hammer strength
挂片式胫骨背屈训练器
胫骨前肌经常被忽视，但它对于最佳性能和耐用性至关重要。我们的 Hammer Strength 豪迈力量胫骨背屈器械专注于这块重要的肌肉，加强负责踝关节背屈的肌肉。
我们的多功能设计还支持倒立和外翻练习，增强脚踝和足部的整体力量。无论是为寻求更具爆发力的地面接触的短跑运动员提供服务，还是为寻求防胫骨夹板康复的运动员提供服务，还是为寻求防弹小腿的人提供服务，这台机器都有助于确保链条中没有薄弱环节。
不仅仅是背屈
大多数运动员在训练时脚伸直，通过背屈瞄准胫骨。然而，该机器的设计远不止于此——它允许将脚向内或向外倾斜以进行内翻和外翻练习。这有助于形成更有弹性、发育充分的小腿和踝关节复合体，这对稳定性、预防受伤和整体表现至关重要。
平衡的力量和无缝整合
胫骨背屈屈训练机旨在与我们的 坐姿小腿抬 高训练器相得益彰，并且可以放置在它的正后方，让您可以在一次高效的设置中训练小腿的前部和后部。平衡的力量从这里开始。
产品配置器
定制您自己的胫骨背屈
使用我们的 3D 配置器工具以前所未有的方式定制您的设备，该工具具有增强现实功能，可将您的设计可视化并直接放入您的空间中。
产品规格
| 尺寸（长 x 宽 x 高） | 16 x 34 x 14 英寸（41 x 86 x 36 厘米） |
|---|---|
| 产品重量 | 52 磅（24 千克） |
| 最大负载能力 | 3 x 10 磅板（3 x 5 kg 板） |
| 起始阻力 | 3 磅（1.4 千克） |
|---|---|
| 产品代码 | PL-TIB 型 |
FAQ
胫骨前肌在减速、稳定性和整体小腿耐力方面起着至关重要的作用。加强它可以帮助降低夹胫的风险，提高脚踝的活动能力，并增强冲刺和跳跃等爆发性运动。
是的。虽然坐姿训练是隔离胫骨的理想选择，但运动员也可以在站立时使用这台机器来结合更多功能性、运动特定的运动模式。站立背屈更好地模拟了胫骨在动态情况下的工作方式，使其成为性能训练的绝佳选择。
胫骨是一块小而有力的肌肉，轻负荷有很长的路要走。大多数用户发现 5 秒和 10 秒足以使肌肉疲劳并获得好处，而不会产生不必要的压力。
小腿力量锻炼不仅仅是上下移动，而是各个方向的控制。脚向内或向外倾斜的能力使运动员能够瞄准脚踝周围较小的稳定肌肉，从而提高平衡性、灵活性和伤病恢复能力。