hammer strength

Fila con barra a T

Name: Fila di barre a T caricate su piastra
Brand: hammer strength

L'Hammer Strength T-Bar Row riguarda una cosa: costruire una forza di trazione brutale e fondamentale. Mette l'utente in una posizione atletica reale e non supportata, solo lui, la sua presa e il peso, costringendo l'intera catena posteriore a innestarsi.

Questo è il tipo di forza che si traduce in campo: attraversare gli avversari, abbatterli o esplodere da terra. Niente cuscinetti. Nessuna scorciatoia. Solo potenza grezza e atletica.

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Fila senza stampella

La maggior parte delle macchine per vogatori blocca l'utente in una posizione seduta con supporto per il torace, ma questo tipo di allenamento non sempre si adatta alle esigenze dello sport o della vita. La nostra fila con barra a T costringe l'utente a stare in piedi, a sostenere il core, a piegarsi sui fianchi e a remare con controllo, proprio come farebbe in un vero scenario atletico. Insegna al corpo a stabilizzare e generare forza dal basso, sviluppando una forza di trazione reale e trasferibile.

Carica per l'alimentazione. Carica per velocità.

I due diversi punti di carico della T-Bar Row consentono ai sollevatori di manipolare il profilo di resistenza. Usa la tromba del peso anteriore per impilare le piastre più lontano dal perno per lavori di forza pesanti e grind-it-out. Passa alle trombe posteriori, più vicine al perno, per un carico percepito più leggero, ripetizioni più rapide e potenza esplosiva. Non si tratta solo di aggiungere peso, ma di adattare la resistenza all'intento dell'atleta, che si tratti di aumentare la forza pura o di ottenere risultati guidati dalla velocità.

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