Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
A flexão de perna ajoelhada isolateral Hammer Strength foi projetada para aprimorar os exercícios da cadeia posterior, alinhando o joelho com o eixo de rotação da máquina. Esse alinhamento otimiza a ativação dos isquiotibiais, melhorando assim a forma de correr, pular e levantar.
Projetada para acomodar atletas de todos os tamanhos, esta máquina minimiza a tensão nas costas, garantindo um treinamento focado e eficaz. Ele foi desenvolvido para ajudar a alcançar o desempenho máximo onde é mais importante.
Dimensões (P x L x A): 40 pol x 54 pol x 49 pol (102 cm x 137 cm x 124 cm)
Peso: 113,4 kg (250 libras)
Alinhamento e amplitude de movimento ideais
A flexão de perna ajoelhada Hammer Strength posiciona o usuário em uma posição ereta e ajoelhada, alinhando o corpo do usuário com o eixo de rotação da máquina. Este design acomoda uma amplitude de movimento natural e suave, garantindo a forma adequada e reduzindo o risco de movimentos compensatórios.
Função em primeiro lugar, focado no atletismo
A posição vertical do Flexión de Perna Ajoelhada Iso-Lateral reflete os movimentos atléticos, aumentando a força em áreas-chave, como corrida e salto em diversos esportes. Esse design garante que o treinamento seja funcional e voltado para otimizar o desempenho atlético.
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Especificações do Produto
| Dimensões (P x L x A) | 40 pol x 54 pol x 49 pol (102 cm x 137 cm x 124 cm) |
|---|---|
| Peso | 113,4 kg (250 libras) |
| Capacidade máxima de carga | 4 placas de 25 lb (placas de 4 x 10 kg) |
| Resistência inicial | 8 lb (3,6 kg) por braço de trabalho |
|---|---|
| Código do produto | IL-KLC |
| Chifres de peso de armazenamento | 4 |
| Mistura de placas recomendada | 6 placas de 25 lb, placas de 4 x 10 lb, 2 placas de 5 lb |
FAQ
Produtos de tração adicionais
Produtos de prensagem adicionais
Acessórios neste produto
Lance Walker Nosso Atleta
- PT, EM
- Treinador de Desempenho Esportivo
- Profissional de Medicina Desportiva
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