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Iso-seitlicher Beinbeuger

Der Hammer Strength Iso-Lateral Leg Curl bietet ein Training der Kniesehne in Bauchlage mit präzisen Bewegungen. Der 4-Grad-Außenwinkel der Arbeitsarme sorgt für einen natürlichen, gelenkschonenden Bewegungsverlauf und ermöglicht sanfte und kontrollierte Wiederholungen. Die Beinbeugerposition in Bauchlage fördert eine optimale Aktivierung der Kniesehne, indem sie die Hüfte in einer neutralen Position hält, den Ausgleich minimiert und die Zielmuskulatur effektiver isoliert.  

Unsere isolaterale Beinbeugermaschine wurde für Sportler entwickelt, die Leistung verlangen, und bietet durch ihre unabhängigen Arbeitsarme eine ausgewogene Kraftentwicklung, die einen gleichmäßigen Einsatz auf beiden Seiten gewährleistet.  

Abmessungen (L x B x H): 69 x 57 x 41 Zoll (175 x 145 x 104 cm)

Produktgewicht: 129 kg (285 Pfund)

Alle Produktspezifikationen anzeigen +

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Life Fitness Brand Plattengeladener iso-lateraler Beinbeuger
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Ein Beinbeuger in Bauchlage, der sich richtig anfühlt

Die beiden abgewinkelten Polster sind für maximalen Komfort ausgelegt, auch wenn es schwer geht. Der Schirm an den Hüften entlastet den unteren Rücken und hält den Benutzer stabil und konzentriert auf seine Beinbeugerübung. Keine Ablenkungen, keine Unannehmlichkeiten – nur pure Leistung, da sie jeden Beinbeuger mit Kraft und Präzision durchdrücken. Perfekt für Sportler, die Komfort verlangen, ohne auf Intensität zu verzichten.  

Optimierte natürliche Bewegung

Der 4-Grad-Außenwinkel der Arbeitsarme der Beinbeugermaschine hält die Beine auf einem natürlichen Weg beweglich und sorgt jedes Mal für eine sanftere, kontrolliertere Wiederholung. Es ist so gebaut, dass es sich an die Art und Weise anpasst, wie sich der Körper bewegt, wodurch die Knie weniger belastet werden, sodass der Benutzer härter, länger und ohne unnötige Belastung trainieren kann. 

Produktkonfigurator

Passen Sie Ihren eigenen Beinbeuger an

Passen Sie Ihre Ausrüstung wie nie zuvor mit unserem 3D-Konfigurator-Tool an, das Augmented Reality bietet, um Ihr Design zu visualisieren und direkt in Ihren Raum zu legen.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H) 69 x 57 x 41 Zoll (175 x 145 x 104 cm)
Produktgewicht 129 kg (285 Pfund)
Maximale Tragfähigkeit 3 x 25 lb Platten (3 x 10 kg Teller)
Startwiderstand (pro Arm) 0,9 kg (2 Pfund)
Produktcode IL-LC
Lagergewicht Hörner 4
Empfohlene Plattenmischung 6 – 25 lb Platten, 4 – 10 lb Platten, 2 – 5 lb Platten

FAQ

Der Prone Leg Curl positioniert den Benutzer mit dem Gesicht nach unten für eine stabile, kontrollierte Bewegung, die die Kniesehnen mit gleichmäßiger Spannung isoliert – ideal für den Kraftaufbau und die Verfeinerung des Muskelgleichgewichts. Im Gegensatz dazu führt der Kneeling Leg Curl einen dynamischeren Bewegungsumfang ein und beansprucht Stabilisatoren wie die Gesäßmuskeln und den unteren Rücken. Beide sind effektiv, aber die Bauchlageversion ist für Sportler konzipiert, die sich auf eine strenge Form und mehr Muskelisolation konzentrieren. 
Ja, das Hammer Strength Iso-Lateral-Design ermöglicht eine einbeinige Kniesehnen-Curl-Bewegung, die eine ausgewogene Kraft und symmetrische Entwicklung gewährleistet. 
Ja, das Design des Beinbeugers passt sich an Benutzer verschiedener Größen an und gewährleistet so die richtige Ausrichtung und den Komfort während des Trainings. 
Die abgewinkelten Polster spitzen sich an den Hüften ab, um die Belastung des unteren Rückens zu minimieren, indem sie eine Überstreckung vermeiden, die oft mit Bauchbeugern verbunden ist. 

Zusätzliche Ziehprodukte

Plate Loaded Assisted Nordic Ham
Gesäß Schinken / Reverse Hyper

Zusätzliche Pressprodukte

Plate Loaded Hack Squat
Plate Loaded Linear Leg Press
Iso-laterale Beinstreckung

Zubehör für dieses Produkt

Runde olympische Teller aus Urethan - 45 lbs
Runde Urethan-Olympische Platten - 25 lbs
Runde olympische Teller aus Urethan - 10 lbs

Thomas Lamkin Unser Athlet

  • Leichtathlet
  • Zweifache 100-Meter-Staatsmeisterin
  • Studentin
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