Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
التواصل
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

حلول اللياقة لسوقكم

النوادي الصحية

الضيافه

سكن متعدد الوحدات

صالات رياضية منزلية

ألعاب القوى

الشركات والعافية الطبية

معدات تشمل كافة أنواع التمارين

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

استعرض كتيّب كافة المعدّات المعدات

الكارديو

  • أجهزة جري
  • أجهزة التمارين البيضاوية
  • Bikes & Indoor Cycles
  • أجهزة Arc Trainer
  • Stair Climber & Stepper Machines
  • المجدفين
  • لوحات تحكم

تدريب القوة البدنية

  • الأجهزة القابلة للضبط
  • الأجهزة القابلة لتحميل أوزان الألواح
  • Racks, Rigs, & Platforms
  • Cable Machines & Functional Trainers
  • Benches
  • Storage Racks

الاكسسوارات

  • Dumbbells & Fixed Barbells
  • Barbells & Plates
  • Functional Training Accessories
  • Conditioning Accessories
  • Mobility Accessories

الحلول الرقمية

  • توصيل المنشأة
  • تجربة Life Fitness™ On Demand

النزاهة+ القلب

المنتجات المميزة

Symbio Cardio مدربو أداء قوة المطرقة

الدعم

تخطيط المرفق

Service Hub

مركز التعليم

القائمة

  • النوادي الصحية
  • الضيافه
  • سكن متعدد الوحدات
  • صالات رياضية منزلية
  • ألعاب القوى
  • الشركات والعافية الطبية
  • الكارديو
    • أجهزة جري
    • أجهزة التمارين البيضاوية
    • Bikes & Indoor Cycles
    • أجهزة Arc Trainer
    • Stair Climber & Stepper Machines
    • المجدفين
    • لوحات تحكم
  • تدريب القوة البدنية
    • الأجهزة القابلة للضبط
    • الأجهزة القابلة لتحميل أوزان الألواح
    • Racks, Rigs, & Platforms
    • Cable Machines & Functional Trainers
    • Benches
    • Storage Racks
  • الاكسسوارات
    • Dumbbells & Fixed Barbells
    • Barbells & Plates
    • Functional Training Accessories
    • Conditioning Accessories
    • Mobility Accessories
  • الحلول الرقمية
    • توصيل المنشأة
    • تجربة Life Fitness™ On Demand
  • مدربو أداء قوة المطرقة
  • Symbio Cardio
  • النزاهة+ القلب
  • تخطيط المرفق
  • Service Hub
    • الضمانات
  • مركز التعليم
    • أكاديمية Life Fitness
    • Blog
    • Ebooks
    • Success Stories
الاتصال بأحد المندوبين
عن ابحث عن موزع ابحث عن متجر كتالوج المنتجات قانوني تسجيل الدخول Facility Connect

My quote builder

For additional customizations, including color, material selections, weight options, etc., a sales representative will follow up with you.

Are you a home user? Visit shop.lifefitness.com - fast checkout, live support and exclusive outlet deals.

هل تبحث عن شيء محدد؟

الأجهزة القابلة لتحميل أوزان الألواح تدريب القوة البدنية المعدات الصفحة الرئيسية
hammer strength

Iso-Lateral High Row

تم تصميم الصف العالي المتساوي الجانبي المحمل بلوحة قوة المطرقة للرياضيين الذين يحتاجون إلى قوة سحب متفجرة وقوة الجزء العلوي من الجسم. يسمح تصميمه المتساوي الجانبي بحركة الذراع المستقلة ، مما يضمن تطويرا متوازنا ومجموعة كاملة من التحكم في الحركة. تستهدف زاوية السحب العالية الجزء العلوي من الظهر واللاتس ، بينما تعزز القبضة العلوية أنماط الحركة الرياضية القوية والحاسمة للرياضات مثل كرة القدم والمصارعة والتجديف.

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع): 64 بوصة × 57 بوصة × 79 بوصة (163 سم × 145 سم × 201 سم)

ثقل: 330 رطلا (150 كجم)

View All Specs +

تواصل مع مسؤول المبيعات
Life Fitness Brand Plate Loaded Iso-Lateral High Row
التواصل


ميزة زاوية سحب عالية

يعمل الصف العالي المتساوي الجانبي لقوة المطرقة على إشراك الجزء العلوي من الظهر والفخاخ واللاتس بطريقة لا تستطيع الصفوف التقليدية القيام بها. تحاكي زاوية السحب العالية حركات العالم الحقيقي مثل التدخل والتصارع وسحب. يبني هذا المسار الفريد للحركة القوة والتحكم في الأماكن الأكثر أهمية، مما يساعد الرياضيين على تطوير قوة سحب متفجرة لتحقيق أعلى أداء.

قبضة أقوى ، سحب أقوى

لا تعزز القبضة العلوية الثابتة ميكانيكا السحب المناسبة فحسب ، بل تعزز أيضا قدرة التحمل على القبضة ، مما يوفر تحكما أفضل في كل من الرياضة والتدريب. من خلال محاذاة اليدين والمعصمين والساعدين في الوضع الأمثل ، تعمل هذه القبضة على إشراك الجزء العلوي من الجسم بشكل فعال مع تقليل إجهاد المفاصل. هذا يعزز نقل القوة الفعال عبر الذراعين والكتفين والظهر - وهو أمر بالغ الأهمية للرياضات مثل كرة القدم والمصارعة والفنون القتالية المختلطة وتدريب القوة.

مكون المنتج

تخصيص الصف العالي الخاص بك

قم بتخصيص أجهزتك بشكل لم يسبق له مثيل باستخدام أداة التهيئة ثلاثية الأبعاد الخاصة بنا ، والتي تتميز بالواقع المعزز لتصور تصميمك وإسقاطه مباشرة في مساحتك.

Specs

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع) 64 بوصة × 57 بوصة × 79 بوصة (163 سم × 145 سم × 201 سم)
ثقل 330 رطلا (150 كجم)
سعة الحمولة القصوى (لكل ذراع) أطباق 5 × 45 رطلا (أطباق 5 × 20 كجم)
مقاومة البدء (لكل ذراع) 2 رطل (0.9 كجم)
رمز المنتج IL-HR
أبواق التخزين 4
مزيج الأطباق الموصى به 4 × 45 رطلا من الأطباق ، 4 × 25 رطلا ، 4 × 10 رطل من الأطباق

FAQ

يستهدف كل من الصف العالي المتساوي الجانبي والمنسدل الأمامي عضلات الظهر ولكنهما يختلفان في أنماط الحركة. يتضمن الصف العالي المتساوي الجانبي حركة سحب أفقية أكثر مع تحرك الذراعين بشكل مستقل ، وتعمل بشكل أساسي في الجزء العلوي من الظهر ، بما في ذلك المعين والفخاخ والدالية الخلفية ، مع التركيز الثانوي على العضلة ذات الرأسين. في المقابل ، يتضمن Front Lat Pulldown حركة سحب رأسية تركز على العضلة الظهرية العريضة ، مع الاشتباك الثانوي للعضلة ذات الرأسين والفخاخ.
يحتوي هذا المقبض على وظيفة متعددة الأغراض. إنه يعمل كمقبض لضبط موضع وسادة الفخذ ، ولكنه يسمح أيضا بقبضة قوية للذراع غير العاملة لأداء صفوف أحادية الذراع.
نعم ، وسادات المقعد والفخذ قابلة للتعديل بالكامل لاستيعاب مجموعة واسعة من المستخدمين مع ضمان المحاذاة والاستقرار المناسبين.
يستهدف الصف العالي في المقام الأول الجزء العلوي من الظهر ، بما في ذلك المعينية وشبه المنحرف والدالية الخلفية. كما أنه يعمل على العضلة ذات الرأسين ، مما يوفر تمرينا كاملا للجزء العلوي من الجسم يحسن الموقف والقوة.

منتجات سحب إضافية

الصف المنخفض المتساوي الجانبي
Plate Loaded Iso-Lateral D.Y. Row
Iso-Lateral Row

منتجات الضغط الإضافية

Iso-Lateral Bench Press
تمرين الكتف Iso-Lateral
Iso-Lateral Incline Press

الملحقات في هذه الصفحة

ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 45 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 25 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 10 أرطال

لانس ووكر رياضينا

  • PT ، MS
  • مدرب الأداء الرياضي
  • أخصائي الطب الرياضي
شاهد منتجات أخرى قطارات لانس عليها

حدد موعدا للاستشارة مع ممثل LIFE FITNESS.

الخطوة الأولى

حدد وحدد احتياجاتك أدناه.

Customer Support

الخطوة الثانية

املأ النموذج بالمعلومات المطلوبة.