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Plate Loaded Strength Training Prodotti Pagina iniziale
hammer strength

Fila con barra a T

L'Hammer Strength T-Bar Row riguarda una cosa: costruire una forza di trazione brutale e fondamentale. Mette l'utente in una posizione atletica reale e non supportata, solo lui, la sua presa e il peso, costringendo l'intera catena posteriore a innestarsi. 

Questo è il tipo di forza che si traduce in campo: attraversare gli avversari, abbatterli o esplodere da terra. Niente cuscinetti. Nessuna scorciatoia. Solo potenza grezza e atletica. 

Dimensioni (L x P x A): 82 x 33 x 21 pollici (210 x 82 x 53 cm)

Peso del prodotto: 91 kg (200 libbre)

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Life Fitness Brand Fila di barre a T caricate su piastra
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Fila senza stampella

La maggior parte delle macchine per vogatori blocca l'utente in una posizione seduta con supporto per il torace, ma questo tipo di allenamento non sempre si adatta alle esigenze dello sport o della vita. La nostra fila con barra a T costringe l'utente a stare in piedi, a sostenere il core, a piegarsi sui fianchi e a remare con controllo, proprio come farebbe in un vero scenario atletico. Insegna al corpo a stabilizzare e generare forza dal basso, sviluppando una forza di trazione reale e trasferibile. 

Carica per l'alimentazione. Carica per velocità.

I due diversi punti di carico della T-Bar Row consentono ai sollevatori di manipolare il profilo di resistenza. Usa la tromba del peso anteriore per impilare le piastre più lontano dal perno per lavori di forza pesanti e grind-it-out. Passa alle trombe posteriori, più vicine al perno, per un carico percepito più leggero, ripetizioni più rapide e potenza esplosiva. Non si tratta solo di aggiungere peso, ma di adattare la resistenza all'intento dell'atleta, che si tratti di aumentare la forza pura o di ottenere risultati guidati dalla velocità. 

Configuratore di prodotto

Personalizza la tua fila con barra a T

Personalizza la tua attrezzatura come mai prima d'ora con il nostro strumento di configurazione 3D, dotato di realtà aumentata per visualizzare e rilasciare il tuo progetto direttamente nel tuo spazio.

Specs

Dimensioni (L x P x A) 82 x 33 x 21 pollici (210 x 82 x 53 cm)
Peso del prodotto 91 kg (200 libbre)
Capacità di carico massima (asta anteriore) 5 piastre da 45 libbre (piastre da 5 x 20 kg)
Capacità di carico massima (aste posteriori) 4 piastre da 45 libbre (piastre da 4 a 20 kg)
Resistenza all'avviamento 18 kg (40 libbre)
Codice prodotto PL-TBR-01
Distanza dal pavimento alle pedane 23 cm (9,2")

FAQ

A differenza delle macchine sedute o supportate dal petto, il T-Bar Row mette l'utente in una posizione atletica e non supportata. Questo coinvolge l'intera catena posteriore, non solo la schiena, e crea forza che si trasferisce ai movimenti del mondo reale e specifici per lo sport. 
La tromba a caricamento frontale posiziona il peso più lontano dal perno, aumentando la resistenza e rendendolo ideale per lavori di forza pesante. Le due trombe posteriori riducono il carico percepito, consentendo ripetizioni più esplosive o piccole variazioni incrementali di peso. 
Sì. I molteplici angoli di presa consentono una variazione mirata: le impugnature neutre enfatizzano la parte centrale della schiena, l'ampia presa colpisce i dorsali e i deltoidi posteriori e l'impugnatura subdola porta più bicipiti e dorsali inferiori. La commutazione delle impugnature consente di colpire i muscoli di trazione da più angolazioni in un'unica macchina. 
La fila di barre a T Hammer Strength ha una capacità di allenamento massima di 585 libbre. Questo è più che sufficiente per spingere anche i sollevatori di livello d'élite, rendendolo uno strumento serio per costruire la forza di trazione grezza. 

Altri prodotti di trazione

Fila bassa iso-laterale
Iso-Lateral Row
Iso-Lateral D.Y. Row

Prodotti di pressatura aggiuntivi

Plate Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Iso-Lateral Bench Press
Iso-Lateral Wide Chest

Accessori su questo prodotto

Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 45 libbre
Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 25 libbre
Piastre Olimpiche Rotonde in Uretano - 10 libbre

Henry Johnson Il nostro atleta

  • Allenatore di sollevamento pesi / bodybuilding
  • Carrozziere
  • Titolare di Aesthetic Power Coaching
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