hammer strength

Plate Loaded T-Bar Row

Name: Plate Loaded T-Bar Row
Brand: hammer strength

El Plate Loaded T-Bar Row de Hammer Strength se trata de una cosa: desarrollar una fuerza de tracción brutal y fundamental. Pone al usuario en una postura atlética real y sin apoyo, solo ellos, su agarre y el peso, lo que obliga a que toda su cadena posterior se enganche.

Este es el tipo de fuerza que se traduce en el campo: atravesar a los oponentes, derribarlos o explotar en el suelo. Sin almohadillas. Sin atajos. Solo potencia atlética en bruto.

Dimensiones (largo x ancho x alto): 82 x 33 x 21 pulgadas (210 x 82 x 53 cm)

Peso del producto: 200 libras (91 kg)

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Remar sin muleta

La mayoría de las máquinas de remo bloquean al usuario en una posición sentada con soporte para el pecho, pero ese tipo de entrenamiento no siempre se traslada a las demandas del deporte o la vida. Nuestro remo con barra en T obliga al usuario a pararse erguido, reforzar su núcleo, girar las caderas y remar con control, tal como lo haría en un escenario atlético real. Enseña al cuerpo a estabilizarse y generar fuerza desde el suelo, desarrollando una fuerza de tracción real y transferible.

Carga para energía. Carga para la velocidad.

Los dos puntos de carga diferentes de la fila de barra en T permiten a los elevadores manipular el perfil de resistencia. Use la bocina de peso delantera para apilar placas más lejos del pivote para un trabajo de fuerza pesado y agotador. Cambia a las bocinas de peso traseras, más cerca del pivote, para una carga percibida más liviana, repeticiones más rápidas y potencia explosiva. No se trata solo de agregar peso, se trata de adaptar la resistencia a la intención del atleta, ya sea desarrollar fuerza bruta o rendimiento impulsado por la velocidad.

Configurador de productos

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Especificaciones del producto

Dimensiones (largo x ancho x alto)	82 x 33 x 21 pulgadas (210 x 82 x 53 cm)
Peso del producto	200 libras (91 kg)
Capacidad de carga máxima (varilla delantera)	5 platos de 45 lb (platos de 5 a 20 kg)

Capacidad de carga máxima (varillas traseras)	4 platos de 45 lb (platos de 4 a 20 kg)
Resistencia de arranque	40 libras (18 kg)
Código de producto	PL-TBR-01
Distancia desde el suelo hasta las placas de los pies	23 cm (9.2 pulgadas)

FAQ

A diferencia de las máquinas sentadas o apoyadas en el pecho, el T-Bar Row pone al usuario en una postura atlética y sin apoyo. Esto involucra toda la cadena posterior, no solo la espalda, y genera fuerza que se transfiere a movimientos específicos del mundo real y del deporte.

La bocina de carga delantera coloca el peso más lejos del pivote, lo que aumenta la resistencia y lo hace ideal para trabajos de alta resistencia. Las dos bocinas traseras reducen la carga percibida, lo que permite repeticiones más explosivas o cambios incrementales más pequeños en el peso.

Sí. Los múltiples ángulos de agarre permiten una variación específica: los agarres neutros enfatizan la parte media de la espalda, el agarre amplio golpea los dorsales y los deltoides traseros, y el agarre prono aporta más bíceps y dorsales inferiores. El cambio de agarres permite golpear los músculos de tracción desde múltiples ángulos en una máquina.

El remo de barra en T Hammer Strength tiene una capacidad máxima de entrenamiento de 585 libras. Eso es más que suficiente para empujar incluso a los levantadores de élite, lo que lo convierte en una herramienta seria para desarrollar fuerza de tracción bruta.