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Ground Base Multi-Squat

L'Hammer Strength Ground Base Multi-Squat è progettato per gli atleti che generano potenza da zero. Il suo design a pavimento aperto favorisce il posizionamento naturale del piede e la stabilizzazione di tutto il corpo, rafforzando una posizione atletica per movimenti controllati ed esplosivi.

Progettato per l'allenamento bilaterale e unilaterale della parte inferiore del corpo, il Multi-Squat supporta squat, affondi e include un pad dedicato per gli squat a gamba singola. Le impugnature angolate offrono una presa sicura per mantenere la tensione della parte superiore del corpo e ottimizzare il trasferimento della forza. Che tu stia costruendo forza pura o affinando l'equilibrio e la coordinazione, questo capo versatile sviluppa movimenti potenti e pronti per il gioco.

Dimensioni (L x P x A): 54 x 61 x 37 pollici (137 x 155 x 94 cm)

Peso del prodotto: 109 kg (240 libbre)

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Life Fitness Brand Plate Loaded Ground Base Multi-Squat
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FORMAZIONE BILATERALE E UNILATERALE

Allenati per la completa potenza della parte inferiore del corpo con movimenti bilaterali e unilaterali. Il design aperto supporta gli squat tradizionali, mentre il pad squat integrato a gamba singola offre stabilità per un allenamento unilaterale controllato e potente. Sviluppa forza, equilibrio e coordinazione in un modo che si traduce direttamente in prestazioni atletiche.

MOVIMENTO FUNZIONALE, RISULTATI NEL MONDO REALE

Il Ground Base Multi-Squat allena gli atleti a generare potenza da zero, replicando i movimenti esplosivi di tutto il corpo essenziali nello sport. Questo design funzionale colma il divario tra la palestra e il campo, migliorando la potenza esplosiva, l'equilibrio e il controllo per prestazioni atletiche reali.

Configuratore di prodotto

PERSONALIZZA IL TUO MULTI-SQUAT

Personalizza la tua attrezzatura come mai prima d'ora con il nostro strumento di configurazione 3D, dotato di realtà aumentata per visualizzare e rilasciare il tuo progetto direttamente nel tuo spazio.

Specs

Dimensioni (L x P x A) 54 x 61 x 37 pollici (137 x 155 x 94 cm)
Peso del prodotto 109 kg (240 libbre)
Capacità di carico massima (per braccio) 4 piastre da 45 libbre (4 piastre da 20 kg)
Resistenza all'avviamento (per braccio) 20 kg (45 libbre)
Codice prodotto GB-MSQ
Trombe di stoccaggio 2
Miscela di piastre consigliata 4 piastre da 45 libbre, 2 piastre da 25 libbre

FAQ

Il Ground Base Multi-Squat consente agli utenti di affrontare entrambe le direzioni in base ai propri obiettivi di allenamento e al comfort. Rivolto verso l'esterno offre una configurazione squat più tradizionale con una presa naturale sulle maniglie angolate, mentre rivolto verso l'interno può regolare lo schema di carico e l'impegno. Entrambe le opzioni rafforzano la stabilità di tutto il corpo e la corretta produzione di forza.
Le impugnature angolate offrono posizioni di presa sia alte che basse per adattarsi a diversi movimenti. Usa le maniglie più alte per squat e affondi per mantenere una postura eretta e un movimento controllato. Le maniglie inferiori sono ideali per stacchi ed esercizi basati su cerniere, favorendo una trazione forte e atletica da terra.
Sebbene il Ground Base Multi-Squat rafforzi ancora la stabilizzazione di tutto il corpo e la produzione di forza controllata, consente un movimento più guidato, mentre uno squat tradizionale con bilanciere non è guidato.
Rafforzando il corretto posizionamento del piede, l'equilibrio e la produzione di forza da zero, il Ground Base Multi-Squat aiuta gli atleti a sviluppare forza e coordinazione che si traducono direttamente in potenza esplosiva nei movimenti sportivi.

La posizione di caricamento dall'alto crea una curva di forza più discendente, il che significa che la resistenza è massima all'inizio del movimento e diminuisce gradualmente man mano che si raggiunge la cima. Al contrario, la posizione a basso carico genera una curva di forza più ascendente, in cui la resistenza è più leggera all'inizio e aumenta man mano che si completa il sollevamento.

Esercizi:

  • Top Loaded: Piegati sulle file, squat a gamba singola
  • Carico inferiore: squat, RDL
  • Entrambe le trombe caricate: stacchi da terra

Prodotti aggiuntivi con base a terra

Ground Base Combo Twist
Ground Base® Squat / High Pull
Plate Loaded Ground Base® Jammer

Accessori in questa pagina

Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 45 libbre
Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 25 libbre
Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 10 libbre

Riley Moss Il nostro atleta

  • NFL Cornerback
  • 2 volte giocatore di football All BIG10
  • Tutto americano
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