Skip navigation
Life Fitness
Hammer Strength
التواصل
Arabic - Arabic Dutch - Belgium Dutch - The Netherlands English - Belgium English - Europe English - Hong Kong SAR English - Netherlands English - United Kingdom English - United States French - Belgium French - France French - Switzerland German - Germany German - Switzerland Hungarian - Hungary Italian - Italy Italian - Switzerland Japanese - Japan Norwegian - Norway Portuguese - Brazil Portuguese - Portugal Simplified Chinese - China Spanish - Latin America Spanish - Spain Traditional Chinese - Hong Kong SAR Turkish - Turkey

حلول اللياقة لقطاعك

النوادي الصحية

الفنادق و الضيافة

مجمعات سكنية

صالات رياضية منزلية

صالات الفِرق الرياضية

الشركات و مراكز التأهيل الطبية

معدات تشمل كافة أنواع التمارين

Learn about our brands: Life Fitness Hammer Strength

استعرض كتيّب كافة المعدّات المعدات

أجهزة الحركة

  • دليل الميزات
  • أجهزة الجري الكهربائية
  • أجهزة التدريب التبادلي
  • الدراجات الهوائية الثابتة
  • أجهزة التدريب التبادلي المتعددة
  • أجهزة الدرج الكهربائي
  • أجهزة التجديف
  • شاشات العرض و التحكم

Strength Training

  • الأجهزة القابلة للضبط
  • الأجهزة القابلة لتحميل أقراص الأوزان
  • منصات و رفوف
  • أجهزة التدريب المتعدد و الكابل
  • البنشات
  • الحوامل و الرفوف

الاكسسوارات

  • الدامبلز و البارات المثبتة
  • البارات و الأقراص
  • إكسسوارات التدريب المتعدد
  • إكسسوارات التدريب الحر
  • إكسسوارات تدريب المرونة و المقاومة

الحلول الرقمية

  • Facility Connect
  • تجربة Life Fitness™ On Demand

النزاهة+ القلب

المنتجات المميزة

Symbio Cardio مدربو أداء قوة المطرقة

الخدمات

تصميم و تخطيط مراكز اللياقة

خدمات ما بعد البيع

مركز المعلومات

القائمة

  • النوادي الصحية
  • الفنادق و الضيافة
  • مجمعات سكنية
  • صالات رياضية منزلية
  • صالات الفِرق الرياضية
  • الشركات و مراكز التأهيل الطبية
  • أجهزة الحركة
    • أجهزة الجري الكهربائية
    • أجهزة التدريب التبادلي
    • الدراجات الهوائية الثابتة
    • أجهزة التدريب التبادلي المتعددة
    • أجهزة الدرج الكهربائي
    • أجهزة التجديف
    • شاشات العرض و التحكم
  • Strength Training
    • الأجهزة القابلة للضبط
    • الأجهزة القابلة لتحميل أقراص الأوزان
    • منصات و رفوف
    • أجهزة التدريب المتعدد و الكابل
    • البنشات
    • الحوامل و الرفوف
  • الاكسسوارات
    • الدامبلز و البارات المثبتة
    • البارات و الأقراص
    • إكسسوارات التدريب المتعدد
    • إكسسوارات التدريب الحر
    • إكسسوارات تدريب المرونة و المقاومة
  • الحلول الرقمية
    • Facility Connect
    • تجربة Life Fitness™ On Demand
  • مدربو أداء قوة المطرقة
  • Symbio Cardio
  • النزاهة+ القلب
  • تصميم و تخطيط مراكز اللياقة
  • خدمات ما بعد البيع
    • الضمانات
  • مركز المعلومات
    • أكاديمية Life Fitness
    • المدوّنات
    • كتيّبات
    • قصص نجاح الشركاء
الاتصال بأحد المندوبين
من نحن ابحث عن وكيل ابحث عن متجر كتالوج المنتجات الشروط و الأحكام تسجيل الدخول Facility Connect

My quote builder

للمزيد من تخصيصات إضافية، بما في ذلك اختيار الألوان، والخامات، وخيارات الوزن وغيرها، سيتواصل معك أحد ممثلي المبيعات.

هل تبحث عن شيء محدد؟

الأجهزة القابلة لتحميل أقراص الأوزان Strength Training المعدات الصفحة الرئيسية
hammer strength

Plate Loaded Tibia Dorsi-Flexion

غالبا ما يتم التغاضي عن الظنبوب الأمامي ، ومع ذلك فهو ضروري لأعلى أداء ومتانة. تركز آلة Hammer Strength Tibia Dorsi-Flexion على هذه العضلة الحيوية ، وتقوي العضلات المسؤولة عن انثناء ظهر الكاحل.

يدعم تصميمنا متعدد الاستخدامات أيضا تمارين الانعكاس والانقلاب ، مما يعزز القوة الكاملة للكاحل والقدم. سواء كان ذلك يلبي احتياجات العدائين الذين يبحثون عن مزيد من التلامس الأرضي المتفجر ، أو الرياضيين الذين يتعافون من جبائر الساق ، أو أولئك الذين يهدفون إلى أسفل الساقين المضادة للرصاص ، فإن هذه الآلة تساعد في ضمان عدم وجود روابط ضعيفة في السلسلة.

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع): 16 × 34 × 14 بوصة (41 × 86 × 36 سم)

وزن المنتج: 52 رطلا (24 كجم)

عرض جميع المواصفات +

Color: Black Contact us for more color options.
تواصل مع مسؤول المبيعات
Life Fitness Brand Plate Loaded Tibia Dorsi-Flexion
التواصل


أكثر من مجرد انثناء ظهري

يتدرب معظم الرياضيين بأقدامهم مستقيمة ، مستهدفين الظنبوب من خلال الانثناء الظهري. ومع ذلك ، فإن تصميم الماكينة يتجاوز ذلك - فهو يسمح بزاوية القدم إلى الداخل أو الخارج لأداء تمارين الانعكاس والانقلاب. يساعد هذا على تطوير مركب أكثر مرونة وتطورا بالكامل لأسفل الساق والكاحل ، وهو أمر بالغ الأهمية للاستقرار والوقاية من الإصابات والأداء العام.

قوة متوازنة وتكامل سلس

تم تصميم آلة Tibia Dorsi-Flexion لتكمل رفع ربلة الساق الجالسة ويمكن وضعها خلفها مباشرة ، مما يسمح لك بتدريب كل من الجزء الأمامي والخلفي من أسفل الساق في إعداد واحد فعال. القوة المتوازنة تبدأ هنا.

مواصفات المنتج

الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع) 16 × 34 × 14 بوصة (41 × 86 × 36 سم)
وزن المنتج 52 رطلا (24 كجم)
الحمولة القصوى 3 × 10 أرطال من الأطباق (3 × 5 كجم)
بدء المقاومة 3 أرطال (1.4 كجم)
رمز المنتج PL-TIB

FAQ

يلعب الظنبوب الأمامي دورا مهما في التباطؤ والاستقرار والمتانة الشاملة لأسفل الساق. يمكن أن يساعد تقويته في تقليل مخاطر جبائر الساق ، وتحسين حركة الكاحل ، وتعزيز الحركات المتفجرة مثل الركض والقفز.
نعم. في حين أن التدريب الجالس مثالي لعزل الظنبوب ، يمكن للرياضيين أيضا استخدام هذه الآلة أثناء الوقوف لدمج أنماط حركة أكثر وظيفية خاصة بالرياضة. يحاكي الانثناء الظهري الدائم بشكل أفضل كيفية عمل الظنبوب في المواقف الديناميكية ، مما يجعله خيارا رائعا للتدريب على الأداء.
الظنبوب هي عضلة صغيرة ولكنها قوية ، والأحمال الخفيفة تقطع شوطا طويلا. معظم المستخدمين يجدون أن 5S و 10S أكثر من كافية لإرهاق العضلات وجني الفوائد دون إجهاد لا لزوم له.
لا تتعلق تمارين قوة أسفل الساق بالتحرك لأعلى ولأسفل فحسب - بل تتعلق بالتحكم في كل اتجاه. تسمح القدرة على توجيه القدم إلى الداخل أو الخارج للرياضيين باستهداف عضلات التثبيت الأصغر حول الكاحل ، مما يحسن التوازن والحركة ومرونة الإصابة.

منتجات سحب أخرى

حليقة الساق المتساوية الجانبية
Plate Loaded Assisted Nordic Ham
غلوت هام / عكس هايبر

منتجات الضغط الأخرى

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Seated Calf Raise
لوحة محملة على شكل حرف V القرفصاء
Ground Base® Multi-Squat

الملحقات على هذا المنتج

ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 45 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 25 رطلا
ألواح أولمبية مستديرة من اليوريثان - 10 أرطال

لانس ووكر رياضينا

  • PT ، MS
  • مدرب الأداء الرياضي
  • أخصائي الطب الرياضي
شاهد منتجات أخرى قطارات لانس عليها

حدد موعدا للاستشارة مع ممثل LIFE FITNESS.

الخطوة الأولى

حدد وحدد احتياجاتك أدناه.

Customer Support

الخطوة الثانية

املأ النموذج بالمعلومات المطلوبة.