Glute Ham / Reverse Hyper
Deze machine is gebouwd om kracht te ontwikkelen waar het écht telt: in het vermogen om te buigen, strekken en aandrijven. Of je atleten nu trainen voor snelheid, krachtproductie of blessurepreventie—de Glute Ham / Reverse Hyper traint bewegingen die direct vertaald worden naar sport en prestaties. Hij is ontworpen om ruwe kracht op te bouwen via de heupen en de posterior chain, en versterkt de basismechanica achter sprinten, springen en tillen. Elke herhaling maakt de sporter explosiever, stabieler en moeilijker te breken
Compliment Big Lifts
Veel atleten denken dat deadlifts en squats volstaan—maar echte performance zit in de details. Onze machine pakt het hip hinge-patroon met precisie aan. De glute ham raise daagt controle en contractie uit door de hele posterior chain, terwijl de reverse hyper zorgt voor dynamische extensie en sterke wervelkolomstabiliteit. Samen leggen ze een krachtigere basis voor alles: van zware deadlifts tot explosieve starts.
More Than a Recovery Tool
De reverse hyper is niet alleen bedoeld voor revalidatie—het is een krachtig performance-instrument. Wanneer goed en doelgericht uitgevoerd, traint het de heupen, bilspieren en spinale extensoren op een manier die weinig andere oefeningen evenaren. Het ontwikkelt kracht die direct overdraagbaar is naar sprinten, springen en afremmen—zonder de compressieve belasting van traditionele lifts.
Personaliseer je eigen Glute Ham / Reverse Hyper
Pas je apparatuur aan als nooit tevoren met onze 3D-configuratortool, met augmented reality om je ontwerp te visualiseren en rechtstreeks in jouw ruimte te plaatsen.
Productspecificaties
Afmetingen (L x B x H) | 224 x 102 x 135 cm |
---|---|
Product Gewicht | 153 kg |
Maximaal laadvermogen (per arm) | 4 x 20 kg platen |
Startweerstand (per arm) | 3 kg |
---|---|
Productcode | PL-GHRH |
Opslag hoorns | 2 |
Aanbevolen plate mix | 2 x 20 kg platen, 2 x 10 kg platen, 2 x 5 kg platen |
FAQ
Aanvullende Posterior Chain Producten
Accessoires op deze pagina
Ray Mcqueen Onze atleet
- Worstelaar
- Worstelcoach op de middelbare school
- NAIA Nationale Kwalificatie (Worstelen)
PLAN EEN ADVIESGESPREK MET EEN VERTEGENWOORDIGER VAN LIFE FITNESS.
Stap één
Specificeer en selecteer hieronder je behoefte.
Stap twee
Vul het formulier in met de vereiste gegevens.