Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
Contact
Arabic - GCC Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

Fitnessoplossingen voor uw markt

Health Club

Hospitality

Multi Unit Housing

Home Gyms

Sport & Athletics

Zakelijk en medisch welzijn

Producten voor alle trainingstypes

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

Ontdek de product catalogus Producten

Cardio

  • Loopbanden
  • Elliptische
  • Fietsen & indoor cycles
  • Arc Trainers
  • Climbers & Stepper Machines
  • Row Machine
  • Consoles

Strength Training

  • Met steekgewichten
  • Plate Loaded
  • Racks, Rigs, & Platforms
  • Kabels & Functionele Krachttraining
  • Benches
  • Storage Racks

Accessoires

  • Dumbbells & Fixed Barbells
  • Barbells & Plates
  • Functional Training Accessories
  • Conditioning Accessories
  • Mobility Accessories

Digital Solutions

  • Life Fitness Connect
  • Facility Connect
  • Life Fitness™ On Demand+
  • Connect Kit

Integrity+ Cardio

Uitgelichte line-ups

Symbio Cardio Hammer Strength Performance Trainers LFX EMPOWER POTENTIAL

Support

Sportschool inrichting en design

Service Hub

Onderwijs Hub

Menu

  • Health Club
  • Hospitality
  • Multi Unit Housing
  • Home Gyms
  • Sport & Athletics
  • Zakelijk en medisch welzijn
  • Cardio
    • Loopbanden
    • Elliptische
    • Fietsen & indoor cycles
    • Arc Trainers
    • Climbers & Stepper Machines
    • Row Machine
    • Consoles
  • Strength Training
    • Met steekgewichten
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Kabels & Functionele Krachttraining
    • Benches
    • Storage Racks
  • Accessoires
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • Digital Solutions
    • Life Fitness Connect
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand+
    • Connect Kit
  • LFX
  • Hammer Strength Performance Trainers
  • Symbio Cardio
  • Integrity+ Cardio
  • Sportschool inrichting en design
  • Service Hub
    • Service Solutions
    • Garanties
  • Onderwijs Hub
    • Life Fitness Academy
    • Blog
    • Ebooks
    • Whitepapers
    • Success Stories
    • Events
Contact
Over Zoek een distributeur Zoek een winkel Productcatalogus Legaal Carrière Aanmelden bij Facility Connect

Mijn offertebouwer

Voor extra aanpassingen, zoals kleur, materiaalkeuzes, gewichtopties, etc., zal een accountmanager contact met je opnemen.

Op zoek naar iets specifieks?

Blog Onderwijs Hub Klantenondersteuning Life Fitness

Inclusief by Design

De nieuwe standaard voor krachttrainingsfaciliteiten 
By Laura Cohen december 15, 2025

Decennialang werd krachttraining ten onrechte gestereotypeerd als "voor mannen." Dat verhaal is ontmanteld. Tegenwoordig zijn vrouwen de snelst groeiende groep in krachttraining. Of het nu beginners zijn die kracht voor welzijn verkennen, Gen Z-lifters die PR's delen op TikTok, of oudere vrouwen die botgezondheid en levensduur prioriteren, de boodschap is duidelijk: vrouwen willen en verwachten toegang tot serieuze krachttraining. 

Voor faciliteiten zoals die van jou is dit niet zomaar een trend in de levensstijl. Het is een marktverandering met financiële gevolgen. Facility managers en kopers die hun aanpak van strength spaces herdefiniëren, zullen meetbare rendementen zien in acquisitie, behoud en reputatie. Degenen die dat niet doen, lopen het risico achter te raken. 

Waarom vrouwen krachttrainen: De verschuiving van consumenten achter de businesscase 

De zoekinteresse in "krachttraining voor vrouwen" en "gewichthefvoordelen voor vrouwen" is sterk toegenomen, wat een cultureel keerpunt weerspiegelt: 

  • Gezondheid en een lang leven: krachttraining wordt nu erkend als cruciaal voor botdichtheid, metabole gezondheid en gezond ouder worden, vooral voor vrouwen. 
  • Prestaties boven aesthetic: Veel vrouwen omarmen "sterk, niet slank" als een nieuwe fitnessidentiteit. 
  • Community-gedreven motivatie: Sociale platforms hebben digitale gemeenschappen gecreëerd waar vrouwen vooruitgang in krachttraining vieren. 

Waarom dit belangrijk is voor faciliteiten: Wanneer de culturele basis verschuift, stijgt de lat voor fitnessruimtes. Leden zoeken actief naar inclusieve omgevingen die liften ondersteunen en zullen vertrekken als jouw omgeving dat niet doet. 

Inclusief sportschoolontwerp: De nieuwe ROI-driver 

"Als we het over inclusiviteit hebben, is het geen zijinitiatief. Het is een groeistrategie. Kracht is waar vrouwen hun tijd in investeren, en faciliteiten die dat erkennen zien echte zakelijke impact." – Tracey Barrett, Directeur Cardio Portfolio, Life Fitness 

De drempel is niet gebrek aan interesse. We hebben al vastgesteld dat miljoenen vrouwen graag aan krachttraining doen. De echte barrière is de omgeving. Vrouwen geven consequent aan dat ze krachtzones vermijden vanwege een intimiderende sfeer, drukte of apparatuur die niet aansluit op hun behoeften.

Facility managers hebben hendels om aan te trekken: 

  • De lay-out is belangrijk: Vermijd het wegstoppen van vrije gewichten in een hoek die wordt gedomineerd door ervaren lifters. Geef krachtzones een even prominente plek als cardio.
  • Toegankelijkheid is belangrijk: Verstelbare benches, rekken op meerdere hoogtes en geselecteerde apparatuur maken kracht toegankelijk voor alle lichaamstypes. 
  • Zichtbaarheid is belangrijk: Open zichtlijnen en duidelijke bewegwijzering verminderen intimidatie en nodigen uit tot verkennen. 

Elke ontwerpkeuze is ofwel een uitnodiging of een belemmering. 

Apparatuur die vrouwen daadwerkelijk gebruiken (en waarom het belangrijk is) 

Het gaat niet om "roze dumbbells." Het gaat om serieuze, schaalbare en inclusieve uitrustingskeuzes die je vandaag kunt maken: 

  • Selectorized machines: Perfect instappunt voor nieuwe lifters, vooral wanneer de instructies intuïtief zijn en de opstelling eenvoudig. 
  • Plate Loaded apparatuur: Voor gemiddelde tot gevorderde lifters biedt het progressie en uitdaging. 
  • Vrije gewichten en racks: essentieel voor geloofwaardigheid en voor vrouwen die zonder compromissen samen met mannen willen trainen. 

"Herstel en kracht zijn geen subcategorieën meer — ze worden de kern van hoe leden een faciliteit beoordelen. Vooral voor vrouwen wordt krachttraining nu gezien als essentieel voor gezondheid en een lang leven." – Luke Carlson 

Wanneer vrouwen het gevoel hebben dat apparatuur "past", stijgt het bezettingspercentage. Dat vertaalt zich in een hogere waarde per vierkante meter, minder stationair verkeer en een sterkere ROI. 

Het Concurrentievoordeel van Inclusiviteit 

Inclusiviteit is geen 'nice-to-have'. Tegenwoordig is inclusiviteit een onderscheidend kenmerk in een drukke markt. Fitnessfaciliteiten die vrouwen actief ondersteunen in krachttraining profiteren op meerdere vlakken:

  • Acquisitie: Een groeiend segment van prospects kiest actief voor faciliteiten die vrouwelijke lifting stimuleren. 
  • Retentie: Vrouwen die krachttraining hebben, blijven langer, trainen vaker en nemen vrienden mee. 
  • Merkwaarde: Bekend staan als een inclusieve krachtgerichte faciliteit stimuleert sociale uitwisseling en positieve recensies. 
  • Zakelijke partnerschappen: Werkgevers en wellnesspartners beoordelen inclusiviteit steeds vaker als onderdeel van de keuze van leveranciers. 

De beloning: inclusiviteit versnelt zowel de groei van de omzet als de efficiëntie van de onderliggende prestatie.  

Vooruitkijken: De Toekomst van Vrouwen en Kracht 

De deelname van vrouwen aan krachttraining zal blijven groeien, gedreven door medische aanbevelingen of ze zich moeten aanpassen. Voor club- en faciliteitsmanagers is de vraag niet óf ze zich moeten aanpassen, maar hoe snel.. 

De organisaties die proactief ruimtes herontwerpen, investeren in veelzijdige apparatuur en inclusieve culturen creëren, zullen vrouwen niet alleen beter dienen, maar ook hun bedrijf toekomstbestendig maken. 

"Als je kracht inclusief maakt, maak je je merk toekomstbestendig. De opbrengst is niet alleen meer leden, maar meer toegewijde leden." – Luke Carlson 

Volgende stap voor facilitaire leiders 

Kijk hoe inclusief ontwerp er in de praktijk uitziet. 
Ons Facility Design-team helpt operators hun krachtruimtes voor elk lid opnieuw vorm te geven. Van optimalisatie van de indeling tot het plannen van apparatuur, we maken van inclusie een concurrentievoordeel. 
Neem contact op met Facility Design Services  

Vind je het artikel leuk? Deel deze post.

Ontdek onze merken
Life Fitness Hammer Strength
Arabic - GCC Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

Markt

Health Club Hospitality Multi Unit Housing Home Gyms Sport & Athletics Zakelijk en medisch welzijn

Producten

Cardio Strength Training Accessoires Digital Solutions

Support

Sportschool inrichting en design Service Hub Onderwijs Hub
Over Vind een distributeur Zoek een Winkel Legaal Toegankelijkheid Carrière Aanmelden bij Facility Connect
Contact Privacy-instellingen PRIVACYBELEID VAN LIFE FITNESS Juridische afdeling

Copyright © 2025 Life Fitness