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Plate Loaded Assisted Nordic Ham

Nosso presunto nórdico assistido carregado com placa é projetado para o desenvolvimento final da cadeia posterior, capacitando os atletas a dominar a máquina nórdica de flexão de isquiotibiais. Nosso design contrabalançado ajusta a dificuldade com base na carga - mais peso equivale a mais assistência.

Com um único ajuste de almofada na parte superior do corpo, ele acomoda atletas de todos os tamanhos, mantendo uma configuração fixa e discada para uma sensação segura e travada. Sem complexidade desnecessária - apenas uma ferramenta bruta e eficiente para aumentar a força, a resiliência e o poder explosivo dos isquiotibiais.

Dimensões (L x W x H): 77" x 53" x 58" (196 x 136 x 147 cm)

Peso: 159 kg (400 lbs)

Ver todas as Especificações +

Life Fitness Brand Plate Loaded Assisted Nordic Ham
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Desafie a gravidade

A ondulação dos isquiotibiais nórdicos é um dos exercícios de peso corporal mais difíceis que existem, mas agora qualquer pessoa pode treiná-la. O design contrabalanceado permite que os atletas gradualmente construam força, desbloqueando repetições de alcance total com precisão e controle. Adicione mais peso para mais assistência e progresso ao seu próprio ritmo.

Cair para a frente. Energize-se.

Inclinar-se para um nórdico Curl é uma queda de confiança controlada, e esta máquina tem as suas costas. As joelheiras duplas guiam os atletas para o ponto de pivô ideal, garantindo a máxima saída de força e controle excêntrico. Com uma configuração simples e sem frescuras, todo o foco permanece na construção de uma força inquebrável dos isquiotibiais – basta bloquear, largar para a frente e ligar.

Configurador de produtos

Personalize o seu próprio presunto nórdico assistido

Personalize o seu equipamento como nunca antes com a nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para pré-visualizar e largar o seu design diretamente no seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (L x W x H) 77" x 53" x 58" (196 x 136 x 147 cm)
Peso 159 kg (400 lbs)
Assistência máxima 75 kg (166 lbs)
Assistência ao arranque 18 libras (8 kg)
Código do Produto PL-ANH
Chifres de armazenamento de peso 2
Peso máximo do utilizador 159 kg (350 lbs)

FAQ

Os cachos nórdicos assistidos são um movimento focado no excêntrico, exigindo que os isquiotibiais resistam à gravidade durante a fase de rebaixamento. Isso coloca extrema tensão nos músculos, construindo força e resiliência incomparáveis, destacando por que tão poucos atletas podem realizá-la sem assistência.
Nosso sistema de carga contrabalanceada permite que os atletas ajustem a dificuldade adicionando peso. Mais peso reduz a resistência, tornando o movimento mais fácil, enquanto menos peso o torna mais próximo de fazer uma ondulação nórdica sozinho.
As nossas joelheiras duplas não são apenas para conforto – posicionam os joelhos no ponto de pivô ideal, garantindo uma mecânica adequada e maximizando a ativação muscular.
Não, a simplicidade é fundamental. Há apenas um ajuste: a almofada superior do corpo, que acomoda atletas de todos os tamanhos. Tudo o resto é fixo e discado para desempenho.

Outros Produtos de Tração

Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Flexão de perna isolateral
Presunto Glúteo / Hiper Reverso

Outros Produtos de Prensagem

Plate Loaded Linear Leg Press
Agachamento Hack com Placas Carregadas
Ground Base® Multi-Squat

Acessórios neste produto

Discos olímpicos redondos de uretano - 45 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 25 lbs
Discos olímpicos redondos de uretano - 10 lbs

Mia Erickson O Nosso Atleta

  • Halterofilista Olímpico
  • Bobsled Feminino dos EUA
  • Planejador Financeiro
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