hammer strength

Presunto Glúteo / Hiper Reverso

Name: Placa carregada Glute Ham / Reverse Hyper
Brand: hammer strength

Esta máquina tem tudo a ver com o desenvolvimento de potência onde ela é mais importante - a capacidade de dobrar, estender e dirigir. Quer seus atletas estejam se preparando para velocidade, produção de força ou resiliência a lesões, nossa máquina Glute Ham / Reverse Hyper visa padrões de movimento que se traduzem diretamente em esporte e desempenho.

Nós o projetamos para construir força bruta através dos quadris e da cadeia posterior, reforçando a mecânica fundamental por trás da corrida, salto e levantamento. Cada repetição treina o usuário para ser mais explosivo, mais estável e mais difícil de quebrar.

Dimensões (C x L x A): 88 x 40 x 53 pol (224 x 102 x 135 cm)

Peso do produto: 153 kg (337 libras)

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Elogie grandes elevadores

A maioria dos atletas acha que levantamento terra e agachamento são suficientes – mas o verdadeiro desempenho vive nos detalhes. Nossa máquina tem como alvo o padrão de dobradiça com precisão. O aumento do presunto glúteo desafia o controle e a contração em toda a cadeia, enquanto o hiper reverso impulsiona a extensão dinâmica e a integridade da coluna vertebral. Combinados, eles ajudam a construir uma base mais forte para tudo, desde puxões pesados até primeiros passos explosivos.

Mais do que uma ferramenta de recuperação

O hiper reverso não é apenas sobre reabilitação - é uma ferramenta séria para o desempenho. Quando carregado corretamente e executado com propósito, ele treina os quadris, glúteos e extensores da coluna vertebral de uma maneira que poucos outros movimentos conseguem. Ele cria força que se transfere para corridas, saltos e desacelerações - tudo sem a carga compressiva dos levantamentos tradicionais.

Configurador de produtos

Personalize seu próprio Glute Ham / Reverse Hyper

Personalize seu equipamento como nunca antes com nossa ferramenta configuradora 3D, com realidade aumentada para visualizar e soltar seu design diretamente em seu espaço.

Especificações do Produto

Dimensões (C x L x A)	88 x 40 x 53 pol (224 x 102 x 135 cm)
Peso do produto	153 kg (337 libras)
Capacidade máxima de carga (por braço)	4 placas de 45 lb (placas de 4 x 20 kg)

Resistência inicial (por braço)	6,5 lb (3 kg)
Código do produto	PL-GHRH
Chifres de armazenamento	2
Mistura de placas recomendada	2 placas de 45 lb, 2 placas de 25 lb, 2 placas de 10 lb