" x 53" x 58" (196 x 136 x 147 cm)

Peso: 400 libras (159 kg)

Ver Todas las Especificaciones +

Desafía la gravedad

El curl nórdico de isquiotibiales es uno de los ejercicios de peso corporal más duros que existen, pero ahora, cualquiera puede entrenarlo. El diseño contrapesado permite a los atletas aumentar gradualmente la fuerza, desbloqueando repeticiones de rango completo con precisión y control. Agregue más peso para obtener más asistencia y progresar a su propio ritmo.

Cae hacia adelante. Prender.

Apoyarse en un curl nórdico es una caída de confianza controlada, y esta máquina te cubre las espaldas. Las rodilleras dobles guían a los atletas al punto de pivote óptimo, lo que garantiza la máxima producción de fuerza y control excéntrico. Con una configuración simple y sin florituras, todo el enfoque se centra en desarrollar una fuerza inquebrantable de los isquiotibiales: simplemente bloquee, caiga hacia adelante y encienda.

Configurador de productos

Personaliza tu propio Jamón Nórdico Asistido

Personaliza tu equipo como nunca antes con nuestra herramienta de configuración 3D, que cuenta con realidad aumentada para visualizar y colocar tu diseño directamente en tu espacio.

Especificaciones del producto

Dimensiones (largo x ancho x alto)	77" x 53" x 58" (196 x 136 x 147 cm)
Peso	400 libras (159 kg)
Asistencia máxima	75 kg (166 libras)

Asistencia para iniciar	8 kg (18 libras)
Código de producto	PL-ANH
Bocinas de almacenamiento de peso	2
Peso máximo del usuario	350 libras (159 kg)

FAQ

Los curls nórdicos asistidos son un movimiento centrado en la excéntrica, que requiere que los isquiotibiales resistan la gravedad durante la fase de descenso. Esto ejerce una tensión extrema en los músculos, lo que genera una fuerza y resistencia inigualables, lo que pone de manifiesto por qué tan pocos atletas pueden realizarlo sin ayuda.

Nuestro sistema de carga contrapesada permite a los atletas ajustar la dificultad añadiendo peso. Más peso reduce la resistencia, lo que facilita el movimiento, mientras que menos peso hace que esté más cerca de hacer un curl nórdico de isquiotibiales solo.

Nuestras rodilleras dobles no son solo para mayor comodidad, sino que colocan las rodillas en el punto de pivote óptimo, lo que garantiza una mecánica adecuada y maximiza la activación muscular.

No, la simplicidad es la clave. Solo hay un ajuste: la almohadilla de la parte superior del cuerpo, que se adapta a atletas de todos los tamaños. Todo lo demás es fijo y ajustado para el rendimiento.