現場から施設へ
強度科学 の理論から実践への移行について施設運営者が知っておくべきこと
筋力トレーニングでは大きな変化が進行中であり、進歩的な施設が器具、プログラミング、パフォーマンスについてどのように考えているかが変わりつつあります。学術研究がウェイトルームに少しずつ浸透していた古いトップダウンモデルは、より機敏で実践主導のアプローチに取って代わられつつあります。今日、最も影響力のあるイノベーションはラボから始まるわけではありません。彼らは床に現れています。
スプリングフィールド大学のストレングス&コンディショニング助教授であるメアリー・ケイト・フェイト博士によると、この変化は単なる哲学的なものではありません。それは運用可能です。 「私たちの分野では、実践が研究につながることがよくあります」と 彼女は説明します。 「コーチは新しい方法を試し、リアルタイムで適応させ、研究が発表されるずっと前から結果を出しています。」
施設管理者や運営者にとって、この進化は、対応能力が整えば、より賢明な投資とより強力な成果への扉を開きます。
研究モデルが反転する理由と、それがあなた にとって重要な理由
従来の筋力とコンディショニングの研究は、現実世界の応用には的外れであることがよくあった。それは、筋力トレーニングとコンディショニングトレーニングの複雑さを捉えることができなかった、厳密に管理された単一変数の研究に焦点を当てていました。フェイト博士が指摘するように、「 レッグプレスで10セットずつ10セットをやるアスリートはいない。それは持続可能でも実用的でもありません。」
それに取って代わっているのは、トレーニング刺激を調整する速度ベーストレーニング (VBT) システム、負荷を監視するための GPS 追跡、疲労を監視するためのフォース プレートなどのツールを活用した、観察的でデータが豊富なコーチ主導の洞察の新たな波です。コーチはこのデータを使用して、パフォーマンスを追跡するだけでなく、リアルタイムでパフォーマンスを形作っています。
これは、このリアルタイムのフィードバックループをサポートおよび加速できる施設にとって戦略的な利点をもたらします。また、トレーニングプログラムにとって最も価値のある洞察は、学術雑誌ではなく、すでにスタッフにいるコーチから得られる可能性があることも示しています。
実践主導 の世界における機器の役割
コーチが新しい科学者であるならば、機器は彼らの研究室です。 そして、すべてのツールが同じように作られているわけではありません。
施設運営者にとって、この変化は耐久性やブランド認知度を超えた機器を選択することの重要性を強調しています。今日の最良の投資は次のとおりです。
- 汎用性が高く、スペースに配慮しています。施設、特にホスピタリティ、高等教育、トレーニング スタジオの施設には、より少ないリソースでより多くのことを行う機器が必要です。
- データ統合。 アスリート監視ツールと同期するマシンは、パフォーマンスをリアルタイムで把握し、コーチにその場でプログラミングを調整するために必要な洞察を提供します。
- アスリート適応型。エリート競技者をトレーニングする場合でも、一般の人々をトレーニングする場合でも、機器はユーザーがいる場所で対応し、目的地をサポートする柔軟性を提供する必要があります。
フェイト博士は、「 一次元機械の時代は終わりました。コーチは、実際のトレーニング環境の複雑さを反映するプラットフォームを必要としています。」
イノベーターとしてのコーチ: 社内の専門知識 を強化する
この動きの中心にあるのは、コーチは単なる実践者ではありません。彼らはイノベーターです。
彼らは毎日実験をしています。彼らは、見たり、感じたり、測定したりしたものに基づいて反復しています。彼らは理論上ではなく、施設の実際の環境で何が機能するかを見つけています。そして、イノベーションを遅らせるのではなく、サポートするツールやシステムをますます期待しています。
これは単なる文化の変化ではありません。それは競争の激しいものです。コーチがテスト、測定、改良できる環境を作り出すオペレーターは、人材を引き付け、スタッフを維持し、クライアントやメンバーにより良い結果を提供するオペレーターです。
大手ブランドがやるべきこと(そして私たちは何であるか)
LF / HSでは、この変革を受け入れ、施設の運用を支援します。
これはですね：
- VBT (速度ベースのトレーニング)、ウェアラブル技術、アスリート モニタリング システムとシームレスに接続するプラットフォームを設計します。
- すべての製品ラインに汎用性を組み込んで、あなたのスペースをよりハードかつスマートに動作させます。
- ユーザーとしてだけでなく、次に必要なツールの共同作成者としてコーチと直接関わります。
私たちは、筋力器具は強い以上のものであるべきだと信じています。それは賢く、直感的で、適応性があるべきであり、それが今日のコーチが求めていることだからです。
施設リーダー にとっての戦略的必須事項
フィールド主導のイノベーションの台頭は、科学がもはや重要ではないという意味ではありません。それは、科学がウェイトルームですでに起こっていることに追いついていることを意味します。
オペレーターにとって、要点は明らかです。
- イテレーション、データドリブンな調整、コーチのエンパワーメントをサポートする施設を作成します。
- イノベーションが停滞するのではなく、繁栄できるようにするツールに投資してください。
- 強みはもはや物理的なものではなく、運用的、分析的、そして深いコラボレーションであることを理解しているメーカーと提携してください。
フェイト博士が言うように 、「私たちは、研究と実践が常に会話するモデルに向かって進んでいます。そしてそれはコーチにとって、アスリートにとって、そして私たちの分野の将来にとって良いことです。」
そして将来を見据えた施設のために。それは単に良いことではありません。それは競争力です。
コーチが次の強さの時代をリードできるように準備します。 ハンマーの強さを探る。