hammer strength

Iso-laterale Beinstreckung

Name: Plattengeladene iso-laterale Beinstreckung
Brand: hammer strength

Die Hammer Strength Iso-Lateral Leg Extension wurde entwickelt, um eines der grundlegendsten Bewegungsmuster zu stärken – die Kniestreckung. Ob beim Sprinten, Springen oder bei Richtungswechseln, explosive Quad-Kraft ist entscheidend. Diese plattengeladene Beinstreckermaschine isoliert jedes Bein unabhängig voneinander und stärkt so das Gleichgewicht, die Kontrolle und die einseitige Stärke.

Es geht nicht nur um den Muskelaufbau, es geht darum, die Art von Kraft aufzubauen, die die sportliche Leistung antreibt und die Gelenke bei jedem Schritt, Ausfallschritt und Heben im Sport und im Leben schützt.

Abmessungen (L x B x H): 65 x 60 x 54 Zoll (165 x 152 x 137 cm)

Produktgewicht: 300 lb (136 kg)

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Eine Beinstrecker, die sich richtig anfühlt

Die beiden abgewinkelten Polster fixieren den Benutzer für maximalen Komfort während eines Beinstrecktrainings, selbst wenn er schwer trainiert wird. Das abgewinkelte Rückenpolster und der Sicherheitsgurt halten den Sportler stabil und konzentrieren sich auf die Muskeln, die Beinstreckungen trainieren. Keine Ablenkungen, keine Unannehmlichkeiten – nur pure Performance, während du jeden Satz mit Kraft und Präzision durchziehst. Perfekt für Sportler, die Komfort verlangen, ohne auf Intensität zu verzichten.

Optimierte natürliche Bewegung

Der 4-Grad-Außenwinkel der Arbeitsarme sorgt dafür, dass sich die Beine bei jeder Beinstreckübung auf einem natürlichen Weg bewegen, was jedes Mal zu einer sanfteren, kontrollierteren Wiederholung führt. Dieses Design räumt Bedenken aus, ob Beinstrecker schlecht für die Knie sind, indem es die Art und Weise anpasst, wie sich der Körper bewegt, wodurch die Belastung der Gelenke reduziert wird, sodass der Benutzer härter, länger und ohne unnötige Belastung trainieren kann.

Produktkonfigurator

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Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H)	65 x 60 x 54 Zoll (165 x 152 x 137 cm)
Produktgewicht	300 lb (136 kg)
Maximale Tragfähigkeit	3 x 45 lb Platten (3 x 20 kg Platten)

Startwiderstand (pro Arm)	4 Pfund (1,8 kg)
Produktcode	IL-LE

FAQ

Der 4-Grad-Auswärtswinkel ist so konzipiert, dass er sich während der Beinstreckübung besser an die natürliche Spur des Kniegelenks anpasst. Dies fördert eine sicherere Mechanik, reduziert die Belastung der Gelenke und ermöglicht eine natürlichere, effektivere Bewegung – besonders wichtig beim Heben schwerer Gewichte oder häufigem Training. Dieses Design hilft, Bedenken auszuräumen, ob Beinstreckungen schlecht für die Knie sind.

Unser Iso-Lateral-Design ermöglicht eine unabhängige Beinbewegung, fördert eine ausgewogene Kraftentwicklung und reduziert Kompensationsmuster. Es ist kein Schloss erforderlich, da unser Design sowohl einseitiges als auch beidseitiges Training unterstützt und Vielseitigkeit bietet, ohne Kompromisse bei der Biomechanik oder Haltbarkeit einzugehen. Außerdem werden mechanische Verriegelungspunkte eliminiert, wodurch der Wartungsbedarf und der Verschleiß im Laufe der Zeit reduziert werden.

Ja, das verstellbare Rückenpolster dieser Sitzbeinstreckermaschine macht es einfach, die richtige Positionierung für eine Vielzahl von Benutzern einzustellen und sorgt so für die richtige Biomechanik und ein effektiveres Beinstrecktraining.

Das Strecken der Beine ist eine Schlüsselbewegung in fast jeder Sportart – egal ob es sich um Sprinten, Springen oder Richtungswechsel handelt. Die Stärkung dieser Bewegung hilft Athleten, die Kraft des Unterkörpers und die Gelenkstabilität aufzubauen, was sowohl für die Leistung als auch für die Verletzungsprävention entscheidend ist. Es ist eine grundlegende Bewegung, die sich direkt auf die Anforderungen des Spieltags übertragen lässt.