Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
Contact
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

Fitnessoplossingen voor uw markt

Health Club

Hospitality

Multi Unit Housing

Home Gyms

Sport & Athletics

Zakelijk en medisch welzijn

Producten voor alle trainingstypes

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

Ontdek de product catalogus Producten

Cardio

  • Loopbanden
  • Elliptische
  • Fietsen & indoor cycles
  • Arc Trainers
  • klimmachines & Stepper Machines
  • Roeimachine
  • Consoles

Kracht Training

  • Met steekgewichten
  • Plate Loaded
  • Racks, Rigs, & Platforms
  • Cable Machines & Functional Trainers
  • Benches
  • Storage Racks

Accessories

  • Dumbbells & Fixed Barbells
  • Barbells & Plates
  • Functional Training Accessories
  • Conditioning Accessories
  • Mobility Accessories

Digital Solutions

  • Life Fitness Connect
  • Facility Connect
  • Life Fitness™ On Demand+ Cardio Workouts
  • Connect Kit

Integrity+ Cardio

Uitgelichte line-ups

Symbio Cardio Hammer Strength Performance Trainers LFX EMPOWER POTENTIAL

Support

Sportschool inrichting en design

Service Hub

Onderwijs Hub

Menu

  • Health Club
  • Hospitality
  • Multi Unit Housing
  • Home Gyms
  • Sport & Athletics
  • Zakelijk en medisch welzijn
  • Cardio
    • Loopbanden
    • Elliptische
    • Fietsen & indoor cycles
    • Arc Trainers
    • klimmachines & Stepper Machines
    • Roeimachine
    • Consoles
  • Kracht Training
    • Met steekgewichten
    • Plate Loaded
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cable Machines & Functional Trainers
    • Benches
    • Storage Racks
  • Accessories
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • Digital Solutions
    • Life Fitness Connect
    • Facility Connect
    • Life Fitness™ On Demand+ Cardio Workouts
    • Connect Kit
  • LFX
  • Hammer Strength Performance Trainers
  • Symbio Cardio
  • Integrity+ Cardio
  • Sportschool inrichting en design
  • Service Hub
    • Service Solutions
    • Garanties
  • Onderwijs Hub
    • Life Fitness Academy
    • Blog
    • Ebooks
    • Whitepapers
    • Success Stories
    • Events
Contact
Over Zoek een distributeur Zoek een winkel Productcatalogus Legaal Carrière Aanmelden bij Facility Connect

Mijn offertebouwer

Voor extra aanpassingen, zoals kleur, materiaalkeuzes, gewichtopties, etc., zal een accountmanager contact met je opnemen.

Op zoek naar iets specifieks?

Blog Onderwijs Hub Klantenondersteuning Life Fitness

Pendulum-X Deep Dive

De ultieme gids voor de Hammer Strength Pendulum-X Squat
By Sam McGrath juli 07, 2025
Bij Hammer Strength draait onze ontwerpfilosofie om het creĆ«ren van apparatuur die natuurlijke bewegingen ondersteunt en prettig in gebruik is; zo simpel is het eigenlijk. We bouwen onze machines rondom de gebruiker en de beweging, in plaats van de gebruiker te dwingen zich aan te passen aan het apparaat – geloof het of niet, maar dit is een unieke benadering in onze branche. Deze bewuste aanpak zorgt ervoor dat onze apparatuur niet alleen effectief is, maar ook comfortabel en intuĆÆtief in gebruik. 

Deze blog belicht de voordelen die faciliteitsmanagers belangrijk vinden bij het kiezen van duurzame trainingsapparatuur en introduceert de nieuwste, veelgevraagde toevoeging aan onze plate-loaded lijn: dePendulum-X Squat. Ontdek waarom onze filosofie ons onderscheidt in het leveren van oplossingen die net zo hard werken als jij.

Waarom de Pendulum-X Squat? 

Toen de markt – en liefhebbers van pendulum squats overal – schreeuwden om weer een nieuwe, kniebelastende pendulum squat machine, bouwde Hammer Strength juist het tegenovergestelde. We hoorden jullie verzoeken, maar wisten ook dat traditionele pendulum squats vaak te veel druk op de knieĆ«n leggen, wat ongemak veroorzaakt en de prestaties beperkt. Daarom kozen we ervoor het verhaal van traditionele modellen die de gewrichten overbelasten en de vooruitgang beperken, om te draaien. Ons team ging aan de slag met het creĆ«ren van een machine die constante kniebuiging elimineert en tegelijkertijd volledige heupextensie mogelijk maakt. Geen compromissen. Geen shortcuts. Alleen pure biomechanische voordelen, verpakt als een squat machine. Zo werd de Pendulum-X Squat geboren. 

Fun Fact: die "X" in de naam? Het staat als herinnering dat heupextensie de Ć©chte MVP is van ons unieke ontwerp. 

Ontwerpfilosofie: Beweging Eerst

We passen geen oude ideeĆ«n aan—we ontwerpen vanaf de basis. Elke plate-loaded machine begint met ƩƩn vraag: hoe moet deze beweging voelen bij top prestaties? De Pendulum-X Squat geeft daar glashelder antwoord op: volledige heupextensie, minder belasting van de knie en een bewegingsbereik dat de menselijke biomechanica respecteert. Dit is geen ontwerp—dit is een revolutie tegen "goed genoeg."

Ons exoskelet-frame is niet alleen duurzaam – het is gebouwd om de concurrentie te overtreffen. Door de machine rondom de sporter te ontwerpen, en niet andersom, hebben we een squat machine gecreĆ«erd waarbij stabiliteit geen extra optie is, maar de standaard.

Belangrijkste Onderscheidende Kenmerken: geen trucjes, alleen resultaat


Picture

Vaste rugkussens zijn ouderwets. Onze beweegbare rugleuning ondersteunt een natuurlijke uitlijning van de wervelkolom en vermindert de kracht op de knieĆ«n tijdens squats. 

Sporters kunnen ook de hoek van ons voetplatform aanpassen aan hun enkelmobiliteit en schoenen. Dit maakt het mogelijk voor lifters met beperkte dorsiflexie om comfortabel te trainen, terwijl gevorderde gebruikers de nadruk kunnen leggen op de quadriceps, waardoor effectieve training voor alle niveaus wordt gegarandeerd.

Geef je leden de Controle 

We moedigen sporters aan hun squatdiepte zelf te bepalen met behulp van een verstelbare range of motion hendel. Deze zelfregulering voorkomt overbelasting en ondersteunt tegelijkertijd de ontwikkeling van mobiliteit.

Een beweging die Patentwaardig is

Onze voor patent aangemelde Pendulum-X Squat vermindert automatisch de belasting op biomechanisch kwetsbare posities (onderaan de squat) en verhoogt de weerstand aan de bovenkant van de squat, waar sporters sterker zijn.

Daarnaast bevat ons ontwerp bevestigingspunten voor weerstandsbanden, voor meer personalisatie. Door banden toe te voegen wordt de beginweerstand verlaagd bij diepere squats, terwijl de spanning bij het volledig uitstrekken behouden blijft. Dit maakt het mogelijk voor lifters om aan diepte of techniek te werken zonder in te leveren op de principes van progressieve overbelasting.

Doorbreek de Knelpunten van het Squat Rek

Stel je een sportschool voor waar de apparatuur echt de tand des tijds doorstaat. Robuust gebouwd om intensief gebruik aan te kunnen en ontworpen voor natuurlijke beweging, levert onze Pendulum-X Squat dag in dag uit consistente prestaties. Dankzij grondige tests die ver uitstijgen boven de industriestandaarden, hebben we apparatuur ontwikkeld die beter presteert en langer meegaat dan alle andere op de markt. Voor facilitair managers is het een waardevolle investering die de capaciteit van de sportschool verhoogt, leden terug laat komen en leg day verandert in een echte inkomstenmotor.

De Nieuwe Gouden Standaard in Squatten

De Pendulum-X Squat is geen upgrade – het is een revolutie. Met patentwaardige weerstandscurves, ongeĆ«venaarde duurzaamheid en bewegingspatronen die de sporter centraal stellen, zetten we niet alleen de standaard, we squatten ‘m ook. De leg day in jouw sportschool zal nooit meer hetzelfde zijn.

Vind je het artikel leuk? Deel deze post.

Ontdek onze merken
Life Fitness Hammer Strength
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

Markt

Health Club Hospitality Multi Unit Housing Home Gyms Sport & Athletics Zakelijk en medisch welzijn

Producten

Cardio Kracht Training Accessories Digital Solutions

Support

Sportschool inrichting en design Service Hub Onderwijs Hub
Over Vind een distributeur Zoek een Winkel Legaal Toegankelijkheid Carrière Aanmelden bij Facility Connect
Contact Privacy-instellingen PRIVACYBELEID VAN LIFE FITNESS Juridische afdeling

Copyright © 2025 Life Fitness