hammer strength

T-Bar Row

Name: Plate Loaded T-Bar Row
Brand: hammer strength

La Hammer Strength T-Bar Row n'a qu'un objectif : développer une force de tirage brute et fondamentale. Elle place l’utilisateur dans une position athlétique réelle sans soutien, juste lui, sa prise et le poids, forçant toute sa chaîne postérieure à s’engager.

C’est le genre de force qui se traduit sur le terrain : foncer sur les adversaires, les plaquer au sol ou exploser avec puissance depuis sol. Pas de pads. Pas de raccourcis. Juste une puissance brute et athlétique.

Dimensions (L x l x H): 82 x 33 x 21 pouces (210 x 82 x 53 cm)

Poids du produit: 200 livres (91 kg)

View All Specs +

Contact a Sales Rep

Ramer sans assistance

La plupart des machines de rowing enferment l’utilisateur en position assise avec un support de poitrine, mais ce type d’entraînement ne s’adapte pas toujours aux exigences du sport ou de la vie quotidienne. Notre T-Bar Row oblige l’utilisateur à se tenir droit, à renforcer son tronc, à s’articuler au niveau des hanches et à tirer avec contrôle, comme il le ferait dans un scénario sportif réel. Cette machine apprend au corps à se stabiliser et à générer une force à partir du sol, développant ainsi une force de tirage réelle et transférable.

Chargez pour la puissance. Chargez pour la vitesse.

Les deux différents points de chargement du T-bar Row permettent aux athlètes d'ajuster le profil de résistance. Utilisez la tige avant pour empiler les disques de poids plus loin du pivot pour un travail de musculation lourd et difficile. Passez aux tiges de poids arrière, plus proches du pivot, pour une charge perçue plus légère, des répétitions plus rapides et une puissance explosive. Il ne s’agit pas seulement d’ajouter du poids, mais d’adapter la résistance à l’intention de l’athlète, qu’il s’agisse de développer une force brute ou une production axée sur la vitesse.

Configurateur de produits

Personnalisez votre propre rangée de barres en T

Personnalisez votre équipement comme jamais auparavant avec notre outil de configuration 3D, doté de la réalité augmentée pour visualiser et déposer votre design directement dans votre espace.

Specs

Dimensions (L x l x H)	82 x 33 x 21 pouces (210 x 82 x 53 cm)
Poids du produit	200 livres (91 kg)
Capacité de charge maximale (tige avant)	5 disques de 45 lb (5 à 20 kg)

Capacité de charge maximale (tiges arrière)	4 disques de 45 lb (4 disques de 20 kg)
Résistance de départ	18 kg (40 lb)
Code de produit	PL-TBR-01
Distance entre le sol et les repose-pieds	9,2 po (23 cm)

FAQ

Contrairement aux machines assises ou soutenues par la poitrine, la T-Bar Row place l’utilisateur dans une position athlétique sans support. Cela engage toute la chaîne postérieure, pas seulement le dos, et développe une force qui se transfère aux mouvements du quotidien et aux gestes spécifiques au sport.

La tige à chargement avant place le poids plus loin du pivot, ce qui augmente la résistance et la rend idéale pour le travail de force lourde. Les deux tiges arrière réduisent la charge perçue, ce qui permet des répétitions plus explosives ou des incréments de poids progressifs.

Oui. Les prises multiples angles permettent de varier les muscles ciblés : les prises neutres mettent l’accent sur le milieu du dos, la prise large sollicite davantage les dorsaux et les deltoïdes, et la prise en supination fait intervenir davantage les biceps et la partie basse des dorsaux. Le changement de prises permet de travailler les muscles de tirage sous plusieurs angles dans une seule machine.

La Hammer Strength T-Bar Row a une capacité maximale de charge de 585 lb. C’est plus que suffisant pour pousser même pour les haltérophiles de haut niveau, ce qui en fait un outil sérieux pour développer la force de tirage brute.